疾病症狀

【青光眼】熄燈睇電話易患病?一文看清症狀及預防方法!

經常熄燈睇電話會否對眼睛造成影響?如果發現眼壓上升、頭痛,可能是你的眼睛響起警號。到底青光眼有什麼症狀?又可以如何預防?Bowtie 資訊團隊整合關於青光眼的資訊,包括種類、成因、症狀、檢查及預防方法,一起在日常生活中保護雙眼!
日期 2020-04-03
更新 2022-05-06
目錄
青光眼有哪幾類?青光眼的成因是什麼?青光眼高危一群有哪些?青光眼的症狀、病徵是什麼?青光眼有什麼測試方法?青光眼有什麼治療方法?怎樣預防青光眼?

青光眼有哪幾類?

青光眼是由於眼球壓力過高,引致視網膜上的視神經細胞受損,令視力下降和視野縮窄,嚴重者可導致永久失明。

青光眼可分為原發性繼發性先天性三種:

(一)原發性青光眼

  • 開角型:屬於慢性青光眼,前房水分泌與排出失衡,引致眼壓升高,導致視神經逐漸受損,發病初期未有任何症狀
  • 閉角型:前房角較窄或閉合,阻礙房水流出,引致眼壓上升,病情視乎閉合的速度分為慢性和急性

(二)繼發性青光眼

  • 由於其他眼疾而引致眼壓過高,如晚期白內障、糖尿病、葡萄膜炎、外傷、眼球內出血、腫瘤、手術後併發症、不適當地使用類固醇藥物等

先天性青光眼

  • 出生時已患有青光眼,與遺傳或眼睛發育異常有關

有些病人眼壓不高, 但亦有機會患上青光眼,其成因未明,可能與血管疾病有關。

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青光眼的成因是什麼?

青光眼主要因為不同情況引致眼壓過高,包括:

  • 眼角閉角:眼球內有房水以維持眼睛的形狀,提供養料及氧氣給角膜及晶狀體,如果房角閉合,則會阻塞房水流動,增加眼部壓力
  • 其他眼疾

熄燈看電話會引致青光眼?

新聞資料顯示,本港眼科專科醫生羅智峰認為,在昏暗的環境下看手機,瞳孔會自然放大,長遠會對眼睛造成永久傷害,引發黃斑點病變、白內障等。如果眼內前房較窄或有家族病例人士,亦會增加患上急性青光眼的風險。

青光眼高危一群有哪些?長期病患者會容易患上嗎?

根據香港中文大學的資料顯示,在全球6000萬名青光眼患者當中,四分之一是華人,在香港約有12萬名青光眼患者,女性患上急性青光眼的風險較高,特別是中年及以上的女性。60歲以上的人士患有青光眼的機會亦增加6倍。以下人士有較大機會患上青光眼:

  • 近視或遠視超過600度
  • 家人曾患上青光眼
  • 患有心血管疾病,如糖尿病、高血壓
  • 睡眠窒息患者
  • 偏頭痛患者
  • 眼睛曾經受傷
  • 長期服用類固醇藥物
  • 年齡超過40歲人士
  • 亞洲人、非洲人、西班牙裔人士

青光眼的症狀、病徵是什麼?

慢性和急性青光眼分別有不同的病徵:

  • 慢性青光眼:早期沒有明顯病徵,後期視野會慢慢收窄,視力變得模糊,經常撞倒旁邊物件
  • 急性青光眼:視力急劇下降或模糊、眼睛劇痛、眼紅、看見光源出現彩虹圈、眼角膜變得混濁、頭痛、噁心和嘔吐等

青光眼有什麼測試方法?檢查費用多少?可以自我檢查嗎?

早期青光眼並沒有明顯病徵,一般人難以察覺患上此病。由於不同的眼球對眼壓都有不同的耐受性,不能單靠眼壓判斷患者是否確診,患者必須由眼科醫生進行下以眼科檢查:

  • 視力檢查 
  • 眼壓檢查 
  • 前房角檢查
  • 眼底檢查及玻璃體檢查
  • 裂隙燈檢查
  • 視野檢查
  • 光學相關斷層掃描:檢查視網膜神經纖維層
  • 視盤成像:量度中央角膜厚度 

以下常見的青光眼檢查費用,以作參考:

醫院 / 機構檢查費用
養和醫院HK$790 – HK$990
香港中文大學眼科中心HK$3,930 – HK$4,830
  • *相關手術收費參考自各官方網站(2022年2月15日更新)

青光眼有什麼治療方法?

==> 按此了解青光眼治療方法(3 種手術、手術費用及自願醫保的保障額)。

怎樣預防青光眼?

青光眼對視力的傷害無法復原,建議年滿 40歲以上的人士,每年進行一次眼科全面檢查。在生活習慣上,亦應注意以下事項,減低患病的機會:

  • 進行帶氧運動:每周進行150分鐘的帶氧運動,強化心血管健康,亦能減慢青光眼的惡化
  • 從不同的新鮮食物中吸收營養,如綠葉蔬菜
  • 減少進食經工業加工過的食物
  • 少食煎炸食物
  • 少飲用高糖飲品
  • 多進食魚類、堅果及橄欖油
  • 充足睡眠
  • 避免一口氣大量飲水

吃藍莓、用防藍光設備有用嗎?

暫時未有臨床研究證明吃藍莓或使用防藍光設備有效預防青光眼,但新聞資料顯示,有研究數據指出枸杞子能保護視神經細胞,有助對抗青光眼。

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