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# 【香港GYM Room】Pure/247/Anytime/Snap/EFX24/GO24等收費、分店及優惠
- URL: https://www.bowtie.com.hk/learn/做gym-減肥-全港8大-健身中心-收費模式-分店-試玩/
- Published: 2020-08-03T05:45:30.000Z
- Updated: 2026-10-30T08:10:35.000Z
- Description: 2026香港GYM Room推介！為你比較24/7 Fitness、Anytime Fitness、Pure、EFX24等10大健身室收費及分店。附消委會防伏貼士、自動轉帳須知及康文署平價選擇，教你避開Hard sell及劏客陷阱！
- Author: Bowtie 團隊
- Tags: 運動貼士

香港人出名工時長、壓力大，想減肥兼保持精神，做 Gym 絕對是有效的選擇！2026年香港的健身室（GYM Room）市場百花齊放，不論是 24 小時全天候開放的連鎖品牌，還是政府康文署的平價健身室，都有極多選擇。Bowtie 資訊團隊為大家整合全港 10 大健身中心收費比較、分店數目及合約特色，更加入消委會最新的防伏貼士，教你精明選擇最適合自己的 GYM Room！

## 挑選香港GYM Room 4大考慮因素與防伏貼士

在選擇香港健身室時，消費者最應該考慮四大要素：合約年期、隱藏收費（如入會費或鎖匙費）、退會與暫停手續，以及設施人流。近年 24 小時健身中心越開越多，除了要留意是否「就腳」，更要小心合約細節與推銷陷阱。

### 消委會24小時健身室調查重點（合約及自動轉帳須知）

消委會於 2026 年針對本港 11 間 24 小時健身室發布調查報告，重點提醒消費者留意以下合約及收費細節：

- **單月收費可貴逾倍**：部分健身室的 1 個月合約，連同附加費後的平均收費，比 12 個月合約的平均月費貴一至兩倍（例如 Anytime Fitness 首月需加上鎖匙費及入會費）。
- **「假單月」合約**：有連鎖品牌（如 GO24、ONYX）雖然聲稱提供 1 個月會籍，但實際規定最少須參加 2 個完整月份。
- **自動轉帳與續約**：絕大部分 24 小時健身室要求綁定信用卡作自動轉帳，且合約期滿後往往會「自動續約」。若要取消會籍，普遍須提前最少 30 日辦理手續；中途暫停會籍多數需收取手續費，或僅限醫療原因方可暫停。
- **私隱問題**：消委會點名指出，部分健身室在試玩時要求扣留身分證，有機會觸犯私隱條例，市民應謹慎衡量。

### 預繳風險與冷靜期注意事項

香港目前仍未有針對健身行業的法定冷靜期，但政府正就相關法例進行諮詢。過去曾發生多宗大型健身中心結業事件，令消費者損失數以萬計的預繳會費。

- **提防不良銷售**：遇上 Hard Sell 時，堅拒交出信用卡或身分證作「登記」用途，並看清合約細則後才簽名。
- **選擇低風險收費模式**：建議優先考慮無合約、按月自動轉帳，或單次收費的健身室，減低結業帶來的損失風險。
- **善用退款機制**：如果真的使用信用卡預繳全期費用，萬一遇上商戶結業，可嘗試透過 Chargeback 機制向銀行申請退款保障。

## 全港10大健身中心 / GYM Room 比較懶人包（附康文署比較）

為方便大家按預算及需求挑選，以下整合了全港 10 大熱門健身室的最低收費、合約要求及分店數目概覽。

| 品牌名稱                | 每月最低收費 (12個月/最長合約) | 合約年期要求         | 全港分店總數 | 試玩優惠 |
| ------------------- | ------------------ | -------------- | ------ | ---- |
| **Pure Fitness**    | 約 $1,099起          | 按月 / 預繳（視乎計劃）  | 11間    | ✓    |
| **24/7 Fitness**    | $550               | 1個月起           | 約 140間 | ✓    |
| **Anytime Fitness** | 約 $550             | 1個月起           | 約 38間  | ✓    |
| **EFX24**           | $538               | 1個月起           | 約 18間  | ✓    |
| **Snap Fitness**    | 約 $558 (按4星期計)     | 4星期起           | 約 20間  | ✓    |
| **GO24 Fitness**    | 約 $578             | 1個月起 (首簽最少2個月) | 16間    | ✓    |
| **Fit 24**          | 約 $498             | 1個月起           | 8間     | ✓    |
| **Waterfall**       | 約 $898起            | 月繳             | 3間     | ✓    |
| **F45**             | 視乎套票               | 套票 / 月繳        | 約 8間   | ✓    |
| **康文署健身室**          | $180               | 免合約（按時票或月票）    | 逾 80間  | ✗    |

