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# 長者生活津貼2026｜每月$4,345、申請資格及資產上限
- URL: https://www.bowtie.com.hk/learn/長者生活津貼/
- Published: 2026-03-08T17:46:24.000Z
- Updated: 2026-10-29T02:47:59.000Z
- Description: 2026年長者生活津貼最新每月發放HK$4,345。本文整理單身與夫婦入息資產審查上限、豁免資產項目、生日前預先申請途徑、大灣區跨境匯款安排及常見申報誤解對照。
- Author: Bowtie 團隊
- Tags: 熱門話題

長者生活津貼現行每月發放HK$4,345，補助65歲或以上長者的生活開支。Bowtie 編輯團隊比對社署資料發現，長生津調升2.2%後全年發放達$52,140。申請須符合居港年期及經濟審查。

## 什麼是長者生活津貼？

長者生活津貼（簡稱長生津）是社會福利署公共福利金計劃下的恆常現金援助，旨在為本港 65 歲或以上、有經濟需要的長者每月提供固定津貼，以補助日常生活開支。現行每月發放金額為 HK$4,345，由 2026 年 2 月 1 日起按社會保障援助物價指數機制調升 2.2% 後生效。

政府於施政報告中提出增加「長者社區照顧服務券」及「長者院舍照顧服務券」等服務名額，這些措施屬於提供照護服務的資助券，與長生津按月直接存入銀行戶口的現金補助性質截然不同。長生津受惠長者除了每月領取現金外，還享有以下各項延伸公共福利：

- 公營醫療費用豁免：年滿 75 歲或以上的長生津受惠人，於公立醫院及診所求診時可獲自動全免公營醫療費用。
- 社區牙科支援計劃：衞生署資助牙科計劃（接替關愛基金長者牙科資助項目），受惠長者可享免費或極低收費的口腔檢查、洗牙、補牙、脫牙、杜牙根及鑲配活動假牙。
- 長者維修自住物業津貼計劃：合資格長生津受惠業主可向香港房屋協會申請最高 HK$80,000 津貼，用以維修自住樓宇及改善居所安全。

長生津特別適合擁有自住物業、但退休後缺乏固定長俸或每月退休金的長者，作為退休後建立穩定現金流的基礎防線。

## 2026年長者生活津貼金額及入息資產上限

申請長者生活津貼必須通過社會福利署的入息及資產審查。以下經濟審查限額由 2026 年 2 月 1 日起生效：

- 單身人士限額：每月總入息上限為 HK$10,900，資產總值上限為 HK$415,000。
- 夫婦限額：每月總入息上限為 HK$16,680，資產總值上限為 HK$630,000；每名符合資格的長者各自每月獲發 HK$4,345。

審查機制中有一項硬性規定：只要申請人婚姻狀況為「已婚」或「同居」，即使配偶未滿 65 歲或未有申請長生津，社署仍必須將配偶名下的所有每月入息及資產合併計入夫婦限額計算。只有婚姻狀況為未婚、分居、離婚或喪偶的長者，才可按單身人士標準獨立審核。

長者及家屬在遞交申請前，可先透過社署官方「公共福利金計劃申請資格驗算系統」初步自我審核，或致電長者生活津貼專線 3595 0130 查詢各項資產計算細則，避免自行漏報。

## 長者生活津貼與高齡津貼有何分別？

長者生活津貼與俗稱生果金的高齡津貼（Old Age Allowance）同屬公共福利金計劃，兩者不能同時申領。我們把社署公布的 2026 年長生津與高齡津貼金額並列計算後發現，兩者全年所發放的現金差距超過三萬元：

- 長生津全年總額：HK$4,345 × 12 = HK$52,140
- 高齡津貼（生果金）全年總額：HK$1,675 × 12 = HK$20,100
- 全年現金差額：HK$52,140 – HK$20,100 = HK$32,040（每月相差 HK$2,670）

若再比對 2025 年度（每月 HK$4,250）與 2026 年調升 2.2% 後的新金額（每月 HK$4,345）：

- 每月增加：HK$4,345 – HK$4,250 = HK$95
- 全年累計增加：HK$95 × 12 = HK$1,140

以上按社會福利署公布的2025年及2026年數字自行計算，僅供參考。

| 比較項目             | 長者生活津貼（長生津）       | 高齡津貼（生果金）          |
| ---------------- | ----------------- | ------------------ |
| 年齡門檻             | 年滿 65 歲或以上        | 年滿 70 歲或以上         |
| 經濟審查             | 需要（入息及資產均設上限）     | 完全毋須入息及資產審查        |
| 每月發放金額（2026年2月起） | HK$4,345          | HK$1,675           |
| 全年累計發放總額         | HK$52,140         | HK$20,100          |
| 公營醫療費用全免         | 年滿 75 歲受惠人享公立醫療全免 | 無自動全免機制，須另行按家境申請減免 |

