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# 【容易疲倦】或是肺癌初期病徵！幾時需要睇醫生診症？
- URL: https://www.bowtie.com.hk/learn/疲倦-肺癌症狀/
- Published: 2022-10-11T12:18:34.000Z
- Updated: 2026-11-05T14:15:35.000Z
- Description: 都市人生活繁忙，工作壓力大，經常覺得疲倦。不過，這個看似普通的生理徵狀其實是重要的健康警號警號，可能與多種疾病有關，當中更包括香港的癌症頭號殺手 — 肺癌。究竟疲倦與疾病有什麼關係？為什麼肺癌患者會經常感到疲倦？除了疲倦之外，肺癌又有哪些徵狀？Bowtie 資訊團隊為你逐一拆解。
- Author: Bowtie 團隊
- Tags: 了解癌症

都市人生活繁忙，工作壓力大，加上休息不足，經常覺得疲倦。不過，這個看似普通的生理徵狀其實是重要的健康警號警號，可能與多種疾病有關，當中更包括香港的癌症頭號殺手 — 肺癌。究竟疲倦與疾病有什麼關係？為什麼肺癌患者會經常感到疲倦？除了疲倦之外，肺癌又有哪些徵狀？如果懷疑自己患病又有什麼檢查方法？ Bowtie 資訊團隊為你逐一拆解。

https://youtu.be/YWvMfdAxNGM?feature=shared

## 那些疾病或身體狀況會令人容易疲倦？

- 癌症
  - [肺癌](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%82%ba%e7%99%8c-%e7%97%87%e7%8b%80-%e6%aa%a2%e6%9f%a5-%e6%b2%bb%e7%99%82-%e9%a0%90%e9%98%b2/?ref=bowtie.com.hk)、[大腸癌](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e6%97%a9%e7%99%bc%e7%8f%be-%e5%ad%98%e6%b4%bb%e7%8e%87-%e4%ba%86%e8%a7%a3-%e5%a4%a7%e8%85%b8%e9%8f%a1%e6%aa%a2%e6%9f%a5-%e5%a4%a7%e8%85%b8%e7%99%8c-%e7%97%87%e7%8b%80%e5%8f%8a%e6%b2%bb%e7%99%82/?ref=bowtie.com.hk)、[胃癌](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%83%83%e7%99%8c/?ref=bowtie.com.hk)、[血癌](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%99%bd%e8%a1%80%e7%97%85-%e8%a1%80%e7%99%8c/?ref=bowtie.com.hk)
- 肥胖
- [哮喘](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%93%ae%e5%96%98/?ref=bowtie.com.hk)
- 全身性疾病
  - [貧血](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%b2%a7%e8%a1%80/?ref=bowtie.com.hk)、[糖尿病](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85/?ref=bowtie.com.hk) 、[高血壓](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%ab%98%e8%a1%80%e5%a3%93/?ref=bowtie.com.hk)、[心臟病](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%bf%83%e8%87%9f%e7%97%85-%e6%aa%a2%e6%9f%a5-%e6%b2%bb%e7%99%82/?ref=bowtie.com.hk)、[冠心病](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%bf%83%e8%87%9f%e7%97%85/?ref=bowtie.com.hk)、充血性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病
- 免疫系統功能減弱
  - 纖維肌痛、系統性[紅斑狼瘡](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%b4%85%e6%96%91%e7%8b%bc%e7%98%a1/?ref=bowtie.com.hk)、[類風濕性關節炎](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%a1%9e%e9%a2%a8%e6%bf%95%e9%97%9c%e7%af%80%e7%82%8e/?ref=bowtie.com.hk)、胃食道反流疾病、炎症性腸病
- 感染
  - [肺炎](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%82%ba%e7%82%8e/?ref=bowtie.com.hk)、[肝炎](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%82%9d%e7%82%8e/?ref=bowtie.com.hk)、瘧疾、結核病、傳染性單核白血球增多症、巨細胞病毒、愛滋病、[流感](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e6%b5%81%e6%84%9f-%e4%ba%86%e8%a7%a3-%e6%b5%81%e6%84%9f%e7%a8%ae%e9%a1%9e-%e7%97%85%e5%be%b5-%e6%bd%9b%e4%bc%8f%e6%9c%9f-%e5%8f%8a-%e9%a0%90%e9%98%b2%e6%96%b9%e6%b3%95/?ref=bowtie.com.hk)
- 內分泌及代謝問題
  - 腎臟疾病、[甲狀腺疾病](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%94%b2%e7%8b%80%e8%85%ba/?ref=bowtie.com.hk)、[懷孕](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e6%87%b7%e5%ad%95/?ref=bowtie.com.hk)、庫興氏症候群
- 服用某些引起疲倦的藥物
  - 某些抗抑鬱藥、抗焦慮藥物、降壓藥、他汀類藥物、[類固醇](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%a1%9e%e5%9b%ba%e9%86%87/?ref=bowtie.com.hk)、抗組織胺藥、鎮靜劑
- 心理健康
  - [抑鬱症](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e6%8a%91%e9%ac%b1%e7%97%87/?ref=bowtie.com.hk) 、飲食失調、[焦慮症](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%84%a6%e6%85%ae%e7%97%87/?ref=bowtie.com.hk)
- 睡眠問題
  - 嗜眠症、[睡眠窒息](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e7%aa%92%e6%81%af%e7%97%87-%e6%b2%bb%e7%99%82-%e4%bf%9d%e9%9a%aa/?ref=bowtie.com.hk)症
- 缺乏[維他命Ｂ](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%b6%ad%e4%bb%96%e5%91%bd-a-b-c-%e4%ba%86%e8%a7%a3-%e7%b6%ad%e4%bb%96%e5%91%bd%e4%b8%b8-%e5%8a%9f%e7%94%a8-%e9%a3%9f%e7%89%a9%e4%be%86%e6%ba%90-%e7%bc%ba%e4%b9%8f%e7%97%87%e7%8b%80/?ref=bowtie.com.hk)及[維他命Ｄ](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%b6%ad%e4%bb%96%e5%91%bd-d/?ref=bowtie.com.hk)

