疾病症狀

【感冒】中醫教你分辨症狀 + 揀選感冒藥、感冒茶教學

本港及美國均踏入流感高峰期,這次Bowtie找來註冊中醫師宋振基談談普通感冒及流感症狀的分別,再教大家如何針對症狀揀選市面上合適的感冒藥、感冒茶。
日期 2020-02-04
更新 2020-09-25
目錄
流行性感冒與普通感冒的臨床症狀分別普通感冒適用的常見中成藥針對流感的預防藥方感冒戒口須知

每年大概1月至3月,本港會踏入流感高峰期。市民眼中的感冒其實可分為普通感冒(感冒)及季節性流行性感冒(流感)兩大類。

流行性感冒與普通感冒的臨床症狀分別

病症 主要症狀 潛伏期
普通感冒 鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏 1天
流行性感冒 高燒(可持續2-4日)、咳嗽(可持續2-3周)、肌肉疼痛、流鼻水、打噴嚏、肚瀉、嘔吐 1至4天

普通感冒適用的常見中成藥

有不少市民遇到感冒咳嗽,喉痛聲吵都會自行服用中成藥,因不用煎煮,省時省力,便於攜帶。選擇合適藥方對症下藥,的確可以藥到病除。除了大家耳熟能詳的銀翹散及葛根湯外,以下4款俱有百年字號歷史的方藥,亦是香港人常接觸到的中成藥,在此講解一下如何選用:

1. 甘和茶(盒仔茶)

源吉林於清末創業,位於上環蘇杭街,源氏祖先在佛山研製了家傳互曉的甘和茶 (俗稱盒仔茶)。

成份:紫蘇葉、香薷、葛根等二十多種中藥

作用:疏風清熱,解暑消食

主要用於: 

  • 感冒引起的發熱、頭痛、骨節疼痛;
  • 腸胃型感冒 或 消化不良出現的食滯飽脹、腹痛吐瀉;
  • 中暑引起的上吐下瀉
2. 牛黄解毒片

收載於明代名醫王肯堂編撰之《證治準繩》

成份:石膏、大黃、人工牛黃等十多種中藥

作用:清熱解毒

主要用於: 

  • 耳、鼻、喉的肺胃積熱型瘡痛;
  • 例如:咽喉腫痛、牙瘡腫痛、口舌生瘡、淋巴結腫痛
3. 川貝枇杷膏

成方接近200年。2018年美國流感肆虐時,「川貝枇杷膏」登上《華爾街日報》。產品在網上熱炒,升價10倍,曾高見逾HK$500一支,更被吹捧成「止咳神藥」。

成份:沙參、枇杷葉、川貝等二十多種中藥。

作用:潤肺止咳

主要用於: 

  • 感冒初起,沒有發燒怕冷,出現干咳少痰或無痰;
  • 感冒接近痊癒,咽喉仍然干燥痕癢引起的咳嗽;
  • 捱夜虛勞,過度用聲引起的咽干咳嗽
4. 龍角散

日本家傳戶曉的止咳化痰藥。由200年前日本藤井家的家傳秘方傳承下來,經過不斷的改良而成,是不少港人到日本必買的成藥之一。

成分:桔梗、甘草、遠志根等數種中藥

作用:清肺化痰

主要用於:

  • 感冒初起時,由肺熱引起的咽喉腫痛,微痰咳嗽

須留意,上述4條成方只適用於普通感冒咳嗽。由於流感徵狀較重及病情較為複雜,以中醫角度看,必需先看病,再針對患者病情處方。如有感冒症狀,嘗試飲用上述成藥一、兩次後,病情仍沒有任何改善,就應該馬上求醫。

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針對流感的預防藥方

針對粵港兩地濕氣重,已故中醫泰斗鄧鐵濤曾推薦流感預防方「十味湯」,主要以清熱解毒化濕為主。

十味湯基本方

桑葉10克、菊花10克、銀花10克、連翹10克、葛根20克、大青葉15克、淡竹葉10克、蘆根15克、薏苡仁15克、甘草5克

感冒戒口須知

無論是普通感冒,或是流感,自身的「正氣」強弱(即抵抗力)是康復的關鍵。消化力正是人體「正氣」的重要組成,所以生病時,患者要好好保護我們的消化力,需要避免過量進食,少食朱古力,減少進食油膩、濃味食物,以免過度消耗消化力,減慢整體康復。

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以上內容由 宋振基 中醫師 提供。內容僅供參考,不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。
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