在傳統玄學中，「太歲」指的是歲星（木星）及其歲君神祇，被視為掌管一年流年吉凶的主宰，若生肖與該年太歲星相沖、相刑、相害或相破，便被稱為「犯太歲」。犯太歲大致可分為值太歲（本命年）、刑太歲、沖太歲、害太歲及破太歲等，代表該年在事業、人際、健康或情緒上較易出現阻滯或變動，需要多加謹慎和化解。一般認為，犯太歲年份宜安太歲、行善積福及配戴相應開運飾物，以減低負面影響並穩定運勢。
根據多位香港玄學師傅及通勝指引，2026丙午馬年主要犯太歲生肖如下：
| 犯太歲生肖 | 犯太歲形式 |
| 馬 | 值太歲 + 刑太歲 |
| 鼠 | 沖太歲 |
| 牛 | 害太歲 |
| 兔 | 破太歲 |
另外，部分玄學家時將屬雞列入破太歲行列，提醒需安或攝太歲以穩定運勢。
陳定幫指出，屬馬在2026丙午年遇上本命年值太歲兼「自刑太歲」，做事容易衝動、後悔，情緒起伏大，身處一個容易「唔順心」的氛圍中，故要特別警惕自己不要鑽牛角尖或過度放大負面情緒。他認為，本命年真正的危機不單在外在運勢，而是「心唔定」令原本可處理的小問題變成大麻煩，例如一時衝動轉工、投資或決定分手，事後才發現風險高於預期，導致長期後悔與壓力累積。因此，他建議屬馬朋友凡事放慢腳步，多給自己冷靜期，對任何重要決定至少「多諗幾步」，最好先諮詢專業意見或與信任的親友商量，讓理性超前情緒半步，以減輕犯太歲帶來的負面效應。
在化解方法上，陳定幫認為年初或立春後盡早到太歲廟祈福、拜太歲，是屬馬本命年的首要步驟，可視為向流年太歲「報到」，祈求全年平安順遂。他同時建議安排捐血、洗牙及全面身體檢查，屬於「主動見血」化解方式，一方面在術數上卸減血光、金屬受傷等凶星影響，另一方面亦可及早發現潛在健康問題。另外，他認為適量旅行有助舒緩壓力及理順情緒，但必須事前購買足夠旅遊及醫療保險，並避免高風險活動如攀山、極限運動等，以免觸發意外或血光之災，工作與財務上則以「穩中求進」為大原則，避免貪快或「博大霧」
蘇民峰在談及丙午馬年流年風水時指出，2026年五行屬火，火氣偏旺，容易令犯太歲生肖（包括屬馬）在健康與是非方面承受較大壓力，特別是涉及血光、刀傷、炎症及情緒相關疾病的風險較高。他認為，屬馬今年雖有兇星如「劍鋒」、「伏屍」帶來壓力，但同時亦有吉星「將星」拱照，代表只要能管好情緒與健康，事業上仍有機會因責任加重或擔當領導角色而取得突破，關鍵在於懂得借勢而行而非硬碰硬。在每日或流年佈局上，他提醒屬馬朋友要留意二黑病符星飛臨方位及與自身居住環境的互動，避免長時間逗留在病符位，減少在該方位放置雜物或陰濕物品，以免加劇健康隱憂。
化解層面上，蘇民峰建議犯太歲人士宜在農曆新年前後到太歲廟作安太歲或拜太歲，透過點太歲燈、供奉太歲符，作為一種心誠則靈的「心理與能量雙重調整」，讓自己進入一年謹慎而清醒的狀態。他亦強調居家風水的「減煞」原則，例如在病符或五黃位可用金屬擺設、銅葫蘆等作為泄煞之用，同時保持該方位整潔通風，避免堆放電器或雜物，以減低健康及意外風險。在行事上，他提醒屬馬朋友避免在今年「硬撼制度」，與上司、合作夥伴或家人發生正面衝突時，宜善用溝通及協調，並在重要決策前多觀察大局與時機，善用吉日吉時去處理重大文件或簽約事宜。
麥玲玲談到馬年犯太歲時指出，屬馬在火旺之年容易情緒急躁，與人相處間稍有不順便可能火藥味增加，是非、人事糾紛及口舌矛盾自然較以往頻密，因此更應主動練習退一步思考，不宜在情緒激動時作出決定或發表過激言論。她提醒，屬馬雖然面對太歲壓力，但並非只有負面因素，只要懂得妥善利用吉星與人緣優勢，反而有機會在工作中承擔更具挑戰性的項目，從而累積口碑與實力，為日後升遷鋪路。感情方面，則要避免將工作壓力帶回家庭，多騰出時間與伴侶、家人相處，以免誤會與冷戰堆積成長期裂痕。
在化解方法上，麥玲玲建議犯太歲人士（包括屬馬）於農曆新年前後到太歲廟誠心拜太歲，祈求流年平安，並可視情況配戴開運飾物，例如三合或六合貴人生肖造型的吊墜，以增強貴人運，柔化太歲帶來的壓力。她提到，可在家居或辦公室合適方位擺放流水器、白色鵝卵石等擺設，以達致催財兼擋煞之效，同時避免在凶星飛臨方位擺放紅色、火性強烈或尖角物品，以免「火上加油」令運勢更波動。此外，她鼓勵屬馬朋友於本命年多做善事、捐款、義工服務，以積累福德，從另一方面「化煞為福」，讓太歲之年成為調整人生方向與價值觀的重要節點。
