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# 【洗耳治療】耳垢多想自己清理？分享護理方法
- URL: https://www.bowtie.com.hk/learn/洗耳-治療/
- Published: 2026-04-20T02:20:00.000Z
- Updated: 2026-11-05T09:09:15.000Z
- Description: 耳朵被耳垢阻塞聽唔清？本文為你詳解 2026 最新全港洗耳價錢（普通科 vs 專科診所 vs 私家醫院）、耳結石硬化處理、顯微鏡微吸洗耳流程、醫學洗耳與坊間採耳風險比較，以及自願醫保 VHIS 理賠條件。
- Author: Bowtie 團隊
- Tags: 耳鼻喉資訊

耳朵突然出現耳塞、聽力減退，甚至伴隨耳鳴或隱痛，很多時是因為外耳道積聚過多耳垢，或是形成了堅硬的「耳結石」所致。不少人習慣自行用棉花棒或金屬耳挖掏耳，甚至光顧坊間採耳店，卻往往容易將耳垢推得更深，甚至引致外耳道刮傷或真菌感染。若耳垢已完全堵塞耳道，尋求註冊醫生進行專業洗耳或顯微鏡微吸才是最安全有效的解決方法。

## 甚麼是耳垢？為什麼會造成耳塞？

耳垢（Cerumen，俗稱耳屎）並非單純的身體污垢，而是外耳道皮膚角質脫落的皮屑與皮脂腺、耵聹腺分泌物混合而成的天然產物。它具備弱酸性、天然抗菌、潤滑外耳道及防水保護功能，其特有的黏性更能黏附空氣中的灰塵、毛屑與細小昆蟲，防止異物深入侵貼脆弱的耳膜。

耳垢在遺傳學上主要分為「乾型（糠耳）」與「油型（濕耳）」兩種：

- 乾型耳垢：顏色呈淡灰或灰褐色，質地乾脆易碎，皮屑比例較高且密度低，通常會隨日常動作自然碎裂並排出，較少造成嚴重阻塞。
- 油型耳垢：顏色多呈黃褐至深褐色，質地濕黏且油脂分泌旺盛。油耳人士的耳垢密度較高，容易在外耳道內凝結成塊，若未及時自然排出，積聚阻塞的機率顯著高於乾耳人士。

正常情況下，人體外耳道具有「由內向外」的自我清潔機制。當我們說話、咀嚼或打掣下顎關節時，關節運動會帶動外耳道皮膚，將老舊耳垢自然推向外耳道口，乾涸後自行脫落。然而，以下 3 大常見因素往往會打破這種平衡，導致耳道堵塞：

1. 長期使用棉花棒或工具盲挖：棉花棒直徑往往與耳道相若，旋轉掏挖時容易將原本位於外側三分之一的耳垢像活塞一樣推入耳道深處狹窄處，壓實形成栓塞。
2. 經常佩戴入耳式耳機或助聽器：長時間阻擋耳道開口，阻礙耳垢自然向外移行，同時耳道內濕氣與溫度上升亦會加速耳垢分泌與軟化黏合。
3. 天生耳道狹窄或彎曲：部分人士外耳道先天骨質隆起、管道狹窄或隨年齡增長皮膚彈性下降，令自潔排垢能力減弱，容易產生耳垢積聚。

## 耳塞耳痛點解決？5 大警號與「耳結石」成因

當耳垢只是輕微附著在耳道壁時，聽力通常不受影響；但一旦耳垢完全封閉外耳道，便會形成傳導性聽力障礙。若你出現以下 5 大警號，代表耳道可能已被耳垢完全堵塞，需要由醫生進行專業檢查與清理：

- 單側或雙側聽力突然減退：感覺聲音像隔了一層水或一層厚牆，自己說話時耳內有明顯回音或低沉共鳴。
- 耳道深處持續悶脹感：耳內有持續壓迫感，吞口水或打掣下顎均無法消除。
- 持續或間歇性耳鳴：耳垢貼近或壓迫耳膜時，容易誘發嗡嗡聲、高頻唧唧聲或脈搏跳動聲。
- 耳道隱痛、搔癢或發出異味：耳垢壓迫外耳道神經或滋生細菌發炎時，會產生鈍痛、深層搔癢甚至流出微黃異味分泌物。
- 妨礙常規醫療檢查：耳垢完全遮蓋耳膜，令醫生無法評估中耳炎、耳膜穿孔或其他耳疾。

