疾病症狀

【容易疲倦】或是肺癌初期病徵!幾時需要睇醫生診症?

都市人生活繁忙,工作壓力大,加上休息不足,經常覺得疲倦。不過,這個看似普通的生理徵狀其實是重要的健康警號警號,可能與多種疾病有關,當中更包括香港的癌症頭號殺手 — 肺癌。究竟疲倦與疾病有什麼關係?為什麼肺癌患者會經常感到疲倦?除了疲倦之外,肺癌又有哪些徵狀?如果懷疑自己患病又有什麼檢查方法? Bowtie 資訊團隊為你逐一拆解。
作者 Bowtie 團隊
日期 2022-06-29
更新 2022-06-29
目錄
那些疾病或身體狀況會令人容易疲倦?容易疲倦的定義及徵狀肺癌患者經常疲倦的原因其他與肺癌有關的病徵改善身體經常疲倦的方法
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那些疾病或身體狀況會令人容易疲倦?

容易疲倦的定義及徵狀

一般來說,我們在睡覺前、運動或熬夜後也會感到疲倦。不過,經常疲倦的人不止在正常的情況下感到疲倦,他們總是會覺得累、提不起精神、早上醒來時感覺好像沒有睡過覺,就像長期患上重感冒或嚴重睡眠不足。

這種疲倦的感覺是持續的,而且無法解釋及揮之不去。嚴重者更可能因而無法正常工作、社交或處理日常事務。

如果你有足夠的睡眠、均衡的營養和定期運動,但仍然缺乏足夠精神及體力維持日常活動、集中注意力或保持正常水平的動力,甚至影響安全,例如在駕駛時打瞌睡等,便要及早了解是否有潛在的健康問題。

容易疲倦的人有以下特點: 

  • 肌肉痠痛
  • 冷漠和缺乏動力 
  • 白天嗜睡 
  • 難以集中注意力或學習新事物
  • 胃腸道問題,如腹脹、腹痛便秘腹瀉 
  • 頭痛
  • 煩躁或喜怒無常 
  • 回應時間減慢 
  • 視力出現問題,如視力模糊 

勞累過後相關症狀往往會惡化,可能在活動或運動後幾個小時或第 2 日出現。

重度疲倦與睡眠不足有什麼分別?

想要分清楚重度疲倦與睡眠不足,你可以參考下表,從 4 方面了解它們的不同之處:

重度疲倦睡眠不足
影響時間長度
休息不能緩解
通常與健康情況有關
缺乏生活動力

肺癌患者經常疲倦的原因

疲倦是肺癌患者常見的徵狀之一。

肺癌引起的炎症、營養不良、腫瘤發展等原因會令紅血球數量減少。低於正常水平的紅血球代表血液攜帶的氧氣更少,身體組織沒有得到足夠的氧氣便會讓人非常疲倦。

此外,肺癌會導致液體積聚在肺泡,使病患在吸氣時更難完全擴張肺部,造成吸氣急促、呼吸不順,影響日常生活之餘亦會令人感到疲倦。肺癌中的小細胞肺癌則會分泌類似荷爾蒙的物質,進入血流,升高血液中的鈣離子濃度,影響神經、肌肉的運作,讓患者覺得虛弱乏力。

大多數類型的肺癌在擴散到其他地方之前沒有明顯的徵狀。 不過,疲倦是肺癌最常見的徵狀之一,有些患者在早期階段已出現疲倦的情況。如果你已經努力改善一些可能導致疲倦的生活習慣,例如缺乏休息、不良飲食、壓力過大等,但仍然感到疲倦,並且情況已經持續兩周或更長時間,便需要向醫生求醫,了解身體是否出現其他問題。

如果懷疑自己患上肺癌,可以做哪些檢查?

