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【天灸2022】有效治療鼻敏感? 中醫話你知有何注意事項!

針灸大家聽得多,知道甚麼是天灸嗎?天灸需要在指定日子(三伏天/三九天)進行,有效治療哮喘、鼻敏感、胃痛及不同的痛症等。想...
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晚晚失眠點算好?中醫細說原因及解決方法(附湯水推介)

每個人都一定經歷在床上翻來覆去睡不著,眼睜睜從天黑等到天光仍是毫無睡意的痛苦。雖然失眠十分普遍,但若持續得不到改善,將會...
【藥膳】有何功效?常用的食材及食譜大全 【藥膳】有何功效?常用的食材及食譜大全
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【藥膳】有何功效?常用的食材及食譜大全

相信大家從不少電視節目及劇集都曾聽說過「藥膳」,不但可以強身健體、養生,又可以治療疾病。原來,藥膳要有效必須要配合用膳者...
6 個補腎的方法:飲食、中藥及穴位介紹 6 個補腎的方法:飲食、中藥及穴位介紹
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6 個補腎的方法:飲食、中藥及穴位介紹

腎的功能決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本,並具有封藏、貯存精氣的作用。「腎虧」不但會影響性能力,更...

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