七仙羽指出，屬馬在2026丙午年屬本命年「值太歲」兼刑太歲，猶如駿馬行經崎嶇山徑，一方面氣勢十足、領導力容易被看見，另一方面少不免壓力倍增、情緒起伏大，稍一不慎便會因衝動而誤判形勢。她提醒，值太歲的屬馬今年特別要防「心急行先」，包括轉工、創業、重投資、簽署長期合約等，宜多方諮詢、反覆衡量風險，不要只憑一時感覺拍板，以免做完決定才後悔。健康方面，太歲加上金屬及血光之象，表示駕駛、刀具、戶外活動皆需加倍謹慎，尤其是牙齒、手腳及下肢較易受傷，建議提早安排身體檢查及牙科檢查，及早處理潛在問題。
化解方面，七仙羽一貫強調「禮多人不怪」，建議屬馬在年初或立春前後到寺廟化太歲、拜太歲，向太歲星君呈上誠心供品與祝禱，視為與流年「打好關係」的首要步驟。她建議屬馬可佩戴與自己五行及生肖相合的開運飾物，或在車內懸掛平安符，象徵為自己行車與出行加上一層保護。另方面，她鼓勵犯太歲者多做善事、捐血、洗牙及驗血，以「主動見血」及積福方式化解血光，並多參與喜慶活動，如婚宴、添丁酒等，以一喜擋三災，將太歲壓力轉化為人情及福德的累積。
唐碧霞在談及犯太歲時，多以「情緒與心態」作為切入重點，認為屬馬在本命年最容易出現的是情緒化決策與人際過度敏感，常常因一句說話或一個眼神而胡思亂想，結果自我壓力倍增，甚至影響睡眠與健康狀況。她指出，太歲之年往往象徵一個「必須面對改變」的周期，屬馬朋友與其抗拒變化，不如主動檢視工作、感情及生活習慣是否需要調整，例如重新規劃工作目標、整理社交圈子或改善作息與飲食，以免被動地被環境推著走。她提醒，今年與長輩、上司及權威人物之間的溝通需特別注意用詞，避免硬碰或逞一時意氣，以免小問題演變為長期關係裂痕。
在化解層面，唐碧霞會建議屬馬人士按個人信仰選擇寺廟或道教廟宇安太歲，並在重要月份前後（如生日月或太歲特別敏感月份）再去添油香或還願，以維持一種穩定的精神支柱與儀式感。她亦提倡透過靜坐、瑜伽、規律運動來平衡身心，避免以暴飲暴食或購物衝動作為紓壓方式，以免加重健康與財務負擔。在實際行事建議上，她建議屬馬今年避免一次過作出多項重大改變，例如同年內同時轉工、搬屋及大額投資，可分階段逐步推進，以減低風險與壓力的疊加效應。
關世華指出，在2026馬年，屬馬屬於「犯太歲加刑太歲」，象徵壓力與自我矛盾交纏，容易出現「對自己不滿意」的狀態，對事業發展與自我價值感同樣帶來挑戰。他提醒屬馬的朋友，今年難免感到事事不順，與人溝通時亦較易出現誤會或被曲解本意，因此說話與寫字都要加倍謹慎，尤其涉及合約、法律文件、網上評論或公開發言時，更需要事前反覆檢查。同時，他強調今年不要抱「一鋪清袋」式冒進心態，無論是賭博、投機性投資或過度借貸，都有機會在太歲壓力下放大風險，導致後悔莫及。
在化解方法上，關世華建議屬馬生肖於馬年前後攝太歲，透過向太歲祈福、點燈及安奉太歲牌位來減輕全年變數。他亦提及，可在流年較為有利的方位放置代表穩定與保護的擺設，如葫蘆、石敢當等，同時避免在煞氣較重的方位進行鑽牆、裝修或經常坐臥，以免觸動太歲與凶星。此外，他鼓勵屬馬朋友今年多留後路：例如預留現金流、防止過度綁死在單一收入來源，工作上保留轉身位，不要把所有情緒或實話一次過傾倒出來，以免一時痛快換來長期尷尬或關係破裂。
張芯熏在談及犯太歲生肖時，強調「意外與突發變化」是2026年屬馬需要特別注意的主題，認為太歲之年容易帶來計劃趕不上變化的情況，例如公司架構調整、團隊人事變動或家庭成員生活節奏轉變，逼使屬馬人士重新適應與調整角色。她指出，本命年往往會暴露平日忽略的問題，無論是健康隱患、感情中的溝通缺口還是理財上的漏洞，2026年都有機會浮上水面，因此與其將其視為「壞運」，不如視為一個系統檢查期。她提醒屬馬朋友，面對變化時不要只從單一年份角度看待，而要放眼三至五年的中長線規劃，把今年當作調整與佈局的起點。
在具體化解上，張芯熏會建議屬馬人士配合「安太歲＋健康管理＋財務風險控制」三線並行：一方面在農曆正月安太歲、拜太歲，以穩定流年能量；另一方面訂立清晰的健康及理財檢查清單，包括年度體檢、牙科檢查、檢視保險保障及檢討高風險投資比例。她亦提倡善用六合或三合生肖能量，例如配戴與馬有六合關係的羊造型飾物，利用「貪合忘剋」概念，將太歲力量引導至飾物上，以減低直接衝擊自身的程度。在日常行事上，她建議屬馬朋友學習把複雜決策拆成小步驟，逐步執行並定期檢討，避免因急於求成而一次過押上過多資源。