> *註：以上資料僅供參考，收費及分店數目以各健身中心 2026 年最新公布為準。*

## 各大GYM Room收費、分店及特色詳情

以下為大家逐一拆解各大健身室的詳細收費結構、付款方式以及是否有隱藏收費，助你避開預算陷阱。

### 24/7 Fitness (24 7 fitness價錢及最新分店)

24/7 Fitness 是目前全港分店數量最多的本土 24 小時健身室品牌，真正做到「總有一間喺左近」，會籍全線分店通行。

- **收費**：12個月合約 $550/月；6個月合約 $750/月；1個月合約 $1,050/月
- **付款方式**：每月信用卡或銀行戶口自動轉帳
- **隱藏收費**：無入會費、無預繳、無鎖匙費
- **全港分店**：約 140 間
- **特色**：全港覆蓋率極高，適合需要跨區工作及居住的人士。

### Anytime Fitness (anytime fitness 收費及鎖匙費)

來自美國的 Anytime Fitness 擁有極強的全球網絡，入會滿 30 日後，同一張電子鎖匙可通行全球 5,000 多間分店，非常適合經常外遊或公幹的人士。

- **收費**：12個月合約約 $550/月；6個月合約 $650/月；1個月合約 $850/月（收費視乎個別分店略有差異）
- **付款方式**：信用卡自動轉帳，部分接受轉數快或現金
- **隱藏收費**：必須支付 $500 電子鎖匙費（Security Key），短約或須另繳 $500 入會費
- **全港分店**：約 38 間

### Pure Fitness (pure fitness 收費)

Pure Fitness 主打高端尊尚路線，多數分店位於核心商業區，提供免費借用運動服、毛巾及高質素桑拿梳洗設施，深受中環上班族歡迎。

- **收費**：基本月費約 $1,099 起（視乎通行分店數量）
- **付款方式**：信用卡按月轉帳，或長達 2 年的預繳計劃
- **合約年期**：一般為 6 至 12 個月，或 2 年
- **全港分店**：11 間健身中心

### EFX24 (efx 價錢及特色)

2023 年開業的 EFX24 發展迅速，全線均為 Hammer Strength 認證訓練中心，部分旗艦店更設有體育賽事直播 Lounge，凝聚力強。

- **收費**：12個月合約 $498/月；6個月合約 $698/月；1個月合約 $998/月
- **付款方式**：信用卡每月自動轉帳
- **隱藏收費**：免入會費，無隱藏收費
- **全港分店**：約 19 間

### Snap Fitness

Snap Fitness 同樣提供全球通行會籍，場內設備齊全，部分分店更會提供免費團體訓練課堂。

- **收費**：平均約 $558（按每 4 星期收費）
- **付款方式**：每 4 星期信用卡自動轉帳（留意一年需繳費 13 次）
- **隱藏收費**：按 4 星期結算會拉高全年實際支出，另或需鎖匙費 / 入會費
- **全港分店**：約 20 間

### GO24 Fitness

GO24 Fitness 及旗下尊尚品牌 ONYX 深受重訓人士及大重量愛好者歡迎，器材強度與齊全度極高。

- **收費**：GO24 每月約 $578 起；ONYX 每月約 $758 起
- **付款方式**：信用卡按月自動轉帳
- **隱藏收費**：雖然聲稱有 1 個月會籍，但實際規定首簽最少須參加 2 個完整月份
- **全港分店**：11 間

### Fit 24

Fit 24 強調零預繳及按月收費，消委會報告亦指出其 12 個月合約的平均月費為多間調查機構中相對較低。

- **收費**：12個月合約平均約 $498/月；1個月合約約 $598-$998/月（按推廣而定）
- **付款方式**：信用卡按月付款
- **隱藏收費**：零預繳
- **全港分店**：8 間

### Waterfall Sports & Wellness

有別於一般 24 小時健身室，Waterfall 屬於多功能運動會所，設施最為多元化。

- **收費**：會籍月費約 $898 起
- **付款方式**：月繳
- **全港分店**：3 間
- **特色**：除健身器械外，還提供高爾夫球練習場、泳池及羽毛球場等設施。

### F45

來自澳洲的 F45 主打 45 分鐘高強度間歇訓練（HIIT）團體課程，重視團隊氣氛及教練指導，與傳統自修式健身室截然不同。

- **收費**：以套票或月費計算，收費視乎各加盟店定價。
- **全港分店**：約 8 間
- **特色**：每堂均有教練帶領，適合需要督促及喜歡團體運動的人士。

### 康文署健身室（平價免簽約選擇）

如果預算有限又不想被合約綑綁，康文署轄下逾 80 間健身室絕對是全港「平價入坑」首選。

- **收費**：月票 $180/月（全日制學生、長者或殘疾人士半價 $90）；單次時票約 $13-$14/小時
- **申請資格**：須年滿 15 歲，並完成康文署「正確使用健身室設施簡介會」及通過測試，或具備認可健體資歷。
- **優點**：全港最平，保證無 Hard Sell 及預繳風險，可透過 SmartPLAY 系統跨區預約。
- **缺點**：非 24 小時營業，下班黃金時段人流較多需輪候，且器材相對基本。