不少人游水或洗頭後會突發性「失聰」，這是因為原本乾燥緊縮的耳垢在接觸水分後迅速吸水膨脹，瞬間將耳道僅存的縫隙完全封死，引發急性耳塞與耳痛。

### 甚麼是「耳結石」？

「耳結石」在醫學上通常指重度硬化的頑固耵聹栓塞（Cerumen Impaction），或外耳道阻塞性角化症（Keratosis Obturans）。當脫落的角質上皮細胞長年無法排出，層層包裹油脂與外來塵埃，並在耳道深處脫水風化後，會凝結成質地如石塊般堅硬的深黑色或灰白色硬塊。

耳結石通常緊緊貼附在外耳道極脆弱的骨部皮膚上，甚至直接壓迫耳膜。此時若自行使用金屬耳挖、發光耳扒用力掏挖，極容易撕裂外耳道黏膜引致大量出血、劇烈疼痛，甚至盲目刺破耳膜造成永久性聽力受損。處理頑固耳結石，必須先由醫生評估並使用專用軟化劑，再以專科器械或微吸儀器安全取出。

## 醫學洗耳 vs 坊間採耳：有甚麼本質分別？（附比較表）

醫學洗耳是由註冊西醫或耳鼻喉專科醫生在無菌或嚴格消毒環境下執行的醫療程序；而坊間採耳屬於生活美容與放鬆按摩項目，兩者在安全標準、操作專業度及感染控制上有著根本差異。

醫學洗耳的核心在於「解決病理阻塞與保護耳膜結構」。醫生具備嚴格的頭頸解剖學知識，會在放大鏡、高解像度耳鏡或顯微鏡直視下操作，清晰看見耳道深處與耳膜邊界，使用的器械均經過醫院級高壓蒸汽滅菌（Autoclave）或採用拋棄式無菌包裝，確保無交叉感染風險。

相反，坊間採耳店主要以羽毛棒、音叉、耳扒等工具刺激外耳道神經以營造酥麻放鬆感。採耳師並未接受正規醫學解剖訓練，缺乏對中耳及耳膜病變的鑑別能力。更關鍵的是，採耳店的工具多以酒精或紫外線箱進行簡易消毒，無法徹底殺滅真菌孢子（如曲霉菌、念珠菌）。一旦前一位客人患有外耳道真菌感染，後續客人極易被交叉感染，引致外耳道真菌病（Otomycosis，俗稱「香港腳真菌入耳」），造成耳內長出白色或黑色黴菌苔蘚、奇癢難耐、耳道滲液流膿，療程往往需耗時數月且極易復發。

| 比較維度       | 醫學洗耳（門診／專科）                        | 坊間採耳（美容／放鬆店）             |
| ---------- | ---------------------------------- | ------------------------ |
| **操作人員資格** | 普通科註冊醫生（GP）／耳鼻喉專科醫生（ENT）           | 坊間採耳師（未受正規醫療訓練）          |
| **操作主要目的** | 診斷及清除病理性耳垢栓塞、恢復聽力、治療發炎             | 舒壓放鬆、外耳廓及淺層耳道日常清潔        |
| **視野引導設備** | 高解像度耳鏡、耳科顯微鏡、醫療級耳內窺鏡               | 小型家用/商用內窺鏡屏幕（多缺乏立體景深）    |
| **器械消毒標準** | 手術級高壓蒸汽滅菌（134°C Autoclave）或一次性無菌包裝 | 紫外線箱或酒精擦拭（無法徹底殺滅真菌孢子）    |
| **適用耳道情況** | 健康耳道、油耳、耳結石、急性外耳炎、耳膜穿孔病史者          | 僅限耳道完全健康且無任何耳疾之人士        |
| **潛在安全風險** | 極低（由醫生評估並控制，偶有短暫溫差眩暈）              | 真菌交叉感染（耳道發霉）、耳道刮損出血、耳膜刺穿 |
| **收費參考**   | 約 HK$300 – HK$2,500+（視乎診所類別與耳況）    | 約 HK$400 – HK$800        |