年滿 70 歲且資產低於審查限額的長者，應優先考慮申領長生津，以換取每年額外逾 3.2 萬元的現金支援及後續公營醫療全免保障；只有資產明顯超出限額且不打算調整資產配置的長者，生果金才是合適的免審查選擇。

## 誰有資格申請長者生活津貼？

申請長者生活津貼必須同時符合社署規定的 4 項基本條件：

1. 年齡規定：申請人必須年滿 65 歲或以上。社署設有便民安排，長者可在年滿 65 歲生日前 1 個月內預先提交申請表格，以便年滿當日即時銜接發放。
2. 居港規定：申請人必須已成為香港居民最少 7 年，並且在緊接申請日期前連續居港最少 1 年。社署《公共福利金計劃申請須知》列明「在該年內如離港不超過90天，亦視為符合連續居港一年的規定」，代表短暫出境旅遊或探親只要不超過 90 天，連續居港資格便不會被中斷。
3. 經濟狀況審查：申報的每月總入息及資產總值均低於社署規定的上限。
4. 雙重福利排他性：申請人不可同時領取綜合社會保障援助（綜援）、高齡津貼或傷殘津貼；但長生津與「長者醫療券」及「樂悠咭 HK$2 乘車優惠」完全相容，長者可同時享有這兩項福利。

非香港居民（例如持旅客簽證、輸入勞工身分在港逗留人士）或各類透過人才及資本投資者入境計劃獲准留港的人士及其受養人，均不具資格申請長生津。

## 入息和資產如何計算

社署在審查長生津時，對各項財務來源有明確的劃分。我們整理社署指引，將最容易混淆的入息與資產歸納為「必須計入」與「依法豁免」對照表：

| 財務類別 | 必須申報並計入審查的項目                                                           | 依法全數豁免計算的項目                                                                |
| ---- | ---------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------- |
| 每月入息 | 工資、薪金、佣金、兼職或生意利潤、退休金／長俸、出租物業淨租金收益、年金計劃每月固定派發金額                         | 家庭成員或親友給予的家用／生活費援助、以自住物業作抵押的安老按揭每月款項、保單逆按計劃每月所得款項                          |
| 資產總值 | 銀行活期與定期儲蓄、現金、外幣、股票、基金、債券、非自住物業與車位、商業車輛及牌照、金條金幣、海外各類資產、強積金累算權益（已滿65歲人士） | 唯一在香港作為主要居所的自住住宅物業及自用車位、香港年金計劃投保保費、各類人壽保險計劃之現金價值、將來自用的骨灰龕位、配偶未滿65歲的強積金累算權益 |

關於親友家用，社署《長者生活津貼入息及資產常見問題》載明「款項中未動用而累積為儲蓄／現金的部分，會被視作『資產』計算」，意味子女給予的零用錢雖不計入入息，但若長者未花光並存於銀行，滾存的結餘便會轉為資產計算。

不少長者關注的「香港年金計劃」（HKMC Annuity）享有專屬處理機制：長者投保香港年金所繳付的保費本金，全數獲豁免計算在資產上限之內；但年金公司每月固定派發給長者的年金款項，則必須全數計入每月入息審核。只要每月年金加上其他收入不超過入息上限（單身 HK$10,900／夫婦 HK$16,680），長者便可同時坐享年金收入與長生津。

## 申請長者生活津貼需要哪些文件？

遞交申請表格時，建議先備齊以下證明文件副本，以加快審核進度：

- 長者身分證明：申請人的香港身分證副本。
- 銀行戶口證明：申請人個人名義銀行儲蓄戶口存摺首頁或月結單副本（戶口須清楚顯示姓名及帳號；社署不接受聯名戶口作為指定收款戶口）。
- 旅行證件副本：用作核實緊接申請日前 1 年出入境紀錄的護照或通行證內頁副本。
- 配偶全套資料（如已婚）：配偶的香港身分證副本、結婚證書，以及配偶名下的入息證明（如退休金單據、薪金單）與全數資產證明（所有銀行存摺結餘頁、投資月結單等）。
- 法定受委人證明（如適用）：若長者體弱、行動不便或罹患認知障礙症等無精神行為能力情況，家屬須提交由註冊西醫簽發的醫學證明文件，向社署申請成為法定「受委人」（Appointee），代辦手續並開設專用信託帳戶領取津貼。

