> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.bowtie.com.hk/learn/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 【頭暈】即睇原因、治療及預防方法 - URL: https://www.bowtie.com.hk/learn/頭暈/ - Published: 2023-03-20T04:54:55.000Z - Updated: 2026-11-05T13:04:22.000Z - Description: 相信大家也曾經歷過頭暈的感覺，頭暈發作時不但會帶來不適感，更會大大影響日常生活及工作。症狀有時候很快便消退，但亦有可能持續數天不等。到底頭暈的成因是甚麼？有什麼預防方法？除了藥物治療外，還有什麼方法有助緩解不適？下文為你一一解答！ - Author: Bowtie 團隊 - Tags: 門診/普通科資訊 相信大家也曾經歷過頭暈的感覺，頭暈發作時不但會帶來不適感，更會大大影響日常生活及工作。症狀有時候很快便消退，但亦有可能持續數天不等。到底頭暈的成因是甚麼？有什麼預防方法？除了藥物治療外，還有什麼方法有助緩解不適？下文為你一一解答！ ## 4種頭暈逐個睇！ 頭暈（Dizziness）是一種常見的症狀，患者會感到頭昏眼花，步履不穩甚至天旋地轉。頭暈更可細分為 4 個類型，不同類型的頭暈亦會產生不同感覺，包括： **1\. 眩暈** 最常見種類，感覺有如天旋地轉 **2\. 頭昏** 感覺頭部悶悶脹脹 **3\. 暈厥** 開始失去意識，感覺快將眼前一黑。 **4\. 不平衡** 較為少見，患者感覺失去平衡感和站不穩 ## 為甚麼會頭暈？即看15個常見原因！ 出現頭暈可能是潛在疾病的徵兆，以下按不同頭暈的種類逐一列出常見成因，包括： **眩暈** - 梅尼爾氏症 - 前庭神經炎 **頭昏** - 過度曝曬或[中暑](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e4%b8%ad%e6%9a%91/?ref=bowtie.com.hk) - 脫水 - 壓力或焦慮 - 部分藥物副作用 **暈厥** - 耳科疾病：如[中耳炎](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e4%b8%ad%e8%80%b3%e7%82%8e/?ref=bowtie.com.hk)、[耳水不平衡](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%80%b3%e6%b0%b4%e4%b8%8d%e5%b9%b3%e8%a1%a1/?ref=bowtie.com.hk) - 迷走神經性昏厥 - [糖尿病](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85/?ref=bowtie.com.hk)引致的低血糖 - 姿勢性暈眩，如突然轉動頭部或改變身體姿勢時 - [心律不正](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%bf%83%e5%be%8b%e4%b8%8d%e6%ad%a3/?ref=bowtie.com.hk) - [貧血](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%b2%a7%e8%a1%80/?ref=bowtie.com.hk) - [糖尿病](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85/?ref=bowtie.com.hk)引致的低血糖 **不平衡** - 腦血管狹窄 - 頭部創傷 ## 頭暈伴隨9種症狀，隨時是嚴重疾病的先兆！ 很多人都經歷過頭暈，大部分是輕微疾病引致，然而若伴隨以下的症狀，建議盡早求醫： - 頭暈症狀沒有改善並持續長時間 - 步伐不穩、身體無法平衡 - [心悸](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%bf%83%e6%82%b8-%e7%97%87%e7%8b%80/?ref=bowtie.com.hk) - [耳鳴](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%80%b3%e9%b3%b4/?ref=bowtie.com.hk) - 面部或手腳麻痺 - 聽力下降 - 視力出現重影 - [頭痛](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%a0%ad%e7%97%9b/?ref=bowtie.com.hk) - 嘔吐 以上的症狀可能是身體發出的警號，有機會是[中風](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e4%b8%ad%e9%a2%a8/?ref=bowtie.com.hk)、[心肌梗塞](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%bf%83%e8%82%8c%e6%a2%97%e5%a1%9e/?ref=bowtie.com.hk)或嚴重頭部創傷的先兆。如果長期感到頭暈則可能是身體發出的警號，應盡早求醫，否則有機會引起意識紊亂、胸痛或呼吸急促等併發症，嚴重更會致命。 ## 頭暈的診斷方法 頭暈的病因眾多，醫生會按照病人個別情況，安排不同的診斷方法，常見包括： **1\. 臨床檢查** - 詳細詢問病情或用藥情況 - 觀察病人的步履 - 進行初步臨床神經系統評估 **2\. 腦部電腦掃描** - 排除中風、腦腫瘤或識別中風的種類 **3\. 腦部磁力共振** - 排除中風、腦腫瘤或識別中風的種類 除此之外，醫生或會安排其他診斷測試，包括聽力測試、平衡力測試、眼球運動測試、頭部姿勢變換檢查、閉眼站立測試及旋轉椅檢查 **延伸閱讀** - [【CT/電腦掃描】即睇私家醫院及診所收費](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/ct-%e9%9b%bb%e8%85%a6%e6%8e%83%e6%8f%8f-%e6%aa%a2%e6%9f%a5/?ref=bowtie.com.hk) - [【MRI/磁力共振掃描】了解收費 + 保險全數賠償方法](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/mri-%e7%a3%81%e5%8a%9b%e5%85%b1%e6%8c%af%e6%8e%83%e6%8f%8f-%e6%aa%a2%e6%9f%a5/?ref=bowtie.com.hk) ## 如何治療頭暈？ 