## 醫生如何幫你洗耳？3 大主流洗耳方法與流程拆解

現代醫學清理耳道不再依賴盲目掏挖，耳鼻喉專科及門診主要採用 3 種安全且符合臨床指引的處理方式：

1. 顯微鏡／內窺鏡負壓微吸（Microsuction）： 這是目前國際耳鼻喉專科公認的黃金標準清潔方式。醫生透過雙目立體顯微鏡或高畫質內窺鏡，將耳道放大數倍並獲得清晰景深，利用精細的微型真空吸管，將堵塞的耳垢、分泌物或耳結石精準吸出。整個過程為「全乾式無水操作」，不會令耳道潮濕，過程安靜快捷，亦能徹底避免因水壓過大而傷及耳膜的風險，特別適合耳道敏感、耳膜曾穿孔或做過耳部手術的人士。
2. 耳道溫水灌洗（Ear Irrigation）： 主要應用於普通科門診。醫生或護士會使用專用洗耳沖洗儀或注水針筒，吸取接近體溫（約 37°C）的溫生理鹽水或純淨水，將噴嘴輕輕置於外耳道外上方，以適度水流沿耳道壁注入，利用水流迴旋將軟化的耳垢順勢沖刷出耳外。此方法適合一般非硬化耳垢，但前提是患者耳膜必須完整無損。
3. 耳垢軟化劑配合微型器械夾取（Ear Drops + Micro-instruments）： 若耳垢屬於高度風化的頑固硬塊（耳結石），醫生通常會先處方碳酸氫鈉滴劑（Sodium Bicarbonate）或專用油性溶解劑，指示患者連續滴入數天將硬塊軟化；覆診時，醫生再於耳鏡直視下，使用微型耳用鑷子（Forceps）、微型耳鈎（Ear Hook）或刮匙小心將軟化的耳垢整塊夾出。

### 專業洗耳標準 3 部曲就診流程

1. 診前耳鏡詳細評估：醫生先以耳鏡深入觀察外耳道，評估耳垢硬度、阻塞範圍，並確認耳道皮膚有否紅腫發炎、中耳積水或耳膜破損。
2. 執行針對性清潔程序：根據耳垢類型與患者病史，選擇顯微鏡微吸、溫水沖洗或器械夾取，整個過程通常只需數分鐘至十餘分鐘。
3. 診後耳道與耳膜複檢：清理完成後，醫生會再次使用耳鏡全面檢查外耳道黏膜及耳膜，確認耳垢已徹底清除且耳膜完整健康。

## 洗耳有風險嗎？常見副作用與禁忌症

在由註冊醫生操作的前提下，醫學洗耳是一項極為安全的常規程序，但過程中有機會出現少數短暫的生理反射或不適：

- 前庭溫差反應（Caloric Effect / Reflex）：接受溫水灌洗時，若水溫高於或低於人體正常體溫（37°C），溫差會透過外耳道骨壁刺激內耳半規管的內淋巴液流動，引發短暫的眼球震顫與旋轉性眩暈。這種暈眩通常在沖洗停止並平躺休息數分鐘後便會完全消退。
- 暫時性耳鳴或聽覺過敏：微吸儀器運作時會產生吸氣風聲與輕微氣流摩擦聲，完成清潔後，由於阻隔耳道的「耳塞」突然消失，大腦短時間內可能對環境高頻聲音感到特別敏感，一般數小時至一兩天內即可適應。
- 耳道微擦傷：若耳結石與耳道皮膚緊密粘連，剝離時可能造成外耳道黏膜輕微皮外擦傷，醫生會局部塗抹消炎藥膏保護。

### 醫療洗耳的絕對與相對禁忌症

並非所有人都適合接受傳統的溫水灌洗法。若符合以下任何一種情況，**嚴禁採用耳道注水沖洗**，必須由耳鼻喉專科醫生進行乾式顯微鏡微吸：

- 耳膜穿孔（Tympanic Membrane Perforation）或耳膜曾有破裂史；
- 曾接受中耳手術（如鼓室成形術、乳突切除術、聽骨鏈重建）；
- 耳膜正置有中耳通氣管（Grommet Tube / Tympanostomy Tube）；
- 正處於急性化膿性中耳炎或外耳道大面積潰爛期；
- 患有控制不良的糖尿病或嚴重免疫力低下者（外耳道進水易誘發惡性壞死性外耳炎）。