陳定幫在2026馬年十二生肖運程中提到，屬鼠今年因沖太歲而多變動，「麻煩好多」，但變動未必全屬壞事，關鍵在於能否主動掌握節奏，將被動的壓力轉化為主動求變的契機。他指出，子午相沖屬水火對立之象，象徵情緒與理智、保守與冒險之間反覆拉扯，屬鼠容易在抉擇上優柔寡斷，或一時衝動作決定後又後悔，因此必須給自己多一些時間與空間去思考，不要被短暫情緒牽著走。同時，他提醒屬鼠今年容易有舟車之險，無論乘車或駕車均要留心交通安全，尤其是農曆四月及十月更要避免疲勞駕駛及高風險交通行程。
在化解方法方面，陳定幫建議屬鼠於年初或立春後到廟宇拜太歲，為整年運勢先作「安位」安排，並於個人重要月份再視需要加強祈福儀式。他亦推薦安排捐血及洗牙，尤其是在命理上較敏感的月份，以「主動見血」方式化解沖太歲帶來的血光之災，同時達到實際保健效果。另外，他建議屬鼠朋友面對工作與感情上的變動時，不要一味抗拒或死守原狀，而是評估清楚風險與回報後，選擇對長遠發展有利的調整，並預先準備備用計劃，以減低不確定性帶來的不安。
蘇民峰認為，屬鼠於火旺馬年沖太歲，代表「動中求變」的年份，很多事並不會按原定路線發展，在職場可能經歷部門改組、工作內容調整或上司更替，感情上亦可能出現冷淡期或其他誘惑，需要更有智慧地處理。他指出，沖太歲之年宜「動不宜靜」：若本身對現狀早有不滿，反而可利用這一年主動尋求更合適的平台，例如轉工、進修或移民規劃，但前提是必須計算周詳，不可只因一時衝動而跳出舒適圈。在健康方面，屬鼠須特別注意腎臟、泌尿系統及壓力導致的睡眠問題，適度運動及作息規律有助減低火旺對水的壓制。
化解層面上，蘇民峰建議屬鼠於農曆年頭進行安太歲或拜太歲，並在居家與辦公室風水上調整病符與是非方位，例如在病位放置銅器、葫蘆以泄病氣，在是非位避免放置電子產品或雜物，減少口舌和官非的機會。他亦提醒屬鼠要遵守交通規則，避免酒後駕車或趕時間時超速，若工作性質需長途車程，可事先調整時間表，避免在自己精神最差時段駕駛。在財務管理方面，他建議今年宜保守理財，以儲蓄和穩健投資為主，不要貪圖短線高回報，以免在水火相沖的年份中加大波動風險。
麥玲玲指出，屬鼠在沖太歲之年容易覺得「人情冷暖特別明顯」，部分合作伙伴或朋友可能因利益或環境改變而拉開距離，因此要學懂用平常心看待人際變動，維繫真誠而非功利的關係網絡。她提醒，沖太歲本身帶來動盪感，若屬鼠人士再刻意追求短期內「大翻身」，反而容易因錯判時機而損失金錢或信譽，因此今年更適宜先穩定根基，為未來兩三年的發展鋪路。感情方面，她建議避免在情緒激烈時提出分手或重大關係決定，以免日後後悔，最好在心情平靜時，經過深思熟慮再行動。
在化解上，麥玲玲建議屬鼠犯太歲者於太歲廟安太歲、點太歲燈，並可配戴與鼠有三合或六合關係的生肖飾物，以增加貴人助力及人緣圓融度。她同時主張調整家居風水，如保持門口及走廊整潔光亮，客廳避免堆滿雜物，讓氣場流通，有助減少是非與壓力。另外，她鼓勵屬鼠朋友在沖太歲年多做善事與行善積福，例如定期捐款、參與義工活動或幫助有需要的人，從而在無形中改善自身氣場與人際關係，使變動更傾向於正向轉機。
七仙羽指出，屬鼠在2026丙午馬年屬「沖太歲」，子午水火相沖，是12生肖中相沖力量最強的一個，代表全年變動頻繁，事業、財運、家庭、感情及健康皆可能出現明顯起伏。她形容屬鼠今年「要求穩、求靜」，因為凶星如大耗、歲破、災煞等齊集，容易出現意外支出、投資失利、物品遺失、官非是非甚至情緒低落，故不宜貪快求一步登天。事業方面，易有轉工、失業或職務調動，且招小人是非，故屬鼠做任何決定時需謹言慎行，避免衝動辭職或為一時氣憤與上司翻臉。
在化解上，七仙羽強調「沖喜」是屬鼠的重要關鍵，認為「一喜擋三災」，建議若條件許可，可考慮結婚、添丁、置業等喜事，以喜氣沖淡犯太歲煞氣，將變動導向正面突破。她同時提醒，今年大計宜「求穩不求爆發」，大型投資、創業或高風險決策最好暫緩，以穩健理財和累積實力為主，並刻意保持低調，減少不必要曝光，以免加重是非與煞氣。化血光方面，她建議屬鼠捐血、洗牙、驗血，同時多出席喜慶活動、行善積福，既可實質照顧健康，又能在氣場上卸減沖太歲的不安，讓整體運勢「動中求穩」。
