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懷孕期間可以性行為嗎?懷孕做愛好處、禁忌及注意事項

懷孕期間可以發生性行為嗎?不少人認為懷孕期間進行性行為會影響胎兒,又是否有任何根據?今次Bowtie醫療團隊為大家講解如在懷孕時發生性行為應注意的事項、好處,以及列出甚麼情況下需避免在懷孕期間發生性行為。
日期 2024-04-23
更新 2024-04-23
目錄
懷孕期間可以性行為嗎?懷孕期間何時應避免發生性行為?懷孕期間發生性行為可以採用甚麼姿勢?懷孕性行為有甚麼好處?
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懷孕期間可以性行為嗎?

許多人認為懷孕期間發生性行為會影響嬰兒,但其實除了出現作小產、患有胎盤前置或因特殊原因被醫生建議暫停性愛,懷孕期間保持正常性交並不會增加流產的機會。

事實上,發育中的胎兒受子宮羊水膜及子宮肌肉保護,所以性交時只要不是過於劇烈,並避免擠壓孕婦腹部,而孕婦沒有胎盤不正等懷孕問題,一般而言正常性行為是不會對胎兒造成影響。

不過,孕婦在懷孕初期仍會因孕吐或擔心胎盤不穩等因素而令性慾下降,所以另一半也要緊記體諒孕婦的處境,從而保持健康的夫婦關係。

懷孕期間何時應避免發生性行為?

雖然在一般情況下,懷孕期間發生性行為甚少對胎兒有任何影響,但孕婦如遇上以下情況或症狀,就應避免發生性行為,需要時更需求醫協助:

情況/症狀避免發生性行為的原因
宮縮反應女性高潮時,以及精液中的前列腺素有機會引發宮縮反應,增加孕婦早產的機會
陰道出血有機會是因為出現宮頸炎或陰道撕裂等症狀
羊水膜破裂羊水膜破裂會增加孕婦及胎兒感染細菌的風險
子宮頸過早張開/機能不全子宮頸過早張開或機能不全會增加流產或早產的機會
胎盤前置胎盤前置會增加流產或早產的機會
曾經早產、流產/懷有雙胞胎早產或流產的機會較一般孕婦為高
懷孕後期(36至40周)陰道性交行為有機會導致胎膜早破
產褥期(分娩後6周內)分娩後,身體各器官需要一段時間才可回復到懷孕前的狀態,需待惡露乾淨、子宮大小復原、子宮內膜修復、子宮頸口閉合、陰道粘膜回復正常、腹部傷口或會陰傷口癒合

懷孕期間發生性行為可以採用甚麼姿勢?

除了特殊情況外,懷孕期間只要在安全情況下發生有性行為,一般來說都不會影響胎兒及孕婦。然而,在懷孕後期,孕婦的孕期不適感相對較大,伴侶可考慮改以非插入式性愛或親密互動來減低孕婦的不適,例如愛撫、口交或親吻等。

懷孕早期
  • 正常體位(傳教士式):以男上女下方式進行性行為,男方需用雙臂支撐身體
  • 伸長體位:以正常體位方式交合,但男方插入時不可太深,避免擠壓孕婦的腹部
懷孕中期
  • 側入體位(湯匙式): 男女雙方均側臥,男方從後控制插入深度,不壓迫女方腹部
  • 後背體位(狗仔式):男方應控制插入的深度,避免壓迫女方腹部
  • 騎乘體位(女上位):以女上男下方式進行性行為,女方可自行控制插入深度
懷孕後期
  • 後側位側入體位(湯匙式):女方側臥,稍微向後翹起臀部,男性由後側交合。男方應控制插入的深度,避免壓迫女方腹部
  • 親吻、愛撫頭部及頸部、或按摩男性生殖器,取代插入式性行為
  • 改以性玩具互相刺激對方
注意事項
  • 在懷孕期間發生性行為,雙方仍需正確地使用避孕套,以減低傳染性病的機會
  • 當孕婦步入懷孕中後期時,因孕婦腹部漸漸隆起,應避免對孕婦腹部造成壓力
  • 性交動作不應太劇烈,以免令孕婦不適,或出現陰部撕裂等症狀
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懷孕性行為有甚麼好處?

懷孕期間,如夫妻兩人保持正常的性生活,對孕婦來說亦有一些好處:

  • 減低產前抑鬱的機會:性行為釋放出來的安多酚可讓孕婦感到愉悅的感覺,而且可讓夫妻更為親密,有助孕婦的情緒健康
  • 保持體型:性行為會燃燒卡路里,可幫助孕婦有一定的活動量
  • 增強免疫系統:研究發現,懷孕期間性行為可增加預防感冒及IgA抗體
  • 更好的高潮體驗:懷孕後的孕婦的生殖器的血流量增加,孕婦會更容易高潮,在性生活上較易獲得滿足感

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