## 2026 香港洗耳仔價錢比較（普通科 vs 專科診所 vs 私家醫院）

在香港求醫洗耳，整體收費一般由「門診診金 + 洗耳程序費（按單耳或雙耳計算）+ 藥物或滴耳水費用」組成。

收費高低主要取決於求診機構類別、主診醫生資歷、耳垢複雜程度（一般軟垢 vs 頑固耳結石）以及所採用的儀器技術（普通溫水灌洗 vs 高清顯微鏡微吸）。

| 醫療機構類別               | 常見洗耳方法             | 2026 參考收費範圍（單耳／雙耳）                                                                  | 特點與優缺點                            |
| -------------------- | ------------------ | ----------------------------------------------------------------------------------- | --------------------------------- |
| **私家普通科門診（GP）**      | 耳道溫水灌洗／處方軟化藥水      | 約 **HK$300 – HK$800**                                                               | 收費相宜、排期快；但通常不設專科顯微鏡，遇上硬化耳結石可能需轉介  |
| **私家耳鼻喉專科診所（ENT）**   | 顯微鏡/內窺鏡負壓微吸、微型器械夾取 | 約 **HK$1,000 – HK$2,500**                                                           | 由專科醫生操作，配備立體顯微鏡，可安全處理頑固結石及複雜耳疾    |
| **私家醫院日間門診／專科中心**    | 顯微鏡檢查、專用耳道清洗／微吸    | 約 **HK$1,200 – HK$3,000+**（例：聖保祿醫院清洗耳道單耳 $1,450 / 雙耳 $2,500；香港專科清理耳垢栓塞 $1,200；診金另計） | 醫療設備完善、環境舒適，適合需同步進行全面聽力檢查或日間手術之患者 |
| **公立醫院專科門診（HA ENT）** | 專科微吸／器械清理          | 符合資格人士劃一收費（每次專科門診約 $250）                                                            | 收費極低，但必須持有本地醫生轉介信，非緊急新症輪候時間漫長     |

### 應該睇普通科定耳鼻喉專科？

- 優先選普通科門診：若為年輕健康成人、耳膜從未受損、僅屬輕度耳垢堵塞引起微悶，可先由家庭醫生或普通科門診評估及沖洗。
- 建議直接預約耳鼻喉專科：若曾有耳膜穿孔、做過中耳手術、耳道深處傳出異味劇痛、耳垢已硬化成「耳結石」，或是無法配合沖洗的幼童與長者，直接求診專科進行顯微鏡微吸更為安全穩妥。

## 洗耳費用自願醫保（VHIS）包唔包？理賠條件拆解

洗耳費用能否透過自願醫保（VHIS）或個人醫療保險成功索償，關鍵在於該程序是否符合保單定義的\*\*「醫療所需（Medical Necessity）」\*\*。

若洗耳純粹屬於個人日常衛生習慣、美容放鬆或無症狀的常規護理，保險公司一般不予理賠。然而，若患者因耳垢過度堆積引發「耵聹栓塞（Cerumen Impaction）」，並伴隨傳導性弱聽、外耳道急性發炎、持續劇烈耳鳴，或因耳垢完全遮蓋耳膜影響醫生診斷中耳疾病，經註冊醫生判定必須進行「耳垢栓塞清除術」或「顯微鏡耳道微吸程序」，該項治療便屬於合資格的醫療所需行為。

在自願醫保保障架構下，若程序於耳鼻喉專科診所或日間醫療中心進行，相關費用通常可透過以下項目申請理賠：

1. 日間手術／小型手術保障：部分保單將專科醫生在顯微鏡下執行的耳道異物／耳栓清除術列為小型門診手術項目；
2. 雜項開支保障：覆蓋洗耳過程中所使用的醫療耗材、耳鏡檢查費及局部外用藥物；
3. 門診保障（如適用）：若投保的計劃包含專科門診或額外門診保障，相關診金及普通洗耳程序亦可按門診限額獲得賠償。