唐碧霞認為，屬鼠在沖太歲年最容易感到「被推著走」，包括工作安排、家庭責任或人際期望都可能突然加重，如果不懂得適時拒絕或調整，容易出現身心俱疲的狀況。她提醒，這一年要學懂為自己設立界線：清楚分辨哪些是必須承擔的責任，哪些是可以商量或分工的事務，避免所有壓力都往自己身上接。她亦指出，今年情緒管理尤其重要，建議屬鼠朋友為自己安排固定的放鬆時間，例如運動、閱讀或簡單旅行，以防長期處於高壓狀態。
在化解方面，唐碧霞建議屬鼠人士按傳統進行安太歲、拜太歲，並在個人重要節點（如生日）前後再次到廟宇添油香或祈福，視為重啟心態及調整能量的節點。她同時鼓勵屬鼠朋友利用沖太歲帶來的「動能」，主動整理生活與目標，如清理家中陳舊物品、簡化社交活動或重新規劃職涯方向，透過「斷捨離」把壓力轉化為重整人生的契機。在實際行事上，她建議重要合約、投資或感情決定不妨延後至自己心境較穩定、資訊較充分時才拍板，以避免在高壓及資訊不足下作出令自己後悔的選擇。
關世華指出，2026年屬鼠沖太歲，與太歲形成正面對沖關係，象徵「路軌轉向」的年份，很多人會在這年面臨是否轉工、搬家或調整感情關係的抉擇，若能掌握好節奏與方向，反而可能為往後數年打開新局面。他提醒，沖太歲的一大特點是變動頻密，因此屬鼠朋友對「穩定」的執念要適度放鬆，學會以彈性與適應力去面對改變，同時保留後備方案以防萬一。他亦指出，今年宜特別注意法律文件與合約細節，避免因粗心而陷入官非或長期糾紛，簽署前最好諮詢專業意見。
在化解上，關世華建議屬鼠與其他犯太歲生肖一樣，於馬年開始前後攝太歲，包括在指定太歲廟點太歲燈、寫上姓名生辰及祈福內容，透過儀式加強自我提醒與警覺性。他還提議，在家中或辦公室不宜背太歲而坐，即座位方向不宜正對或正背太歲方，以免與流年氣場正面衝突，可在風水師指導下略為調整座向。財務上，他提醒屬鼠勿在沖太歲年過分借貸或作保，尤其避免為他人做大型財務擔保，以免因對方變動牽連自身，讓今年的變化由中性轉為負面。
張芯熏認為，屬鼠在沖太歲年最需要建立的是「變動管理能力」，因為這一年往往同時有多個範疇出現變化，例如職涯、居住環境與人際關係都可能出現不同程度的調整，若只想維持原狀，反而會感到特別吃力。她指出，沖太歲本身就象徵「移動」，因此屬鼠今年若有出差、進修、短期旅居或調職等機會，不宜一概視為壓力，適當的移動反而有助疏導沖太歲帶來的不安氣場。她亦提醒，面對變化時，要學會區分哪些是自己能控制、哪些是需順勢而為，避免過度執著在無法掌控的部分。
在化解方法上，張芯熏建議屬鼠運用「安太歲＋捐血＋躲春」組合：安太歲及拜太歲作為全年基礎保護，捐血或洗牙作為化血光之用，而躲春則透過在立春前後調整活動時間與方位，象徵避開直接衝擊。她亦建議配戴具穩定及保護象徵的飾物，如黑曜石、簡約金屬飾品或與自身生肖六合的吉祥物，以加強心理安全感與防禦力。此外，她提醒屬鼠朋友在制定年度計劃時，可將大型目標拆成多個小里程碑，以便隨時因應變動調整路線，而不致因一次變化便覺得整個計劃被打亂。
陳定幫在2026年運程分析中提到，屬牛在害太歲之年雖不及值太歲或沖太歲般劇烈，但其隱性的壓力與人際暗湧同樣不容忽視，尤其是在工作團隊與親友圈中容易出現誤解與不必要的猜忌。他指出，害太歲往往與「口舌是非」相連，因此屬牛今年說話要多加斟酌，盡量避免捲入他人八卦或站隊爭端，以免好心出力反被人誤會別有用心。在情緒上，他提醒屬牛不要用壓抑方式硬扛所有委屈，可適度找信任對象傾訴或透過運動、興趣活動來釋放壓力。
化解方面，陳定幫建議屬牛於年初到太歲廟拜太歲，透過誠心祈福、點太歲燈等方式減弱害太歲的影響，並在重要月份例如生日或工作關鍵期前後再度祈福，視為為自己「補氣」。他亦鼓勵屬牛今年多做善事、捐血或參與慈善活動，將個人能量引導向正向付出，從而在無形中化解是非與小人。在實際行事上，他建議屬牛在簽署合約或作出重要合作決定前，一定要審慎閱讀條款，必要時諮詢專業人士，以防事後因細節疏漏而陷入長期糾紛。
蘇民峰指出，害太歲之年對屬牛而言，是一個「多是非、多煩惱」但亦可成為「學習分辨人心」的時期，很多潛藏已久的人際問題可能在今年集中爆發，逼使屬牛重新檢視誰值得長期合作與信任。他提醒，屬牛本身性格較務實，容易把心思放在工作與成果上，可能忽略了溝通與人情細節，今年更要學會適時表達感謝與尊重，減低誤會機會。在健康方面，他亦提醒害太歲年要留意腸胃與壓力相關問題，避免長期熬夜或飲食無節制。