## 容易疲倦的定義及徵狀

一般來說，我們**在睡覺前、運動或熬夜後**也會感到疲倦。不過，經常疲倦的人不止在正常的情況下感到疲倦，他們總是會覺得累、提不起精神、早上醒來時感覺好像沒有睡過覺，就像長期患上重感冒或嚴重睡眠不足。

這種疲倦的感覺是持續的，而且無法解釋及揮之不去。嚴重者更可能因而無法正常工作、社交或處理日常事務。

如果你有足夠的睡眠、均衡的營養和定期運動，但仍然缺乏足夠精神及體力維持日常活動、集中注意力或保持正常水平的動力，甚至影響安全，例如在駕駛時打瞌睡等，便要及早了解是否有潛在的健康問題。

容易疲倦的人有以下特點： 

- 肌肉痠痛
- 冷漠和缺乏動力
- 白天嗜睡
- 難以集中注意力或學習新事物
- 胃腸道問題，如腹脹、[腹痛](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%82%9a%e7%97%9b/?ref=bowtie.com.hk)、[便秘](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e4%be%bf%e7%a7%98/?ref=bowtie.com.hk)或[腹瀉](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%82%9a%e7%97%be/?ref=bowtie.com.hk)
- [頭痛](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%a0%ad%e7%97%9b/?ref=bowtie.com.hk)
- 煩躁或喜怒無常
- 回應時間減慢
- 視力出現問題，如視力模糊

勞累過後相關症狀往往會惡化，可能在活動或運動後幾個小時或第 2 日出現。

### **重度疲倦與睡眠不足有什麼分別？**

想要分清楚重度疲倦與睡眠不足，你可以參考下表，從 4 方面了解它們的不同之處：

|               | **重度疲倦** | **睡眠不足** |
| ------------- | -------- | -------- |
| **影響時間長度**    | 長        | 短        |
| **休息不能緩解**    | 是        | 否        |
| **通常與健康情況有關** | 是        | 否        |
| **缺乏生活動力**    | 是        | 否        |

## 肺癌患者經常疲倦的原因

疲倦是[肺癌](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%82%ba%e7%99%8c-%e7%97%87%e7%8b%80-%e6%aa%a2%e6%9f%a5-%e6%b2%bb%e7%99%82-%e9%a0%90%e9%98%b2/?ref=bowtie.com.hk)患者常見的徵狀之一。