### 申請索償必備文件

為確保理賠順利審批，就診時應向醫生及診所索取：

- 載有清晰醫學診斷的醫生證明文件或索償表格（明確註明耵聹栓塞診斷及相應的 ICD 疾病編碼）；
- 列明各項細項收費（如專科診金、顯微鏡耳道清理程序費、藥物費）的正式醫療收據正本。

此外，不少打工仔持有的公司團體醫療卡，若包含普通科或網絡專科門診福利，亦可直接於指定網絡診所扣減洗耳門診開支。

## 日常耳道護理與洗耳水／滴耳劑正確用法

健康的耳朵大部分時間都能依靠自潔機制保持乾淨，日常生活中切忌過度清潔。掌握正確的耳道護理守則，能有效降低耳垢栓塞與感染的風險：

- 日常清潔僅限外耳廓：洗澡洗臉後，只需使用乾淨毛巾或紙巾輕輕擦拭耳廓周圍及耳道開口處的水分與油脂即可，**切勿將棉花棒、金屬耳挖或指甲深入耳道內部掏挖**。
- 游水洗頭後的正確排水：若耳朵進水，可將頭部側向進水的一側，單腳輕跳或輕力向下拉動耳垂，利用重力讓水分自然流出；亦可使用吹風機調至「冷風」檔，在距離耳朵約 30 厘米處吹拂外耳表面。

### 居家耳垢軟化劑／洗耳滴劑正確使用步驟

若醫生建議居家使用碳酸氫鈉滴耳液、純橄欖油或市售耳垢軟化劑，應按以下標準步驟操作：

1. 側臥準備：頭部側躺，將需要清理的耳朵朝向上方；
2. 緩慢滴入：拉起外耳廓上方及後方使耳道平直，按說明書或醫囑滴入 3 至 5 滴藥水；
3. 輕按耳屏：輕輕按壓耳道口前方的三角形軟骨（耳屏）數次，協助藥液滲透至深層耳垢；
4. 靜置等待：保持側臥姿勢靜待 10 至 15 分鐘，讓軟化劑充分分解硬塊；
5. 自然流出：坐起並將頭部轉向另一側，用乾淨紙巾接住從耳道自然流出的溶解液體及耳垢殘渣，切勿用棉花棒深入吸乾。

**安全警告**：若懷疑耳膜有穿孔、耳朵正在流膿出血或裝有中耳通氣管，切勿自行使用任何洗耳水、軟化滴劑或耳道噴霧，以免藥液流入中耳引發嚴重內耳感染。

## 常見問題

### 洗耳過程會唔會好痛？需要局部麻醉嗎？

專業醫學洗耳一般完全無痛，亦不需要進行局部麻醉。在接受顯微鏡負壓微吸時，患者只會感受到微弱的氣流吸啜感及吸氣聲；接受溫水沖洗時則僅有溫水流動的微脹感。只有在耳結石極為堅硬且緊貼耳道發炎黏膜時，剝離瞬間可能伴隨輕微拉扯隱痛，醫生通常會先滴入軟化劑以最大程度減少不適。

### 點解去完坊間採耳後耳仔更癢甚至發炎（外耳道真菌感染）？

坊間採耳店工具多採用紫外線箱或酒精簡易擦拭，無法徹底殺滅耐受力極強的真菌孢子，極易在顧客之間造成交叉傳播。此外，採耳過度刮除具有天然抗菌與防水保護作用的耳垢層，若耳道再接觸到潮濕毛棒，溫暖潮濕的環境會促使黴菌迅速繁殖，引致外耳道真菌病（俗稱香港腳菌入耳），出現耳內長黴菌、劇烈搔癢及滲液流膿。

### 自己買洗耳球或智能內窺鏡挖耳勺在家清潔安全嗎？

不建議自行使用。家用智能挖耳勺的手機畫面只有平面影像，缺乏專業雙目顯微鏡的立體深度景深，一般人難以精準判斷挖頭與脆弱耳膜之間的真實距離，操作時稍有手震或他人碰撞極易刺破耳膜。而家用洗耳球水壓難以精準控制，若沖洗水溫不當易誘發暈眩，若耳膜已有潛在微小裂孔更會將污水灌入中耳引發化膿感染。

