女性健康
女性健康

【懷孕6週】一文即睇胎兒發育特徵、身體變化及注意事項

懷孕6週時胎兒有甚麼發育特徵?準媽媽又會有甚麼身體變化?Bowtie 醫療資訊團隊整合懷孕6週的相關資訊,讓正在或準備懷孕的你了解懷孕6週必須留意的注意事項。
日期 2024-04-12
更新 2024-04-12
目錄
懷孕6週的胎兒發育特徵懷孕6週的身體變化懷孕6週的注意事項
Bowtie7月網誌專屬優惠碼

懷孕6週的胎兒發育特徵

懷孕第6週,腹中的胎兒大約有6毫米長,大小和形狀就像一顆豌豆,亦有人認為胎兒看起來像一隻小蝌蚪,有著小小的尾巴。

總括來說,懷孕6週時胎兒會有以下的發育特徵︰

心臟

胎兒的心臟繼續發育並開始活動。透過陰道超聲波掃描,有機會檢測到胎兒的心跳。

眼耳口鼻

眼睛和鼻孔開始形成,可以看到暗色斑點。耳朵正在形成,在頭部兩側可以看到小凹陷。另外,寶寶的舌頭和聲帶亦開始發育。

手臂和腿

胎兒的手臂和腿部開始像小槳一樣會逐漸延長並成長為四肢。脊柱延伸成一個小尾巴,但在幾週內就會消失。

腦部發育

6週胎兒的神經管已經形成,過程中會慢慢發展為大腦和脊髓。

懷孕6週的身體變化

懷孕初期,通常都會伴隨一些不適症狀,當中部分亦是懷孕的先兆。以下列出懷孕6週時常見症狀:

  • 害喜(即噁心及嘔吐)
  • 尿頻
  • 疲勞
  • 乳房腫脹或酸痛
  • 乳頭周圍的乳暈變大變深
  • 情緒波動或易怒
Bowtie Pink 自願醫保三大賣點

懷孕6週的注意事項

懷孕6週的孕婦或會開始出現懷孕初期的症狀,除了要留意自己身狀況外,亦要開始注意飲食及開始計劃產前檢查。以下將為大家列出懷孕6週的注意事項:

飲食習慣

懷孕6週時,孕婦應多攝取葉酸維他命D蛋白質,同時要攝取足夠的鐵質,以維持自己及胎兒的營養。以下列出一些懷孕6週可以吃的食物:

  • 綠色蔬菜(例:羽衣甘藍、菠菜、牛油果等)
  • 肉類(例:牛肉、羊肉)
  • 雞蛋
  • 乳製品(例:牛奶、乳酪)
  • 豆類(例:扁豆、豆腐、豆莢)

另外,懷孕期間,準媽媽攝取的任何物質都正在與腹中胎兒分享。因此,孕婦應盡量避免加工、高脂肪和高鹽的食物及減少咖啡因攝取量,同時要開始戒煙、戒酒。

運動習慣

根據美國疾控中心(CDC)的建議,孕婦應每週進行至少150分鐘的中等強度、低衝擊運動。懷孕6週的準媽媽們可以考慮以下運動︰

  • 凱格爾運動(骨盆運動)
  • 散步
  • 慢跑
  • 游泳
  • 水中有氧運動
  • 普拉提
  • 瑜伽
  • 低強度負重運動
  • 室內單車機
產前檢查

懷孕6週,準媽媽們可以開始預約首次產前檢查,透過產檢確保BB已有心跳。另外,準媽媽們亦可開始和家人制定健康的飲食計劃、確保工作環境安全、加強認識其他產前檢查項目(例如唐氏綜合症檢測)、減少壓力及研究寶寶的醫療保險等。

身體狀況

懷孕6週經歷一些輕微不適症狀是正常的事,但如果出現以下任何症狀,應立即求醫:

  • 陰道出血
  • 陰道漏液
  • 嚴重的腹部或骨盆疼痛
  • 體溫超過攝氏38度(華氏100.4度)的發燒
  • 視力模糊
  • 嚴重頭痛
  • 手、臉或手指嚴重或突然腫脹
  • 排尿時疼痛或灼熱感
分享
這篇文章有用嗎?
2
0
本文章內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供並只供參考,不代表 Bowtie 立場,Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容,或對其依賴而造成的任何損失或損害,不承擔任何責任。此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途,客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。

相關文章

【朱古力瘤/子宮內膜異位】經痛是症狀?超詳細成因、症狀、診斷和治療方法 【朱古力瘤/子宮內膜異位】經痛是症狀?超詳細成因、症狀、診斷和治療方法
女性健康

【朱古力瘤/子宮內膜異位】經痛是症狀?超詳細成因、症狀、診斷和治療方法

懷孕週期點樣計?詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化 懷孕週期點樣計?詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化
女性健康

懷孕週期點樣計?詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化

【乳房造影】2D及3D有咩分別?即睇檢查過程及價錢比較 【乳房造影】2D及3D有咩分別?即睇檢查過程及價錢比較
女性健康

【乳房造影】2D及3D有咩分別?即睇檢查過程及價錢比較

⚡Bowtie 網誌專享慳稅優惠: 自願醫保首年保費低至 55 折
立即投保

其他話題

電郵查詢

一般查詢
hello@bowtie.com.hk
傳媒查詢
media@bowtie.com.hk
合作推廣
partner@bowtie.com.hk

© 2024 保泰人壽保險有限公司。版權所有。

我們檢測到您的瀏覽器已經過時。如要得到最佳的瀏覽體驗,請更新或使用其他瀏覽器。 知道了
咩 Plan 啱你 →