隨著大眾的健康意識提高,做 gym 逐漸成為不少港人生活中不可或缺的一部分,港九新界亦因而越開越多大型連鎖健身中心,以 24 小時無休、先進器材等作為招徠,吸引了不少想操 fit 練大隻的打工仔和學生。

但如果 Budget 有限,又不介意健身設備不是最新款,香港還有很多月票低至 $180 的 GYM ROOM 讓你選擇。Bowtie 資訊團隊整合了 10 間較傳統的健身室,包括康文署、香港賽馬會和香港基督教青年會 (YMCA) 等機構轄下的健身服務。

康文署

康文署健身室

入場門檻年滿 15 歲並已登記成為康文署健身室使用者
收費1 個月:$180
優惠全日制學生、60 歲或以上的長者、殘疾人士及其同行照料者可享半價優惠
地址港九新界合共有 79 間健身室

香港區(13 間) | 九龍區(17 間) | 新界區(49 間)

開放時間每間健身室開放時間不同,詳情請按此或向場地職員查詢
查詢電話康文署健身室聯絡薄

資料來源:康文署

工聯會

*因疫情暫停開放,已購買月費計劃可到工人俱樂部安排退款*

工聯會健身室
入場門檻必須持有效之「工聯咭」或「部員證」
收費單次:$30

1 個月:$250(不限使用次數,2 個保健中心通用)

地址
  1. 九龍土瓜灣馬頭涌道 32-38 號僑榮大廈 1A 字樓
  2. 香港筲箕灣道 234-238 號工俱分部 2 樓後座
開放時間1. 九龍土瓜灣保健中心:

星期一至星期六:12:00 p.m. 至 10:00 p.m. ;

星期日:10:00 a.m. 至 6:00 p.m.

2. 香港筲箕灣保健中心:

星期一至星期五:12:00 p.m. 至 10:00 p.m. ;

星期六:12:00 p.m. 至 8:00 p.m.;

星期日:10:00 a.m. 至 6:00 p.m.

查詢電話
  1. 九龍土瓜灣保健中心:27128462 
  2. 香港筲箕灣保健中心:25689042

資料來源:工聯會

香港基督教青年會

香港基督教青年會健身室
入場門檻年滿 16 歲的健身中心會員或香港基督教青年會授權之人士
收費3 個月:$1,980

6 個月:$3,960

12 個月:$7,800

優惠60 歲或以上人士購買 12 個月會籍的話,可享 $540 費用減免(即 $7,260)
地址
  1. 香港九龍尖沙咀梳士巴利道 41 號北座 1 樓(健身中心)
  2. 香港九龍尖沙咀梳士巴利道 41 號南座 2 樓(健康中心)
開放時間星期一至星期日及公眾假期:7:00 a.m. 至 10:30 p.m.
查詢電話2268 7055(1 樓健身中心)/ 2268 7066(2 樓健康中心)

資料來源:香港基督教青年會

香港中華基督教青年會

香港基督教青年會健身室
入場門檻年滿 16 歲的香港中華基督教青年會會員
收費單次(3 小時):$45

1 個月:$385

4 個月:$910

6 個月:$1,640

12 個月:$2,730

套票(3 個月內最多使用 12 次):$455

優惠如出示全日制學生證或結婚證明書可享有折扣優惠
地址葵涌葵盛圍 32 – 40 號
開放時間星期一至六:9:00 a.m. – 9:30 p.m.(1:00 p.m. – 2:00 p.m. 暫停服務);

星期日:10:00 a.m. – 4:00 p.m.;

公眾假期:全日休息

查詢電話2420 0266

資料來源:香港中華基督教青年會

仁愛堂

仁愛堂健身室
入場門檻必須為仁愛堂的合資格青少年、普通或長者會員
收費單次:$90

1 個月:$390

3 個月:$1,080   

6 個月:$2,060

12 個月:$3,920

24 個月:$6,900

套票(2 個月內最多使用 10 次):$450

優惠
  • 新健身會員可免費獲 1 年仁愛堂會籍
  • 使用恆生銀行信用卡或中國工商銀行仁愛堂卡可享價格優惠
地址新界屯門啟民徑 18 號 仁愛堂賽馬會社區及體育中心地下
開放時間星期一至六:8:00 a.m. – 10:30 p.m.;

星期日及公眾假期:10:00 a.m. – 8:00 p.m.