在化解上，蘇民峰建議屬牛進行安太歲與風水調整雙管齊下：一方面於太歲廟安太歲、拜太歲，另一方面在家中減少煞氣與雜亂，例如避免鏡子直照床頭、減少尖角和破損物品，維持空間清爽，以穩定氣場。他亦提出，害太歲年不宜輕易替他人作保或參與複雜的金錢借貸關係，若難以避免，亦必須以白紙黑字清楚約定，以防因信任模糊而陷入長期紛爭。在工作上，他建議屬牛保持低調踏實，多讓成績說話，避免在公開場合過度表現或評論他人，以免招來無謂嫉妒與攻擊
麥玲玲認為，屬牛在害太歲年最容易感到「事多是非多」，例如同一件事在不同人之間傳話後產生偏差，導致誤會堆積，因此今年在傳達信息時要格外清晰，重要事宜最好「寫清講明」，減少靠口頭理解。她指出，害太歲亦可能影響感情與家庭氛圍，例如因小問題而口角頻仍，甚至出現旁人插手關係的情況，因此屬牛應學習及早溝通，不要讓不滿累積成爆發點。她提醒，若今年特別感到壓抑或不被理解，不妨主動尋求心理或情緒支援，而非獨自承受。
化解方面，麥玲玲建議屬牛到太歲廟安太歲、拜太歲外，可考慮配戴象徵保護與人緣的飾物，如與牛有三合關係的生肖圖案，藉此強化貴人運與社交和諧度。在家居風水上，她建議保持客廳與飯廳光線充足、座位背後有實牆支撐，減少背後空虛或雜亂情況，以提升安全感與穩定感。她亦鼓勵屬牛利用害太歲年調整生活節奏，例如規劃定期運動與休息時間，讓身心保持在可承受的壓力範圍內，自然較不易被瑣碎是非拖垮。
七仙羽指出，屬牛在2026年屬「害太歲」，屬於較隱性的犯太歲形式，表面上變化未必像沖太歲般劇烈，但背後常伴隨小人、是非、暗中阻力及誤會，令人感覺「事事都有啲唔對路」。她提醒，害太歲往往與信任及人際界線有關，今年屬牛特別要留意與同事、合作夥伴及親友的金錢往來與口頭承諾，盡量以白紙黑字寫清責任及分工，減少日後認知不一致而反目成仇的風險。工作上，她建議屬牛保持低調踏實，不宜過於高調或公開評論他人，以免無意間招來妒忌與攻擊，成為是非焦點。
化解方面，七仙羽延續其一貫建議，認為屬牛應在年初提早到寺廟化太歲，燒衣紙、獻上貢品並祈求太歲星君庇佑，尤其在九運火氣漸盛的年代，更要「早化早安穩」。她鼓勵屬牛多做慈善、幫助有需要的人，以行善積德的方式改善自身氣場，將害太歲化為助人與成長的契機。此外，她建議屬牛在2026年訂立清晰的財務底線，例如不替他人作大額擔保、不涉入複雜借貸局面，保持現金流穩健，遇上突發支出時亦較有餘地應對，從而降低害太歲帶來的「暗損」
唐碧霞指出，害太歲年常帶出「內在情緒功課」，屬牛在2026年可能特別感到委屈或覺得付出與回報不成比例，若長期不表達，容易在某個時間點爆發，對關係造成傷害。她建議屬牛今年學習以成熟的方式表達情緒，例如使用「我感覺……」而非指責式語言，讓對方有空間理解自己的難處，而非被動承受情緒。她亦提醒，害太歲時期不宜過度壓抑自我需求，適度為自己安排放鬆與進修，有助平衡責任與自我成長。
在化解層面，她建議屬牛按個人信仰選擇安太歲及拜太歲，並可在家中為自己設立一個「靜心角落」，放置令自己感到平靜的物品，如書籍、香薰或植物，作為日常調整情緒的小空間。她亦提倡透過寫日記或定期總結的方式，整理自己的感受與經歷，避免在害太歲年的紛擾中迷失方向。在實際行事上，她提醒屬牛避免在情緒低落時作出重大財務或關係決定，最好等心情平穩後再評估，以免一時衝動帶來長期影響。
關世華指出，屬牛在2026年害太歲，最需要留心的是「看不見的阻力」和「暗中的是非」，例如計劃進行得好好的，但突然因某個人一句話或一個決定而受阻，令人心情低落。他提醒，今年切勿過於依賴口頭承諾，即使與熟悉朋友合作亦應在事前將責任、收益及風險寫清楚，避免日後出現認知落差。他亦指出，害太歲之年不宜過於高調炫耀成績，以免無意中招來嫉妒或挑戰者。
在化解上，關世華建議屬牛與其他犯太歲生肖一樣，於年初攝太歲，透過點太歲燈、誦讀祈福文及行善積福來增強自身正能量。他亦建議在辦公桌或睡床附近擺放象徵穩定的擺設，例如圓潤石頭或寓意守護的吉祥物，同時避免在背後有大型門窗或走道，以減少背後「無形壓力」的感覺。財務方面，他提醒屬牛今年在面對高風險投資或朋友借貸邀請時，要學會說「不」，以免因人情壓力而捲入不必要的財務風險。
張芯熏認為，害太歲年份對屬牛而言，是學習調整人際界線與建立成熟合作模式的一年，很多潛藏已久的矛盾可能在今年集中浮現，為的是提醒你哪些關係需要重新定義。她指出，屬牛通常重視承諾且有責任感，但若長期承擔過多「不屬於自己」的責任，便容易在害太歲年感到特別疲累，因此今年要學會分辨哪些是合理義務，哪些是長期消耗。她亦提醒，不要因怕破壞關係而不敢拒絕，適度說明自身難處反而能建立更健康的互動。