## 申請長者生活津貼時資產可以轉移子女或家人嗎？

長者如何分配財產屬於個人及家庭自主決定，但社署在審查長生津時有嚴格的合規界線。社署設有專責隊伍進行個案隨機抽查及突擊家訪，並可依法向稅務局及各金融機構核查資金往來。若申請人故意在申請前短時間內把大筆存款轉名或贈予子女，意圖隱瞞資產以符合領取資格，可能觸犯《盜竊罪條例》，一經定罪最高可處監禁 14 年，社署亦會依法全數追討多領的所有款項。

若長者與子女持有聯名銀行戶口，社署審查時預設將戶口內的總資產按聯名人頭「平均平分」。例如長者與一名子女的聯名戶口內有結餘 HK$60 萬，社署預設長者擁有其中 50% 即 HK$30 萬資產。若長者聲稱該筆資金全屬子女所有，長者須出示清晰連貫的銀行出入帳紀錄及子女薪金入帳流水，供社署職員個別評估。

我們提醒長者在規劃家庭財政時，資產轉移具有不可逆轉的特性。若長者過早交出大部分流動儲蓄，晚年一旦出現突發醫療狀況或需要安老護理，可能失去資金支配的自主權，切忌單純為了申領津貼而忽視晚年財務防禦。

## 長者生活津貼申報：常見說法 vs 文件實際寫法

社署審查條款詳盡，坊間常流傳各類過度簡化或錯誤的申報概念。以下整理常見說法與官方文件的實際規定對照：

| 常見說法                       | 官方文件實際寫法                                          | 現實操作重點                                 |
| -------------------------- | ------------------------------------------------- | -------------------------------------- |
| 申請前把銀行存款提現或轉給子女，社署就查不到     | 《公共福利金計劃申請須知》列明社署具備覆檢機制及核查權力，蓄意瞞報或轉移資產企圖騙取津貼屬違法行為 | 社署有權覆查申請日前一段時間的戶口流水，違者可能面臨刑責並須全數退還津貼   |
| 購買了香港年金，就不能領取長者生活津貼        | 社會福利署指引列明，投保香港年金計劃的保費金額全數豁免計算為資產                  | 投保保費不計入資產上限，只有每月派發的年金才計入入息，入息不超標即可領取   |
| 名下持有一層價值數百萬元的自住住宅，資產一定超額   | 社署指引規定，在香港作為主要居所的一項自住住宅物業及自用車位，全數豁免計算資產           | 無論自住物業市值高低均不納入資產總值，但非自住物業或收租收益必須全數申報   |
| 配偶未滿 65 歲，申請時只需申報我自己的入息和資產 | 社署指引規定，只要婚姻狀況為已婚，審查必須按夫婦限額合併計算雙方經濟狀況              | 無論配偶年齡為何，配偶名下的收入、存款及資產均須合併申報，不可按單身人士申請 |

## 如何申請長者生活津貼？

申請長者生活津貼主要有以下 3 種途徑：

1. 網上申請：長者或家屬可使用具備數碼簽署功能的「智方便+」帳戶，登入社會福利署網上申請系統，直接在線填寫「公共福利金計劃申請表」並上載證明文件提交。
2. 郵遞或親身遞交：從社署網站下載或前往各區辦事處索取紙本申請表，填妥後連同所需證明文件副本，郵寄或親身交至住址所屬的各區社會保障辦事處（SSFO）。
3. 受委人代辦：若長者因健康問題無法自理，經社署評估並接納西醫證明後，由受委人代為簽署申報及領款。

在證明文件齊備的情況下，社會保障辦事處一般需時約 6 星期完成審核。津貼生效起算日以社署「收到申請表當日」或「符合申請資格當日」（例如提前 1 個月遞表者以年滿 65 歲生日當日）為準；申請獲批後，首期津貼會自動追溯補發至生效日。

## 領取長者生活津貼有沒有離港限制？

領款期間的居港規定與申請前的審查條件不同，受惠人必須留意付款年度內的居留天數：

- 本地受惠人離港寬限：在一個付款年度內，受惠長者只要在香港居留不少於 60 天，離港日數最長可達 305 天而不會被扣減津貼；若在港居留少於 60 天，則只獲發在港居留期間的津貼。
- 移居大灣區跨境長生津（廣東計劃／福建計劃）：選擇移居廣東省或福建省養老的合資格香港長者，可透過社署「廣東計劃」或「福建計劃」繼續領取全額每月 HK$4,345 長生津，受惠人只要在付款年度內於當地居留滿 60 天，便毋須每年返港。
- 跨境免手續費直接匯款：社署已落實優化安排，領取廣東計劃或福建計劃長生津的長者，可選擇由社署將港幣津貼直接免手續費匯入其在內地指定銀行（如中銀香港內地分行等）開立的個人帳戶，免卻跨境提款的繁瑣手續。