查詢電話2655 7828

資料來源:仁愛堂

南華體育會

南華體育會健身室
入場門檻必須為合資格的南華體育會會員
收費單次:$150 

1 個月:$650 

4 個月:$1,500 

6 個月:$2,800 

12 個月:$4,500

地址香港銅鑼灣加路連山道 88 號體育大廈(低座)5 樓
開放時間星期一至六:7:00 a.m. – 10:00 p.m.;

星期日及公眾假期:10:00 a.m. – 7:00 p.m.

查詢電話2577 5806

資料來源:南華體育會

香港仔坊會

香港仔坊會健身室
入場門檻必須為合資格香港仔坊會會員
收費單次:$20

1 個月:$150

4 個月:$300

12 個月:$1,000

地址香港華貴邨第二期華貴社區中心 5 樓
開放時間星期二、四:9:00 a.m. – 9:30 p.m.;

星期三、五:6:00 p.m. – 9:30 p.m.;

星期六:9:00 a.m. – 5:00 p.m.;

星期日及公眾假期休息

*逢星期一至六 1:00 p.m. – 2:00 p.m. 及 5:00 p.m. – 6:00 p.m. 暫停服務

查詢電話2551 9022

資料來源:香港仔坊會

元朗區體育會

元朗區體育會健身室
入場門檻年滿 16 歲的合資格元朗區體育會會員
收費單次:$60    

1 個月:$450/ $360(非繁忙時段)

4 個月:$1,200/ $1,020(非繁忙時段)

6 個月:$2,250/ $1,900(非繁忙時段)

12 個月:$3,800/ $3,230(非繁忙時段)

套票 A(1 個月內於非繁忙時段最多使用 4 次):$100

套票 B(2 個月內於任何時段最多使用 4 次):$80

優惠購買 6 個月及 12 個月票可免費使用儲物櫃
地址元朗體育路 8 號 元朗區體育會賽馬會大樓 6 樓
開放時間星期一至日:9:00 a.m. – 10:00 p.m.

非繁忙時段:
星期一至五:9:00 a.m. – 4:00 p.m.
星期六及星期日:9:00 a.m. – 1:00 p.m.

查詢電話2475 4170

資料來源:元朗區體育會

大埔體育會

大埔體育會健身室
入場門檻必須為合資格大埔體育會會員
收費單次(3 小時):$45

1 個月:$330

3 個月:$890

6 個月:$1,680

12 個月:$3,170

地址大埔安祥路 2 號
開放時間星期一至六:9:00 a.m. – 12:00 p.m. 及 1:30 p.m. – 9:30 p.m.;

星期日及公眾假期:9:00 a.m. – 1:00 p.m.

查詢電話2664 8661

資料來源:大埔體育會

香港賽馬會

大埔體育會健身室
入場門檻必須為合資格香港賽馬會會員、其配偶及 14 歲以上之子女附屬卡的持有人
收費單次:$45

1 個月:$160

12 個月:$1,690

優惠持有金卡會員可以 $1,510 優惠價享有 12 個月健身室通行票
地址香港跑馬地山光道 25 號 3 樓
開放時間星期一至日:6:00 a.m. – 10:00 p.m.
查詢電話2966 1355

資料來源:香港賽馬會

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#根據食衞局網頁於 2019 年 6 月 26 日提供的保費資料。如對上述比較有任何查詢,歡迎聯絡 Bowtie 客戶服務專員查詢。
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