運動貼士
運動貼士 跑街有咩選擇？跑友推薦葵青區7公里跑步路線
講到跑步，葵青友除了新葵涌公園和葵涌運動場還有哪些選擇呢？Bowtie今日請到Fitz和大家介紹「葵涌運動場 —— 青衣運動場」路線，總長7公里，日跑夜跑都適合！
「葵涌運動場 —— 青衣運動場」路線概覽
葵涌和青衣的運動場雖然相隔不遠，但沿著以下路線，踏上青衣大橋 (北橋)，再迎著海風來回一轉，絕對是一個相當特別的跑步體驗。
- 路線: 葵涌運動場 (葵芳)—葵喜街—永順街—青荃橋 (青衣北橋)—青衣海濱公園—青衣運動場
- 距離: 約7公里 (來回)
- 儲物: 葵涌運動場或青衣運動場
路線圖 (顯示大致路線，只供參考)
注意事項
跑步都要買保險？
意外防不勝防，再高階的跑手，也有可能在跑步過程中跌倒受傷，甚至是被來往的電動單車或電動滑板車撞到。
如果你喜愛跑步，同時又擔心受傷的話，不妨考慮投保一份保障全面的意外保。
Bowtie 觸木保（意外保險）保障球類運動、行山、跑步及踏單車等一般運動；小至擦損或扭傷，大至骨折或關節損傷，Bowtie 將為受保人提供每年高達 HK$42 萬、實報實銷醫療保障。
- ^危險活動包括：參與冬季運動、賽車 (自行車賽除外) 或賽馬、涉及使用呼吸器的水下活動、攀岩、登山 (需使用繩索或導軌)、美式足球或橄欖球、冰球、空中飛行 (以付費乘客身份搭乘定期按規定航線飛行的持牌商用飛機除外)、任何其他危險活動或運動及職業運動。
Bowtie 意外保險每月保費
如果有意投保 Bowtie 觸木保（意外保險），又想了解自己投保後每月應付的保險費，可以參考下表：
| 年齡 | 性別 | 每月保費 |
| 10 歲 | 男 | HK$ 45 |
| 女 | HK$ 42 | |
| 15 歲 | 男 | HK$ 51 |
| 女 | HK$ 45 | |
| 20 歲 | 男 | HK$ 58 |
| 女 | HK$ 48 | |
| 25 歲 | 男 | HK$ 60 |
| 女 | HK$ 48 | |
| 30 歲 | 男 | HK$ 62 |
| 女 | HK$ 48 | |
| 35 歲 | 男 | HK$ 62 |
| 女 | HK$ 49 | |
| 40 歲 | 男 | HK$ 63 |
| 女 | HK$ 52 |
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