化解方面，她建議屬牛運用「安太歲＋人際斷捨離」的策略：一方面透過安太歲、拜太歲、捐血或行善活動建立正能量，另一方面有意識地調整自己的社交圈，減少與持續帶來負能量或利用感的人來往。她還提議在重要會議或談判前進行簡短靜心或呼吸練習，以提升談判時的清晰與穩定，減少因情緒波動而說出令自己後悔的話。在財務上，她建議屬牛為自己設立今年的「風險上限」，例如最高負債比例或最大投資額度，並嚴格遵守，避免因一時心軟或衝動而超出界線。
陳定幫在談及破太歲生肖時常提到，這類年份最容易出現的是「計劃趕不上變化」，屬兔在2026年即使事前規劃周全，仍有機會遇上外在環境變動，例如政策調整、公司策略改變或家人安排變更，導致原有計劃需重訂。他提醒，屬兔本身偏向希望安穩有序，面對破太歲帶來的變化時容易感到焦慮或失控，因此要有心理準備：今年的關鍵不在於「一定要按原計劃完成」，而在於建立調整能力。他亦指出，在人際關係上，今年要特別避免冷戰與被動處理問題，因為破太歲容易令裂痕擴大，及早坦誠溝通反而較安全。
化解方面，陳定幫建議屬兔於年初拜太歲、安太歲，作為調整心態與提升穩定感的第一步，同時可安排捐血、洗牙及身體檢查，以象徵性「主動破小災」，減少大破的機會。他亦鼓勵屬兔在重要計劃中預留彈性，例如不把資金全部壓在單一方案、不把時間表排得過緊，留出緩衝空間，以便遇到突發變化時仍有調整餘地。此外，他建議屬兔透過旅遊或短期進修，為自己創造正面變化，將破太歲的「破」導向更新與成長而非純粹破壞。
蘇民峰指出，破太歲年份的特點是「舊有結構鬆動」，屬兔在2026年可能會發現以往一直沿用的做事方式或人際互動模式不再奏效，需要重新調整策略與心態。他提醒，若一味固守原有框架，反而容易在破太歲年覺得處處受阻，不如把這一年視為「系統更新年」，主動檢討與優化。在健康方面，他提醒屬兔留意壓力及情緒對免疫系統的影響，適度運動與充足睡眠有助提升適應力。
在化解上，他建議屬兔同樣於太歲廟安太歲、拜太歲，透過儀式安定心神，並在風水上避免在煞氣位置進行大型裝修或破土，以免放大破太歲效果。他亦提倡在財務與工作計劃上預設「Plan B」，例如為投資設定止蝕位，為職涯預留可轉換方向的選項，避免把所有希望綁在單一變數上。在感情與家庭方面，他建議屬兔以「早說早解決」為原則，避免讓誤會長期堆積成不可挽回的破裂。
麥玲玲認為，破太歲年對屬兔而言雖令人感到不安，但也同時帶出「破舊立新」的潛力，很多過去一直拖延的決定，如搬遷、轉工或重新規劃生活，都可以在這一年正式啟動。她提醒，屬兔在面對破太歲引發的關係裂痕時，不宜採取逃避或冷處理，反而要勇敢面對問題，才能真正修補或平和地結束一段不再適合的關係。她指出，即使某些合作或感情走到終點，亦未必一定是壞事，有時正是為更合適的選擇騰出空間。
在化解方面，她建議屬兔安太歲、拜太歲之外，可配戴象徵和諧與柔和能量的飾物，例如玉石或與自身三合生肖相關的吉祥物，以幫助穩定情緒與人緣。在家居風水佈局上，她主張保持臥室與工作空間簡潔有序，避免堆積過多陳舊或損壞物品，象徵放下舊能量，迎接新氣場。她亦鼓勵屬兔於破太歲年多參與學習與興趣活動，讓生活重心不只局限於工作與煩惱，從而在變化中找到新的寄託與成長方向。
七仙羽指出，屬兔在2026年屬「破太歲」，重點在於「秩序被打破」與「關係或計劃出現裂痕」，很多事情並非完全失敗，而是中途被迫調整，令屬兔感到不安或失去掌控感。她提醒，屬兔一向追求安穩與和諧，面對破太歲的突發變化時容易過度焦慮，甚至選擇逃避問題，結果令裂痕越拖越大，尤其在感情與家庭方面更要提防冷戰與無聲對抗。在工作與計劃上，她建議屬兔預先接受「今年難以一切照原定劇本進行」的事實，將重點放在如何靈活調整，而非固守原案。
化解方面，七仙羽建議屬兔同樣提早化太歲，向太歲星君禮敬並祈求凡事「破中有立」，讓變化成為更新契機而非單純破壞。她鼓勵屬兔主動安排「小破」來化「大破」，例如捐血、洗牙、主動整理家居與丟棄舊物，象徵性地清理舊有能量，為新局騰出空間。此外，她建議屬兔在重要領域預留備用方案與緩衝時間，不把所有資源一次過押在單一選擇上，並多參與喜慶場合、維繫正面人際關係，藉喜氣與貴人運平衡破太歲帶來的波動。