頭暈一般會隨著時間自然消退，若頭暈出現得太頻密或持續過長時間而導致日常生活受到影響，可尋求醫生專業意見並接受以下治療： **1\. 藥物治療** - 利尿劑有助改善「美尼爾氏症」，即[耳水不平衡](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%80%b3%e6%b0%b4%e4%b8%8d%e5%b9%b3%e8%a1%a1/?ref=bowtie.com.hk)的狀態，此藥物配合以低鹽飲食可減少頭暈 - 止暈止嘔藥物例如抗組織胺，有助紓緩症狀 - 部分抗焦慮藥物可導致頭暈症狀，病人可按照醫生意見減藥或轉換藥物 **2\. 非藥物治療** - 心理治療有助紓緩由[焦慮症](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%84%a6%e6%85%ae%e7%97%87/?ref=bowtie.com.hk)而引致的頭暈症狀 - 前庭復健治療（vestibular rehabilitation）令患者減低因動作轉換而引致的不適感例如頭暈 **3\. 手術治療** - 醫生可於病人的內耳注射抗生素以紓緩頭暈 - 迷路切除術（labyrinthectomy）主要適用於藥物不能控制的眩暈病人 **延伸閱讀** - [香港心理醫生邊個好？即睇收費及公私營選擇](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%bf%83%e7%90%86%e9%86%ab%e7%94%9f/?ref=bowtie.com.hk) - [公立醫院門診及覆診預約須知及收費](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e5%85%ac%e7%ab%8b%e9%86%ab%e9%99%a2-%e9%96%80%e8%a8%ba-%e8%a6%86%e8%a8%ba-%e9%a0%90%e7%b4%84/?ref=bowtie.com.hk) ## 頭暈時有甚麼要注意？ 如出現頭暈的症狀，可從個人護理及飲食上作出配合，以下是一些頭暈時的注意事項： - 躺臥直至頭暈的感覺消退，才慢慢坐起來 - 減慢活動的速度 - 充足休息 - 攝取充足的水分 - 避免咖啡、酒精、香煙或濫用藥物 - 切勿突然彎腰、站立或躺下 - 頭暈時切忌駕駛、操作重型機械或行樓梯 - 頭暈時切忌平躺 - 糖尿病患者可隨身攜帶糖果或朱古力，在低血糖時紓緩不適感 ## 如何預防頭暈？ 頭暈帶來的不適感會影響日常生活，在生活習慣、飲食控制及運動方面可多加注意以下事項，預防頭暈來襲： - 避免喝酒、抽煙或攝取咖啡因 - 保持水分充足 - 睡眠充足 - 適當紓緩壓力 - 保持飲食清淡，避免太鹹或太甜的食物 - 規律運動 - 避免引起頭暈的事物，例如強光、噪音、動作快速轉變等 - 若需要長時間位處於高溫環境，可轉移到陰涼地方及多喝水補充水份 **延伸閱讀** - [戒煙退癮徵狀持續多久？哪十個方法可以有效戒煙？](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e6%88%92%e7%85%99/?ref=bowtie.com.hk) ## 常見問題 ### 頭暈應要看哪科？ 若出現頭暈症狀，可向[耳鼻喉科醫生](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e8%80%b3%e9%bc%bb%e5%96%89%e7%a7%91%e9%86%ab%e7%94%9f/?ref=bowtie.com.hk)或神經內科專科醫生尋求協助。 ### 頭暈時可以按摩甚麼穴道？ 頭暈發作時，常用紓緩穴位包括位於頭部百會（頭頂）、神庭（額頭）、頭維（額頭側）、風池（後頸）、風府（後頸），以及位於手腕上的神門、內關，可針刺或以中等力度按壓3至5分鐘。 **延伸閱讀** - [【頸源性頭痛】單側頭痛係症狀？全港患者可能多過16萬人？](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e9%a0%b8%e6%ba%90%e6%80%a7%e9%a0%ad%e7%97%9b/?ref=bowtie.com.hk) - [【發燒】溫度是多少？了解處理方法、原因及症狀！](https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%e7%99%bc%e7%87%92/?ref=bowtie.com.hk) 資料來源 - 1[NHS](https://www.nhs.uk/conditions/dizziness/?ref=bowtie.com.hk) - 2[WebMD](https://www.webmd.com/brain/dizziness-vertigo?ref=bowtie.com.hk) - 3[Cleveland Clinic](https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/6422-dizziness?ref=bowtie.com.hk) - 4[Academy of Neurologic Physical Therapy](https://www.neuropt.org/docs/vsig-chinese-pt-fact-sheets/common-vestibular-function-tests-chinese.pdf?sfvrsn=198919ed%5F2&ref=bowtie.com.hk) - 5[Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/diagnosis-treatment/drc-20371792?ref=bowtie.com.hk) [顯示更多](#) 這篇文章有用嗎？ 27 4 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。