肺癌引起的炎症、營養不良、腫瘤發展等原因會令紅血球數量減少。低於正常水平的紅血球代表血液攜帶的氧氣更少，身體組織沒有得到足夠的氧氣便會讓人非常疲倦。

此外，肺癌會導致液體積聚在肺泡，使病患在吸氣時更難完全擴張肺部，造成吸氣急促、呼吸不順，影響日常生活之餘亦會令人感到疲倦。肺癌中的小細胞肺癌則會分泌類似荷爾蒙的物質，進入血流，升高血液中的鈣離子濃度，影響神經、肌肉的運作，讓患者覺得虛弱乏力。

大多數類型的肺癌在擴散到其他地方之前沒有明顯的徵狀。 不過，疲倦是肺癌最常見的徵狀之一，有些患者在早期階段已出現疲倦的情況。如果你已經努力改善一些可能導致疲倦的生活習慣，例如缺乏休息、不良飲食、壓力過大等，但仍然感到疲倦，並且情況已經持續兩周或更長時間，便需要向醫生求醫，了解身體是否出現其他問題。

### **如果懷疑自己患上肺癌，可以做哪些檢查？**

臨床觀察發現，早期肺癌的 5 年存活率有 5 成，進入晚期後存活率就只剩下 2 成，要發現早期肺癌就必須及早診斷。

如懷疑自己患有肺癌，可以進行檢查，確認身體狀況。

- [**Ｘ光（照肺）**](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%85%a7%e8%82%ba/?ref=bowtie.com.hk)
  - 肺部 X 光檢查是偵測肺癌最基本的工具，檢查方式是從胸部前方照一張 X 光片。但肺部 X 光檢查容易出現診斷盲點，像是腫瘤長在心臟後方就會被擋住，若腫瘤長在脊椎與橫膈膜間，也可能被肝臟、腸胃等器官遮住。此外，腫瘤必須大於 1 厘米才有機會被發現，對早期診斷沒有太大幫助。
- [**痰液檢查**](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%a9%97%e7%97%b0-%e7%97%b0%e6%b6%b2%e6%aa%a2%e6%9f%a5/?ref=bowtie.com.hk)
  - 痰細胞學可以分析病人咳出的痰中是否有癌細胞。不過，肺癌病人中只有約 50% 至 70％ 可以從痰液檢查中檢測出癌細胞。
- [**支氣管內視鏡檢查**](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e6%94%af%e6%b0%a3%e7%ae%a1%e9%8f%a1/?ref=bowtie.com.hk)
  - 支氣管鏡是由鼻腔插入至支氣管的內視鏡。除了藉由內視鏡診斷是否有肺癌外，也可刮除氣管壁上的細胞，以採樣細胞進行檢查。不過氣管鏡能到達的地方有限，無法延伸至肺部末端檢查，必須使用其他方法。
- **電腦掃描**
  - 電腦掃描檢查也是利用 X 光照射胸腔組織而成像，但不同的是，它可以在肺部做較仔細的切面掃描，相當於 300 至 400 張 X 光片，並將各層次切面掃描組成三維空間的立體影像，讓整個肺部影像看得一清二楚，只要異常結節或黑點的大小達 0.3 厘米以上都會無所遁形，並確定腫瘤的位置。

### **自願醫保可以賠償肺癌檢查費用嗎？**

肺癌檢查屬於[自願醫保](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/learn/%e8%87%aa%e9%a1%98%e9%86%ab%e4%bf%9d-vhis/?ref=bowtie.com.hk)的保障範圍。受保人如獲得主診／註冊醫生的書面建議進行相關檢查，[**Bowtie Pink 自願醫保**](https://www.bowtie.com.hk/zh/insurance/vhis/bowtie-pink?ref=bowtie.com.hk)將全數賠償1相關醫療費用。

如在檢查後需要其他治療，Bowtie Pink 亦可保障以下費用：

- 病房及膳食
- 主診醫生巡房費
- 外科醫生費
- 麻醉科醫生費
- 手術室費
- 入院前或出院後 / 日間手術前後的門診護理\*（前一後三#）
- 雜項開支
- 1全數賠償是指不設分項賠償限額，並只適用於指定保障項目。應付賠償受自付費餘額（如適用）、每年保障限額、終身保障限額及其他包括合理及慣常收費、投保前已有疾病、中國內地指定醫院名單及有關在美國就醫等所規限，有關產品詳細條款及細則、產品風險及不保事項，請參閱相關產品網站及保單。
- \*本公司有權要求有關書面建議的證明，例如轉介信或由主診醫生或註冊醫生在索償申請表內提供的陳述。
- #住院 / 日間手術前最多 1 次門診或急症診症；出院 / 日間手術後 90 日內最多 3 次跟進門診。