唐碧霞指出，破太歲年份往往會衝擊人對「安全感」的認知，屬兔在2026年可能會對未來感到迷惘或憂慮，尤其當原本以為穩固的安排突然出現變數時，更容易產生恐慌。她提醒，與其焦慮於尚未發生的最壞情況，不如實際制定若干應對方案，當真正變化來臨時，便不會完全措手不及。在感情與家庭方面，她鼓勵屬兔用「坦誠而不傷人」的方式表達自己的不安與需要，讓對方有機會理解與協調，而非只是默默承受。
化解上，她建議屬兔如常進行安太歲與拜太歲，並在個人層面加入「自我照顧儀式」，例如每星期安排固定時間照顧身體與心靈，包括運動、閱讀或參與有助放鬆的活動。她亦提倡利用破太歲年整理生活，例如清理家中舊物、調整社交媒體使用習慣、減少與令自己焦慮的資訊接觸，以減輕心理負擔。在重要決策上，她建議屬兔不必急於在一年內完成所有變動，可分階段推進，並在每個階段後檢視成效與感受，再決定下一步方向。
關世華指出，屬兔在2026年破太歲，代表外在環境與人際關係中容易出現「預料之外」的情況，例如合作夥伴臨時改變計劃、家中安排被迫調整等，因此今年在制定計劃時要預留時間與資源的緩衝。他提醒，破太歲的一大風險是因為心情煩躁而作出極端決定，例如一怒之下辭職或突然中止長期合作，日後回頭看未必覺得值得，因此今年更需要練習延遲重大決策，給自己冷靜思考的空間。他亦指出，今年不宜在沒有完整資訊下做重大的財務承諾。
在化解上，他建議屬兔攝太歲、點太歲燈作為基礎保護，並在居家與工作環境中避免在太歲或歲破方位進行大動工或動土，以減少觸動破太歲氣場。他同時建議屬兔在日常生活中多留意與人相處的細節，例如準時赴約、及時回覆重要信息、在合作中清楚記錄分工與進度，這些看似細微的行為能大幅減低關係裂痕。此外，他鼓勵屬兔把今年視為「測試與調整年」，從結果中學習，而不是單純用成敗衡量一年價值。
張芯熏認為，破太歲年份對屬兔的真正考驗在於「面對不完美的能力」，因為很多事情即使已經努力，也未必能完全按自己理想實現，但這並不代表失敗，而是一種現實檢驗。她指出，屬兔若能放下對完美控制的執念，學會在限制中尋找替代方案，反而能在破太歲年鍛鍊出更靈活的思維與韌性。她亦提醒，今年在關係中要學會「適度接受差異」，不要期望所有人都按自己的節奏運作。
化解方面，她建議屬兔透過安太歲、捐血、躲春等傳統方式，象徵性地將「破」轉化為「主動調整」，同時在生活層面為自己設定可調整的計劃，而非死守單一路線。她亦提倡為自己建立年度「學習清單」，例如學習新技能或興趣，以將注意力由焦慮轉向成長，讓破太歲之年成為擴展能力的契機。在財務方面，她建議屬兔今年避免一次性投入大量資源於新項目，可先以小規模試水溫，再視情況逐步加碼，以降低破太歲帶來的不確定性。
陳定幫在分析破太歲生肖時指出，這類年份在事業與生活中常出現「半路轉彎」，屬雞在2026年可能正準備按原有計劃推進某項工作或計劃，卻發現公司策略調整或市場環境出現變化，迫使自己重新部署。他提醒，屬雞本身較重視表現與效率，面對破太歲帶來的變數時容易感到沮喪或急躁，因此要學會將焦點放在「如何調整」而非單純抱怨環境。在關係層面，他亦指出，今年要避免在情緒激動時作出極端表態，以免日後難以收回。
化解上，他建議屬雞如其他犯太歲生肖一樣，於年初拜太歲、安太歲，以穩定心態及減輕破太歲的直接衝擊，同時可安排捐血、洗牙及身體檢查，以「小破化大破」方式處理。他亦鼓勵屬雞在事業計劃上預留彈性，不要把所有資源一次過投入單一項目，避免在環境變化時陷入被動。此外，他認為適度旅遊或短期進修有助屬雞在破太歲年中「跳出原本框架」，從外在新刺激中找到更新方向。
蘇民峰指出，屬雞在破太歲年份，需要特別留意「名譽與形象管理」，因為破太歲容易在公眾或社交場合引發誤會或不利傳聞，故今年在社交媒體發言或公開場合表態時要格外謹慎。他提醒，很多受破太歲影響的事件未必源於自身惡意，而是因為表達不當或資訊不完整，因此學會在發言前多一步思考尤為重要。在健康方面，他亦建議屬雞注意呼吸系統與壓力相關症狀，避免過度操勞。
化解方面，他建議屬雞安太歲及調整家居風水，例如保持門口明亮整潔、避免在煞星位置堆滿雜物，讓氣場順暢，有助減少是非與阻滯。他亦提倡在工作上為自己建立風險管理機制，例如重要決策以書面紀錄確認、與同事或合作夥伴保持透明溝通，以減少誤解與責任不清。財務上，他建議屬雞今年在投資與合作上更重視風險控制，不宜追逐過度波動或不透明的項目。