## 長者生活津貼「雙糧」幾時出？

政府發放額外社會保障金額（俗稱雙糧）屬於一次性紓困措施，並非長生津每月基礎金額永久調升。2026 年的發放安排如下：

- 款項金額：相當於領取額外一個月的標準金額（即一次過額外發放 HK$4,345）。
- 資格基準日：2026 年 4 月 29 日當日為合資格領取公共福利金之受惠人。
- 派發時間表：款項由 2026 年 5 月 22 日起，分批透過銀行自動轉帳直接存入受惠長者的指定收款戶口。
- 申請手續：受惠人毋須另行提出申請，系統會自動核對資格並入帳。如有查詢可致電社署熱線 2343 2255。

## 先了解公營醫療支援再規劃額外保障

長生津受惠長者在公營醫療體系中享有重要的安全網支援：

- 75 歲公立醫療費用全免：年滿 75 歲或以上的長生津受惠人，前往醫院管理局轄下公立醫院或診所求診時，只需向登記處職員表明身分並出示身分證，職員透過聯機查詢系統即時確認後，即可全數豁免公營醫療服務收費。豁免範圍涵蓋急症室、普通科門診、專科門診、住院服務、日間程序以及標準處方藥物。
- 公營體系自費項目限制：公立醫院的費用全免機制並不涵蓋「自費購買藥物」（例如部分標靶藥或自費抗癌藥物）及「自費醫療儀器」。若遇上重症，長者仍需經醫務社工評估，申請撒瑪利亞基金或關愛基金援助。
- 額外牙科與家居支援：長生津受惠人可申請衞生署「社區牙科支援計劃」的資助假牙及補牙服務，以及房協「長者維修自住物業津貼計劃」的最高 8 萬元維修資助。

## 為父母預備醫療預算讓退休生活更有選擇

長者生活津貼主要用於補助日常生活開支。然而，公立醫院在各類非緊急手術（如白內障手術、全關節置換手術或各類磁力共振檢查）上的輪候時間往往長達一至三年。若家庭希望長者在出現醫療需要時有更多就醫選擇，可考慮透過醫療保險分擔私家日間手術及住院開支。

在為父母檢視醫療預算時，應注意以下要點：

- 檢視退休前保障：先確認父母退休前是否有公司團體醫保，以及該保單是否已隨退休而終止。
- 自願醫保（VHIS）規範：自願醫保認可產品保證續保至 100 歲，有助填補年長時期的保障缺口。
- 評估保費遞增幅度：醫保保費會隨受保人年齡增長而按年齡階梯上升，家庭應預先核算 70 歲或 80 歲以後的保費水平，確保具備長期負擔能力。
- 如實申報健康病歷：投保時必須如實申報過往病歷及長期病紀錄；保險公司會根據核保指引決定承保條件，包括是否設有特定不保事項或附加保費。

## 總結：申請前先核對這三項

長者及家屬在遞交長生津申請前，建議依序核對以下三個關鍵項目：

1. 核實年齡與居港日數：確認申請人已年滿 65 歲（生日前 1 個月內可預先交表），居港滿 7 年，且緊接申請日前 1 年內離港總日數不超過 90 天。
2. 盤點入息與資產清單：對照 2026 年限額（單身 HK$10,900／HK$415,000；夫婦 HK$16,680／HK$630,000），並準確剔除自住樓、年金本金及保單現金價值等法定豁免項目。
3. 備齊個人銀行單名帳戶與證明：準備申請人單名儲蓄戶口存摺、身分證及旅行證件副本，並決定透過「智方便+」網上辦理、郵寄所屬 SSFO 或安排受委人代辦。

資料整理說明：本文主要參考社會福利署《公共福利金計劃申請須知》、長者生活津貼官方指引及醫院管理局醫療費用減免條款，資料截至 2026 年 10 月；個別個案的審查與資產認定以社署社會保障辦事處最終審核為準。