## 其他與肺癌有關的病徵

以下是一些常見與肺癌有關的病徵：

- 食慾不振、[體重下降](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%ab%94%e9%87%8d%e4%b8%8b%e9%99%8d/?ref=bowtie.com.hk)
- 持續咳嗽
- 氣喘
- [背痛](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%83%8c%e7%97%9b/?ref=bowtie.com.hk)
- [痰中帶血、咳血](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%92%b3%e8%a1%80/?ref=bowtie.com.hk)
- [聲音嘶啞](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%81%b2%e6%b2%99-%e8%81%b2%e9%9f%b3%e6%b2%99%e5%95%9e-%e5%a4%b1%e8%81%b2/?ref=bowtie.com.hk)
- 胸口疼痛：咳嗽或深呼吸時，胸口隱隱作痛或突然劇痛
- [胸悶](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%83%b8%e6%82%b6/?ref=bowtie.com.hk)
- 胸肺反覆受到感染或經久難癒

若病人癌細胞已擴散，可能會出現以下徵狀：

- 頸部淋巴核腫脹
- 頸、面、手均呈腫脹
- 腹脹
- 骨痛
- [頭痛](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%a0%ad%e7%97%9b/?ref=bowtie.com.hk)
- 局部腦癇或半身不遂

如果你同時出現更多病徵，患上肺癌的機會便愈高。如你察覺以上任何徵狀，請立即就醫。

## 改善身體經常疲倦的方法

如果你想要改善身體經常疲倦的問題，可以考慮以下方法：

- 喝足夠的水
- 戒飲含有咖啡因的飲料
- 定期鍛煉身體
- 每晚睡 6 至 8 小時，養成有規律的睡眠習慣
- 避免過於苛刻的工作或社交時間表
- 參加有助放鬆的活動，如瑜伽、冥想
- 減少已知的壓力來源
- 學習跟壓力和緊張共處

不過，如果長期疲倦已影響了你的日常生活，並且上文提及的改善方法都沒有作用，就需要考慮求醫，看看疲倦情況是否由身體或心理健康問題而引起，不要忽略身體給你的警號。

**延伸閱讀**

- [【LDCT檢查】與電腦掃描的 4 大分別，可辨識早期肺癌及降低死亡率](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/ldct/?ref=bowtie.com.hk)
- [【肺癌治療】邊種方法成功率最高？比較最新治療方案及費用](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%82%ba%e7%99%8c%e6%b2%bb%e7%99%82/?ref=bowtie.com.hk)

資料來源

- 1[衛生防護中心](https://www.chp.gov.hk/tc/static/80049.html?ref=bowtie.com.hk)
- 2[智友站 - 肺癌](https://www21.ha.org.hk/smartpatient/SPW/zh-hk/Disease-Information/Disease/?guid=b28f47f7-d767-4fb0-9e13-3202e38d5334&ref=bowtie.com.hk)
- 3[香港青山醫院](https://www3.ha.org.hk/cph/imh/docs/20120213%5Fchi.pdf?ref=bowtie.com.hk)
- 4[Cancer Research UK](https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/fatigue/causes?ref=bowtie.com.hk#:~:text=You%20might%20feel%20sleepy%20and,not%20able%20to%20breathe%20properly)
- 5[Healthline - Fatique](https://www.healthline.com/health/fatigue?ref=bowtie.com.hk#causes)
- 6[WebMD - Lung cancer surprising signs](https://www.webmd.com/lung-cancer/ss/slideshow-lung-cancer-surprising-signs?ref=bowtie.com.hk)
- 7[WebMD - How tired is too tired](https://www.webmd.com/balance/how-tired-is-too-tired?ref=bowtie.com.hk)
- 8[Macmillan Cancer Support](https://www.macmillan.org.uk/%5Fimages/Tiredness%5Ffatigue%5Fcombined%5FTRADITIONAL%5FCHINESE%5Ftcm9-275901.pdf?ref=bowtie.com.hk)
- 9[Medical News Today](https://www.medicalnewstoday.com/articles/248002?ref=bowtie.com.hk)
- 10[LungCancer.net](https://lungcancer.net/symptoms/fatigue?ref=bowtie.com.hk)

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