臨床觀察發現,早期肺癌的 5 年存活率有 5 成,進入晚期後存活率就只剩下 2 成,要發現早期肺癌就必須及早診斷。

如懷疑自己患有肺癌,可以進行檢查,確認身體狀況。

  • X光(照肺)
    • 肺部 X 光檢查是偵測肺癌最基本的工具,檢查方式是從胸部前方照一張 X 光片。但肺部 X 光檢查容易出現診斷盲點,像是腫瘤長在心臟後方就會被擋住,若腫瘤長在脊椎與橫膈膜間,也可能被肝臟、腸胃等器官遮住。此外,腫瘤必須大於 1 厘米才有機會被發現,對早期診斷沒有太大幫助。
  • 痰液檢查
    • 痰細胞學可以分析病人咳出的痰中是否有癌細胞。不過,肺癌病人中只有約 50% 至 70% 可以從痰液檢查中檢測出癌細胞。
  • 支氣管內視鏡檢查
    • 支氣管鏡是由鼻腔插入至支氣管的內視鏡。除了藉由內視鏡診斷是否有肺癌外,也可刮除氣管壁上的細胞,以採樣細胞進行檢查。不過氣管鏡能到達的地方有限,無法延伸至肺部末端檢查,必須使用其他方法。
  • 電腦掃描
    • 電腦掃描檢查也是利用 X 光照射胸腔組織而成像,但不同的是,它可以在肺部做較仔細的切面掃描,相當於 300 至 400 張 X 光片,並將各層次切面掃描組成三維空間的立體影像,讓整個肺部影像看得一清二楚,只要異常結節或黑點的大小達 0.3 厘米以上都會無所遁形,並確定腫瘤的位置。

自願醫保可以賠償肺癌檢查費用嗎?

肺癌檢查屬於自願醫保的保障範圍。受保人如獲得主診/註冊醫生的書面建議進行相關檢查,Bowtie Pink 自願醫保全數賠償1相關醫療費用。

如在檢查後需要其他治療,Bowtie Pink 亦可保障以下費用:

  • 病房及膳食
  • 主診醫生巡房費
  • 外科醫生費
  • 麻醉科醫生費
  • 手術室費
  • 入院前或出院後 / 日間手術前後的門診護理*(前一後三#)
  • 雜項開支
  • 1Bowtie Pink 自願醫保系列全數賠償診斷、住院、手術及訂明非手術癌症治療等合資格醫療開支 (美國除外),並受限於每年保障限額及終身保障限額。如索償牽涉中國內地的指定醫院名單以外的中國醫院 / 中國內地的指定醫院名單以內的高端醫院 / 超出指定病房級別 / 投保前已有疾病,有關之賠償金額可能會作出調整。
  • *本公司有權要求有關書面建議的證明,例如轉介信或由主診醫生或註冊醫生在索償申請表內提供的陳述。
  • #住院 / 日間手術前最多 1 次門診或急症診症;出院 / 日間手術後 90 日內最多 3 次跟進門診。

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其他與肺癌有關的病徵

以下是一些常見與肺癌有關的病徵:

若病人癌細胞已擴散,可能會出現以下徵狀:

  • 頸部淋巴核腫脹
  • 頸、面、手均呈腫脹
  • 腹脹
  • 骨痛
  • 頭痛
  • 局部腦癇或半身不遂

如果你同時出現更多病徵,患上肺癌的機會便愈高。如你察覺以上任何徵狀,請立即就醫。

改善身體經常疲倦的方法

如果你想要改善身體經常疲倦的問題,可以考慮以下方法:

  • 喝足夠的水 
  • 戒飲含有咖啡因的飲料
  • 定期鍛煉身體
  • 每晚睡 6 至 8 小時,養成有規律的睡眠習慣
  • 避免過於苛刻的工作或社交時間表 
  • 參加有助放鬆的活動,如瑜伽、冥想 
  • 減少已知的壓力來源
  • 學習跟壓力和緊張共處  

不過,如果長期疲倦已影響了你的日常生活,並且上文提及的改善方法都沒有作用,就需要考慮求醫,看看疲倦情況是否由身體或心理健康問題而引起,不要忽略身體給你的警號。

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