## 常見問題

### 24小時健身室合約可以中途暫停或轉讓嗎？

根據消委會 2026 年調查，大部分 24 小時健身室只容許在特定醫療原因（並需出示醫生證明）下暫停會籍，且多數需收取手續費。

至於轉讓會籍，部分健身室完全不容許轉讓，或會收取高昂行政費，簽約前務必看清合約條款。

### 如何避免健身室 Hard Sell 及預繳陷阱？

消費者應堅拒交出身份證及信用卡作「登記」用途。在簽署任何合約前，應要求看清楚合約年期、自動續約條款及取消手續，並最好選擇按月收費或無合約的健身室，切忌輕易大額預繳。

### 健身中心如果不幸結業，未使用的會籍該如何處理？

如果你是以信用卡一筆過預繳會籍，可盡快向發卡銀行申請「退款保障機制」（Chargeback）。若你是以信用卡自動轉帳按月繳費，則應盡快聯絡銀行取消自動轉帳授權，盡早止蝕離場。

### 加入 24 小時健身室一定要自動轉帳嗎？

大部分 24 小時健身室（如 24/7 Fitness、EFX24）均要求綁定信用卡作每月自動轉帳，但亦有部分品牌（如 Anytime Fitness）接受現金、轉數快（FPS）或一次過以信用卡付清全期費用。

## 資訊來源

1. [consumer.org.hk](https://www.consumer.org.hk/tc/article/593-24hr-Fitness-Centres/593-24hr-Fitness-Centres-study-overview?ref=bowtie.com.hk)
2. [eugenebaby.com](https://www.eugenebaby.com/articleList/%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%86%B1%E8%A9%B1/%E6%B6%88%E5%A7%94%E6%9C%83%E8%AA%BF%E6%9F%A5-24%E5%B0%8F%E6%99%82%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%AE%A4%E5%B9%B3%E5%9D%87%E6%9C%88%E8%B2%BB%E5%B7%AE%E7%95%B0%E5%A4%A7-%E9%9C%80%E7%95%99%E6%84%8F%E5%80%8B%E4%BA%BA%E8%B3%87%E6%96%99%E6%94%B6%E9%9B%86%E5%AE%89%E6%8E%92?ref=bowtie.com.hk)
3. [tvb.com](https://www.tvb.com/life-c/%E6%B6%88%E5%A7%94%E6%9C%83%E6%AA%A2%E8%A6%9624%E5%B0%8F%E6%99%82%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%AE%A4--%E5%85%A9%E9%96%93-1%E5%80%8B%E6%9C%88Plan-%E8%A6%81%E7%B0%BD%E8%B6%B32%E5%80%8B%E6%9C%88-%E9%83%A8%E5%88%86%E5%96%AE%E6%9C%88%E6%94%B6%E8%B2%BB%E8%BC%83%E5%B9%B3%E5%9D%87%E6%9C%88%E8%B2%BB%E8%B2%B4%E9%80%BE%E5%80%8D-1012390?ref=bowtie.com.hk)
4. [i-cable.com](https://www.i-cable.com/%E6%96%B0%E8%81%9E%E8%B3%87%E8%A8%8A/447038/%E6%B6%88%E5%A7%94%E6%9C%83-%E5%8E%BB%E5%B9%B4%E6%8E%A5155%E5%AE%9724%E5%B0%8F%E6%99%82%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%AE%A4%E6%8A%95%E8%A8%B4-%E5%96%AE%E6%9C%88%E6%94%B6%E8%B2%BB%E7%9B%B8?ref=bowtie.com.hk)
5. [hkfitguide.com](https://hkfitguide.com/best-24-hour-gyms-hong-kong/?ref=bowtie.com.hk)
6. [delux.com.hk](https://www.delux.com.hk/hong-kong-gym-membership-comparison-2026/?ref=bowtie.com.hk)
7. [moneyhk101.com](https://www.moneyhk101.com/247-fitness-price/?ref=bowtie.com.hk)
8. [moneyhk101.com](https://www.moneyhk101.com/anytime-fitness-price/?ref=bowtie.com.hk)
9. [gymbeastics.com](https://gymbeastics.com/pure-fitness/?ref=bowtie.com.hk)
10. [delux.com.hk](https://www.delux.com.hk/hong-kong-gym-membership-comparison-2026/?ref=bowtie.com.hk)
11. [gymbeastics.com](https://gymbeastics.com/efx24/?ref=bowtie.com.hk)
12. [hk01.com](https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E9%AB%94%E8%82%B2/60363066/efx24%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%AE%A4%E6%96%A57%E4%BD%8D%E6%95%B8%E7%9B%B4%E6%92%ADnow-tv%E4%B8%96%E7%95%8C%E7%9B%83-%E5%89%B5sportlounge-gym%E5%A2%9E%E5%87%9D%E8%81%9A%E5%8A%9B?ref=bowtie.com.hk)
13. [hellotoby.com](https://www.hellotoby.com/zh-hk/article/service/%E5%BA%B7%E6%96%87%E7%BD%B2%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%AE%A4?ref=bowtie.com.hk)