### 耳結石可以靠滴洗耳水自行溶化排出嗎？

通常不能。耳結石由多年脫落的角質上皮與油脂風化壓實而成，密度極高且質地堅硬。單純滴入洗耳水往往只能溶解表面極薄的一層，甚至可能使乾硬的結石吸水膨脹，反而將外耳道封得更緊，加劇耳脹與耳痛。頑固耳結石必須由專科醫生在顯微鏡直視下以專用儀器精準夾取或微吸移除。

### 洗耳後覺得頭暈係咪正常現象？

若接受的是溫水灌洗，洗耳後感到短暫頭暈屬於正常的生理反射，醫學上稱為「前庭溫差反應（Caloric Reflex）」。當沖洗水溫與人體正常體溫（37°C）存在溫差時，會刺激內耳半規管內的淋巴液流動，向大腦傳遞旋轉訊號。這種眩暈通常在停止沖洗並安靜平躺休息數分鐘後便會自然消退。

### 一般人幾耐需要洗一次耳？

人體外耳道具有天然自潔排垢功能，健康人士一般\*\*終身不需要定期洗耳\*\*。只有油耳體質、耳道天生狹窄、長期佩戴助聽器或入耳式耳機、以及自潔能力退化的長者，才建議每 6 至 12 個月由醫生檢查耳道一次，按實際需要決定是否進行專業清理。

### 自願醫保（VHIS）或公司醫療卡包唔包洗耳費用？

這取決於洗耳的醫療目的。若純屬日常衛生清潔或無症狀保養，保險不會理賠；但若經註冊醫生診斷為「耵聹栓塞（Cerumen Impaction）」並引起聽力受損、急性發炎等病症，由醫生施行的洗耳或顯微鏡微吸屬於「醫療所需」，自願醫保可按日間手術或雜項開支條款申請索償，部分公司門診醫療卡亦可直接扣減門診費用。

## 資訊來源

1. [taobao.com](https://world.taobao.com/lang/zh-tw/shopping-guide/1900416089754435584.htm?ref=bowtie.com.hk)
2. [beaconhospital.com.my](https://www.beaconhospital.com.my/zh/uncategorized/%E5%8B%BF%E4%B9%B1%E8%AF%95%E6%8E%8F%E8%80%B3%E7%96%97%E6%B3%95%E5%B0%8F%E5%BF%83%E5%88%BA%E7%A0%B4%E8%80%B3%E8%86%9C-%E4%BD%BF%E8%80%B3%E9%AA%A8%E8%84%B1%E4%BD%8D/?ref=bowtie.com.hk)
3. [entleeyenting.com](https://entleeyenting.com/cerumen/?ref=bowtie.com.hk)
4. [cigna.com.hk](https://www.cigna.com.hk/zh-hant/smarthealth/medical/itchy-ear-causes-symptoms-treatment?ref=bowtie.com.hk)
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6. [hellotoby.com](https://www.hellotoby.com/zh-hk/article/beauty/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E6%8E%A1%E8%80%B3%E6%8E%A8%E8%96%A6?ref=bowtie.com.hk)
7. [facebook.com](https://www.facebook.com/unsupportedbrowser)
8. [medtrib.cn](https://www.medtrib.cn/post/detail/81c00dcf-6b32-477d-bb85-c4c2a798116b?ref=bowtie.com.hk)
9. [medtrib.cn](https://www.medtrib.cn/post/detail/4f375b69-26a9-4205-a952-cb8185e177af?ref=bowtie.com.hk)
10. [dailynewspot.hk](https://www.dailynewspot.hk/health/ent-doctor-guide/?ref=bowtie.com.hk)
11. [seedoctor.com.hk](https://www.seedoctor.com.hk/otorhinolaryngology-information.asp?ref=bowtie.com.hk)
12. [union.org](https://www.union.org/tc/charges-promotion/charges/ent-price-list?ref=bowtie.com.hk)
13. [cocometic.com](https://cocometic.com/services/?ref=bowtie.com.hk)
14. [stpaul.org.hk](https://www.stpaul.org.hk/tc/center-and-service/other-content/detail/earwax-removal-methods-traditional-vs-professional?ref=bowtie.com.hk)
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16. [stheadline.com](https://www.stheadline.com/opinion/2301911/%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E6%B8%AF%E6%B7%B1%E5%85%A9%E5%9C%B0%E6%B4%97%E8%80%B3-3000-Vs-28?ref=bowtie.com.hk)