麥玲玲認為，屬雞在破太歲年常感到「事情總有差一點」的遺憾，例如計劃臨門一腳卻遇上突發變化，但她提醒這不代表努力全無價值，而是提示需從策略與心態兩方面作微調。她鼓勵屬雞今年在事業上保持穩定輸出，不因一兩次受挫便完全否定自己，而是從每次變化中吸收經驗，為日後成功累積實力。感情與家庭方面，她建議屬雞多留意伴侶與家人的情緒變化，避免只顧工作忽略相處質素。
在化解上，她建議屬雞拜太歲、安太歲之外，可佩戴象徵平衡與和諧的飾物，如圓形玉佩或金屬飾物，以提醒自己在追求目標時兼顧關係與健康。在家居風水佈局上，她主張避免在破歲方位擺放過於尖銳或具攻擊感的擺設，以免加重破太歲之氣，可改以柔和色調及圓潤造型為主。此外，她鼓勵屬雞多參與群體活動與學習課程，透過擴闊視野及結識新朋友，將破太歲帶來的變化轉化為人脈與眼界的擴展。
七仙羽指出，屬雞在2026年同樣受破太歲氣場波及，重點多落在事業發展及名譽形象層面，容易出現工作安排突變、團隊重組或公眾觀感起伏等情況，對重視表現與面子的屬雞而言尤具壓力。她提醒，破太歲年份「唔怕變，最怕心急」，屬雞若一遇變動便急於用極端行動回應，例如衝動辭職、公開抱怨或在社交媒體發難，往往只會令局面更難收拾。感情與家庭方面，她指出屬雞今年要留意語氣與用詞，避免將工作壓力直接投射到親密關係上，以免小事化大，形成長期裂痕。
在化解方面，七仙羽建議屬雞先以化太歲、拜太歲穩住心神，再配合行善、捐血及多參與喜慶活動，讓自身氣場保持在較亮、較正面的狀態，減少破太歲對名譽和人際的衝擊。她特別提醒屬雞要注意「說話與曝光」，今年宜減少情緒性發言與不必要的公眾曝光，重要決策與公開表態前可請教專業或可信賴朋友，避免一時說錯話而被無限放大。此外，她鼓勵屬雞在職場上培養替代方案與多元收入來源，以免單一變動對自己造成致命打擊，並把2026年視作調整方向、累積實力的一年，而非單純的「衰運年」。
唐碧霞指出，屬雞在破太歲年份容易對自己要求過高，一旦事情不如預期便對自我評價過於苛刻，形成自責與壓力循環。她提醒，今年要學會用更溫和的標準看待成敗，把目光放在「自己是否在既有條件下已盡力」，而非單一結果。在關係方面，她亦指出破太歲容易放大既有矛盾，因此屬雞要留意不要在爭執中說出傷害性的話，以免造成難以修補的裂痕。
化解方面，她建議屬雞如常進行安太歲、拜太歲，並在個人層面建立定期「停一停」的習慣，例如每周抽時間反思一周的得失與感受，避免在忙亂中迷失方向。她亦提倡透過運動、藝術或心靈成長活動來紓緩壓力，使自己在面對變化時更有心理彈性。在重要抉擇上，她建議屬雞先與可信賴的人商量，聽取不同角度意見，再做決定，以減低因情緒化或資訊不足而後悔的機會。
關世華指出，屬雞在2026年破太歲，特別要留意與上司、客戶及公眾的互動，因為任何小失誤都可能在破太歲年被放大，因此在處理對外溝通、文件及公開發言時要格外審慎。他提醒，職場中若遇到制度或政策突變，不宜情緒化對抗，而應先了解新規則與長遠影響，再評估如何調整策略。他亦指出，今年不宜輕易捲入他人是非，避免在未掌握全貌時發表偏激評論。
在化解方面，他建議屬雞如其他犯太歲生肖般於年初攝太歲，透過儀式建立自我提醒與保護。他亦提議調整座位與工作環境，避免正對或正背太歲與歲破方，可在風水師建議下略作修正，以減少硬碰氣場。在財務與事業決策上，他建議屬雞今年採取「多收集資料、慢一步決定」策略，以穩中求進的方式度過破太歲年。
張芯熏認為，屬雞在破太歲年份最重要的課題是「接受不完美」與「調整表現策略」，因為即使投入大量努力，結果仍可能受到外在變化影響，與其把全部責任歸咎自己，不如學會分辨哪些是可控因素、哪些是不可控因素。她指出，屬雞若能在2026年練習更靈活的工作與表達方式，往後在面對突發情況時將更從容。她亦提醒，今年在人際互動中要留意別人的感受，避免過於直接的評論傷害對方自尊。
化解方面，她建議屬雞運用安太歲、捐血與躲春等方式，象徵主動化解破太歲之氣，同時在生活與工作計劃中刻意預留調整空間。她亦提倡為自己設定明確但有彈性的目標，例如以能力提升與學習為主線，而非只以短期結果衡量一年成敗。在形象與公關層面，她建議屬雞今年特別重視個人品牌與網上言行，定期檢視自己在他人眼中的印象，以免在不自覺中累積負面觀感。
