健康生活

【健身室】不止康文署!10大GYM ROOM收費、開放時間及月票優惠!

隨著大眾的健康意識提高,做gym逐漸成為不少港人生活中不可或缺的一部分,港九新界亦因而越開越多大型連鎖健身中心,以24小時無休、先進器材等作為招徠,吸引了不少想操fit練大隻的打工仔和學生。但如果Budget有限,又不介意健身設備不是最新款,香港還有很多月票低至$180的GYM ROOM讓你選擇。Bowtie資訊團隊整合了10間較傳統的健身室,包括康文署、香港賽馬會和香港基督教青年會 (YMCA) 等機構轄下的健身服務。
作者 Bowtie 團隊
日期 2020-06-17
更新 2021-06-30
目錄
康文署工聯會香港基督教青年會香港中華基督教青年會仁愛堂南華體育會香港仔坊會元朗區體育會大埔體育會香港賽馬會

康文署

康文署健身室

入場門檻 年滿15歲並已登記成為康文署健身室使用者
收費 1個月:$180
優惠 全日制學生、60歲或以上的長者、殘疾人士及其同行照料者可享半價優惠
地址 港九新界合共有79間健身室

香港區(13間) | 九龍區(17間) | 新界區(49間)

開放時間 每間健身室開放時間不同,詳情請按此或向場地職員查詢
查詢電話 康文署健身室聯絡薄

工聯會

*因疫情暫停開放,已購買月費計劃可到工人俱樂部安排退款*

工聯會健身室
入場門檻 必須持有效之「工聯咭」或 「部員證」
收費 單次:$30

1個月:$250(不限使用次數,2個保健中心通用)

地址
  1. 九龍土瓜灣馬頭涌道32-38號僑榮大廈1A字樓
  2. 香港筲箕灣道234-238號工俱分部2樓後座
開放時間 1. 九龍土瓜灣保健中心:

星期一至星期六:12:00 p.m. 至 10:00 p.m. ;

星期日:10:00 a.m. 至 6:00 p.m.

2. 香港筲箕灣保健中心:

星期一至星期五:12:00 p.m. 至 10:00 p.m. ;

星期六:12:00 p.m. 至 8:00 p.m.;

星期日:10:00 a.m. 至 6:00 p.m.

查詢電話
  1. 九龍土瓜灣保健中心:27128462 
  2. 香港筲箕灣保健中心:25689042

香港基督教青年會

香港基督教青年會健身室
入場門檻 年滿16歲的健身中心會員或香港基督教青年會授權之人士
收費 3個月:$1,980

6個月:$3,960

12個月:$7,800

優惠 60歲或以上人士購買12個月會籍的話,可享$540費用減免(即$7,260)
地址
  1. 香港九龍尖沙咀梳士巴利道41號北座1樓(健身中心)
  2. 香港九龍尖沙咀梳士巴利道41號南座2樓(健康中心)
開放時間 星期一至星期日及公眾假期:7:00 a.m. 至 10:30 p.m.
查詢電話 2268 7055(1樓健身中心)/ 2268 7066(2樓健康中心)

香港中華基督教青年會

香港基督教青年會健身室
入場門檻 年滿16歲的香港中華基督教青年會會員
收費 單次(3小時):$45

1個月:$385

4個月:$910

6個月:$1,640

12個月:$2,730

套票(3個月內最多使用12次):$455

優惠 如出示全日制學生證或結婚證明書可享有折扣優惠
地址 葵涌葵盛圍32 – 40號
開放時間 星期一至六:9:00 a.m. – 9:30 p.m.(1:00 p.m. – 2:00 p.m. 暫停服務);

星期日:10:00 a.m. – 4:00 p.m.;

公眾假期:全日休息

查詢電話 2420 0266

仁愛堂

仁愛堂健身室
入場門檻 必須為仁愛堂的合資格青少年、普通或長者會員
收費 單次:$90

1個月:$390

3個月:$1,080   

6個月:$2,060

12個月:$3,920

24個月:$6,900

套票(2個月內最多使用10次):$450

優惠
  • 新健身會員可免費獲1年仁愛堂會籍
  • 使用恆生銀行信用卡或中國工商銀行仁愛堂卡可享價格優惠
地址 新界屯門啟民徑18號 仁愛堂賽馬會社區及體育中心地下
開放時間 星期一至六:8:00 a.m. – 10:30 p.m.;

星期日及公眾假期:10:00 a.m. – 8:00 p.m.

查詢電話 2655 7828
Bowtie 港怡醫院醫療健康組合每年送一次身體檢查

南華體育會

南華體育會健身室
入場門檻 必須為合資格的南華體育會會員
收費 單次:$150 

1個月:$650 

4個月:$1,500 

6個月:$2,800 

12個月:$4,500

地址 香港銅鑼灣加路連山道88號體育大廈(低座)5樓
開放時間 星期一至六:7:00 a.m. – 10:00 p.m.;

星期日及公眾假期:10:00 a.m. – 7:00 p.m.

查詢電話 2577 5806

香港仔坊會

香港仔坊會健身室
入場門檻 必須為合資格香港仔坊會會員
收費 單次:$20

1個月:$150

4個月:$300

12個月:$1,000

地址 香港華貴邨第二期華貴社區中心5樓
開放時間 星期二、四:9:00 a.m. – 9:30 p.m.;

星期三、五:6:00 p.m. – 9:30 p.m.;

星期六:9:00 a.m. – 5:00 p.m.;

星期日及公眾假期休息

*逢星期一至六1:00 p.m. – 2:00 p.m. 及 5:00 p.m. – 6:00 p.m. 暫停服務

查詢電話 2551 9022

元朗區體育會

元朗區體育會健身室
入場門檻 年滿16歲的合資格元朗區體育會會員
收費 單次:$60    

1個月:$450/ $360(非繁忙時段)

4個月:$1,200/ $1,020(非繁忙時段)

6個月:$2,250/ $1,900(非繁忙時段)

12個月:$3,800/ $3,230(非繁忙時段)

套票A(1個月內於非繁忙時段最多使用4次):$100

套票B(2個月內於任何時段最多使用4次):$80

優惠 購買6個月及12個月票可免費使用儲物櫃
地址 元朗體育路8號 元朗區體育會賽馬會大樓6樓
開放時間 星期一至日:9:00 a.m. – 10:00 p.m.

非繁忙時段:
星期一至五:9:00 a.m. – 4:00 p.m.
星期六及星期日:9:00 a.m. – 1:00 p.m.

查詢電話 2475 4170

大埔體育會

大埔體育會健身室
入場門檻 必須為合資格大埔體育會會員
收費 單次(3小時):$45

1個月:$330

3個月:$890

6個月:$1,680

12個月:$3,170

地址 大埔安祥路2號
開放時間 星期一至六:9:00 a.m. – 12:00 p.m. 及 1:30 p.m. – 9:30 p.m.;

星期日及公眾假期:9:00 a.m. – 1:00 p.m.

查詢電話 2664 8661

香港賽馬會

香港賽馬會健身室
入場門檻 必須為合資格香港賽馬會會員、其配偶及14歲以上之子女附屬卡的持有人
收費 單次:$45

1個月:$160

12個月:$1,690

優惠 持有金卡會員可以$1,510優惠價享有12個月健身室通行票
地址 香港跑馬地山光道25號3樓
開放時間 星期一至日:6:00 a.m. – 10:00 p.m.
查詢電話 2966 1355
資料來源
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