【天灸2022】有效治療鼻敏感? 中醫話你知有何注意事項！

在一年陽氣最旺盛的時候（三伏天）和一年中寒氣最重的時候（三九天），中醫會採用辛溫藥材磨成粉末，加入薑汁調勻後敷貼在人體穴位上。透過藥物對穴位的刺激達致溫陽，鼓動人體正氣的功效。「天灸」體現天人合一的中醫理論，為時間醫學的代表療法。

天灸有效治療：

• 呼吸系統疾病如哮喘、慢性支氣管炎、鼻敏感、慢性咳嗽、氣管敏感、體虛易感。
• 腸胃疾病如胃痛、腸易激綜合症、小兒消化不良、厭食等。
• 痛症如頸、肩、腰、下肢關節疼痛等。
• 婦科病如痛經、經行泄瀉等。
• 保健需求如畏寒等

每年於三伏天及三九天進行貼敷，建議連續做3-5年，以達到最佳療效。

天灸需按曆法的既定日子，在夏天的三伏天，及冬天的三九天各進行「初/一九、中/二九、末/三九、加強」共四次的貼灸。

2022的三伏天：

• 初伏16/7/2022
• 中伏26/7/2022
• 末伏15/8/2022
• 加強伏25/8/2022

在以上日子的1周間貼灸效果最佳。

2022的三九天：

• 一九 22/12/2022
• 二九 31/12/2022
• 三九 9/1/2023
• 加强 18/1/2023

醫師會根據患者的體質，進行望聞問切後分析病情，並將藥貼貼敷在相關穴位上。

一般兒童貼敷15-20分鐘後移除，而成人貼敷半小時-1小時。根據皮膚情況以及視乎藥物調配比例，貼敷時間可調整。

一般選用辛溫、具有刺激性的藥材，如白芥子、延胡索、甘遂、細辛、麻黃、附片、肉桂、丁香、威靈仙等，貼敷在：

• 背部穴位：如定喘、肺俞、脾俞、腎俞
• 腹部穴：如天樞、氣海、關元
• 小腿穴位：如足三里等
• 痛症則可在疼痛處貼敷

天灸是簡單、安全、快捷、效果好且持久的外治療法。透過皮膚吸收藥材辛溫之效，溫通經絡，鼓動自身抗病能力。

貼灸的位置會出現泛紅、輕微觸痛感、紅腫、發熱、痕癢、疼痛，甚或出現水泡，均為正常反應。

輕微泛紅脫皮痕癢無滲液者，建議外塗凡士林緩解不適。切勿抓破水泡，以免造成感染，若水泡破損滲液，建議使用消毒藥水/生理鹽水清洗皮損位置，外出應以消毒紗布外敷，在家建議保持皮損位置乾爽。

貼藥位置可能會有色素沉著，可自行消退。對貼藥膠布過敏者，貼藥時可選用紗布及醫用膠布進行貼敷。

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