## 常見問題

### 年滿65歲生日前幾時可以預先遞交申請？

社署接納長者在年滿 65 歲生日前 1 個月內預先提交長生津申請表格及證明文件。辦事處會預先處理審核程序，正式津貼款項會由長者年滿 65 歲當日起算並發放。

### 夫婦二人只有一人滿65歲，資產上限按單身還是夫婦計算？

只要申請人的婚姻狀況為已婚，無論配偶是否年滿 65 歲或是否有工作，社署均強制按夫婦限額（每月總入息上限 HK$16,680、資產總值上限 HK$630,000）合併審核，不可按單身人士名義申報。

### 投保香港年金（HKMC）會否超出長生津資產或入息上限？

投保香港年金計劃所支付的保費本金，全數獲社署豁免計算在資產上限之外；但長者每月由年金計劃獲派發的年金款項，必須計入每月入息。只要每月總入息未超標，便可同時享有年金與長生津。

### 長者生活津貼審批需要幾耐？津貼由邊一日開始計起？

在證明文件齊備的情況下，各區社會保障辦事處一般需時約 6 星期完成審批面見。津貼生效日期以社署收到申請表格當日或長者符合申請資格當日（以較後者為準）起計算，批核後首期款項會追溯全數補發。

### 長者行動不便或有認知障礙，家人可以代辦申請嗎？

可以。若長者因健康問題無法親自辦理，家人可出具由註冊西醫簽發的醫學證明文件，向社署申請成為法定「受委人」（Appointee），代為辦理申請手續並以指定信託帳戶代領津貼。

### 長生津可以同長者醫療券、樂悠咭$2乘車優惠一齊領取嗎？

可以。長者生活津貼僅與綜援、高齡津貼（生果金）及傷殘津貼存在互斥性，與長者醫療券及樂悠咭 HK$2 公共交通乘車優惠完全相容，受惠人可同時享有這些福利。

### 長者若搬到大灣區（如深圳、廣州）長住，可以繼續領取長生津嗎？

可以。長者可透過社署「廣東計劃」或「福建計劃」繼續領取每月 HK$4,345 長生津，只要在付款年度內於當地居留滿 60 天，便毋須每年返港；社署更提供免費跨境直匯服務，將款項直接匯入長者的內地指定銀行帳戶。

### 父母有長期病仍可申請自願醫保嗎？

投保自願醫保時必須如實申報過往病歷及長期病紀錄。保險公司會根據核保指引進行個別評估，決定是否接受投保、收取附加保費或加入個別疾病的不保事項，投保年齡上限不等於免健康核保。

### 自願醫保保證續保是否代表保費不會增加？

保證續保指保險公司不能因受保人的索償紀錄或健康變化而拒絕續保或個別加保費，但保單保費仍會隨受保人年齡增長及醫療通脹按年齡階梯保費表作出調整。

## 資料來源

1. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/oala/?ref=bowtie.com.hk)
2. [1823.gov.hk](https://www.1823.gov.hk/tc/faq/what-are-the-eligibility-criteria-of-old-age-living-allowance-what-is-the-amount-of-assistance-payable?ref=bowtie.com.hk)
3. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/oala/?ref=bowtie.com.hk)
4. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/105/tc/OALA%5FSimplified%20Form%20and%20notice%5Fchi%5F032026.pdf?ref=bowtie.com.hk)
5. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/105/en/SSA%5Fpamphlet%5FEng.pdf?ref=bowtie.com.hk)
6. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/105/tc/SSA%5Fpamphlet%5Fchi%5F022025.pdf?ref=bowtie.com.hk)
7. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/oala/doc/OALAWebsiteFAQ%5FIncome%5FAsset%5FTC.pdf?ref=bowtie.com.hk)
8. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/oala/doc/OALAWebsiteFAQ%5FIncome%5FAsset%5FENG.pdf?ref=bowtie.com.hk)
9. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/oala/doc/Treatment%20of%20annuity%20scheme%5FOALA%5FENG.pdf?ref=bowtie.com.hk)
10. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/oala/doc/OALAWebsiteFAQ%5FMedical%20Fee%20Waiver%5FENG.pdf?ref=bowtie.com.hk)
11. [ha.org.hk](https://www.ha.org.hk/visitor/ha%5Fview%5Fcontent.asp?Parent%5FID=10047&Content%5FID=259365&Dimension=100&Lang=CHIB5&Ver=HTML&Change%5FPage=1&ref=bowtie.com.hk)
12. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/gds/?ref=bowtie.com.hk)
13. [swd.gov.hk](https://www.swd.gov.hk/gds/index%5Fe.html?ref=bowtie.com.hk)
14. [budget.gov.hk](https://www.budget.gov.hk/2019/chi/pdf/c%5Fbudget%5Fspeech%5F2019-20.pdf?ref=bowtie.com.hk)