腎臟健康
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【腎炎】女性較易患上?4大種類、成因、症狀、治療及預防方法(附中醫調理及食療參考)

懷疑患上腎炎?本文為香港讀者全面拆解腎炎4大常見種類(包括腎小球腎炎及腎盂腎炎)、初期症狀、成因及「腰痛就是腎炎」等常見迷思,更附上中醫辨證治療、食療湯水推介及日常飲食4大限制,助你及早發現並應對腎臟危機!
作者 Bowtie 團隊
更新 2026-05-07
目錄
什麼是腎炎?與一般腎病有何分別?腎炎 4 大常見種類、成因與高危一族不要忽視身體警號!腎炎常見症狀腰痛就是腎炎嗎?拆解常見迷思腎炎的檢查及西醫治療方法中醫如何治療及調理慢性腎炎?預防腎炎及患者日常飲食 4 大限制腎炎的醫療開支預算與保險理賠常見問題

腎炎是指腎臟細胞及內部結構發生發炎反應的疾病。若不及時治療,腎臟功能會逐漸受損,最終可能演變成慢性末期腎衰竭,甚至需要長期洗腎。到底腎炎有哪些初期症狀?為何女性特別容易患上某些類型的腎炎?腰痛又是否等同腎臟發炎?本文為你詳細整合腎炎的常見種類、成因、中西醫治療方案及患者日常保養貼士。

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什麼是腎炎?與一般腎病有何分別?

腎炎(Nephritis)在醫學上是指腎臟內部組織(如腎小球、腎小管或間質)發生急性或慢性發炎的疾病。發炎會破壞腎臟的過濾系統,導致蛋白質與紅血球流失至尿液中,同時令身體無法有效排出毒素與多餘水分。

與一般因糖尿病或高血壓長期引發的慢性腎衰竭不同,腎炎多數與免疫系統失調、自體免疫疾病或細菌感染有直接關係。根據過往本港醫療數據,腎小球腎炎是導致末期腎臟病(需要透析治療)的常見主因之一。若能及早發現並控制炎症,很大機會可挽救腎臟功能。

腎炎 4 大常見種類、成因與高危一族

腎炎大致可根據發病位置及成因,分為 4 大常見類別:腎小球腎炎、腎盂腎炎、IgA 腎病及狼瘡性腎炎。它們的發病機制截然不同,高危一族亦有明顯差異。

值得注意的是,女性患上「腎盂腎炎」的風險遠高於男性。這是因為女性的尿道較短(僅約 3 至 4 厘米),且尿道口極度接近陰道與肛門,大腸桿菌等腸道細菌更容易逆流而上,經膀胱進入腎臟引發急性發炎。

腎炎種類 主要成因 好發族群 特點及嚴重程度

 

腎小球腎炎 免疫系統異常反應、上呼吸道感染後誘發。 任何年齡,兒童及年輕成人較常見。 可分急性和慢性,慢性若控制不當會逐步演變成腎衰竭。
腎盂腎炎 細菌(多為大腸桿菌)經尿道逆行感染腎臟。 年輕女性、孕婦、長者及長期使用尿導管人士。 多為急性發作,伴隨發燒、腰痛及頻尿,及早用抗生素可治癒。
IgA 腎病 免疫球蛋白 A (IgA) 異常沉積於腎小球引起發炎。 亞洲人發病率較高,多見於年輕男性。 最常見的原發性腎小球腎炎之一,初期多數只有血尿。
狼瘡性腎炎 由系統性紅斑狼瘡(自體免疫疾病)攻擊腎臟引起。 20 至 40 歲女性為主。 屬紅斑狼瘡的嚴重併發症,需依賴免疫抑制劑控制病情。

不要忽視身體警號!腎炎常見症狀

腎炎初期往往沒有明顯痛楚,但患者通常會出現尿液異常及水分滯留等身體警號。由於不同種類的腎炎影響的組織不同,出現的症狀亦會有所分別。

如發現以下症狀,應盡快求醫進行檢查:

  • 尿液異常: 尿液表面出現久久不散的泡沫(蛋白尿),或尿液呈茶色、洗肉水色(血尿)。
  • 水分滯留(水腫): 由於蛋白質流失,體液滲入組織,導致眼瞼、面部、雙腳甚至全身出現水腫,且按壓後凹陷不易回彈。
  • 排尿不適: 若屬感染性的腎盂腎炎,患者會出現頻尿、尿急、排尿灼熱甚至赤痛。
  • 全身性症狀: 疲倦乏力、食慾不振、持續高血壓;急性腎盂腎炎患者更會突發高燒及發冷。

腰痛就是腎炎嗎?拆解常見迷思

腰痛不一定代表患上腎炎。事實上,絕大部分的腰痛是由肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤突出或脊椎關節退化所引起。

那麼,甚麼情況下的腰痛才與腎臟有關?

  • 急性腎盂腎炎: 當腎臟受到細菌感染發炎腫脹時,會牽扯到腎臟外層的包膜,引發單側或雙側後腰部位(肋骨下緣與脊柱交界處)的劇痛或鈍痛。這種腰痛通常伴隨發燒、發冷及排尿刺痛。
  • 腎結石: 結石卡在輸尿管或引發腎臟積水時,亦會引發極度劇烈的腰部絞痛。

若你的腰痛會因轉動身體或伸展而加劇,通常屬肌肉骨骼問題;若腰痛持續且伴隨尿液異常或發燒,則極可能是腎炎警號,請立即就醫驗尿。

腎炎的檢查及西醫治療方法

確診及治療腎炎需透過詳細的尿液、血液檢驗,並由專科醫生根據發炎原因處方相應藥物。針對嚴重的慢性腎炎,往往需要進行活組織檢查以對症下藥。

腎炎常規檢查與確診

  1. 尿液檢查: 檢測尿液中是否有超出正常水平的蛋白質、紅血球或白血球,是篩查腎炎的最基本步驟。
  2. 血液檢查: 檢驗血清肌酸酐 (Creatinine) 及尿素氮 (BUN),評估腎臟的整體過濾功能是否受損。
  3. 腎臟超聲波: 檢查腎臟大小、結構有否異常,並排除腎結石或腫瘤等其他疾病。
  4. 腎穿刺活組織檢查(腎生檢): 透過幼針抽取小量腎臟組織化驗。這是確診腎小球腎炎種類、IgA 腎病及評估腎臟受損程度的黃金標準。

西醫主要治療方案

  • 抗生素治療: 專門針對由細菌感染引起的腎盂腎炎,一般需服用或靜脈注射抗生素 7 至 14 天。
  • 類固醇及免疫抑制劑: 針對免疫系統異常引發的腎小球腎炎及狼瘡性腎炎,用作壓抑免疫系統攻擊腎臟組織,減少蛋白尿。
  • 降血壓藥物: 如 ACEI 或 ARB 類降血壓藥,除了能控制血壓,醫學證明更能有效減輕腎小球壓力及減少蛋白尿,保護剩餘腎功能。
  • 透析治療(洗腎)或腎臟移植: 若病情惡化至末期慢性腎衰竭,患者便需依賴洗腎或輪候換腎以維持生命。

中醫如何治療及調理慢性腎炎?

中醫認為慢性腎炎屬於「水腫」、「尿血」、「虛勞」等範疇,主要因脾腎虧虛、濕熱內蘊所致,治療上著重「辨證論治」,並強調急則治其標、緩則治其本。

針對慢性腎炎的不同階段,中醫師會處方相應中藥,並建議配合食療作日常調理:

中醫常見辨證分型

  • 脾腎氣虛: 常見面色蒼白、疲倦乏力、反覆水腫。治宜健脾益氣、溫腎利水。
  • 肝腎陰虛: 常伴隨手足心熱、腰膝痠軟、血尿。治宜滋養肝腎、涼血止血。
  • 濕熱內蘊: 常見尿黃赤、大便乾結、舌苔黃膩。治宜清熱解毒、利濕化濁。

本地化食療湯水推介(僅供參考)

  1. 薏米豬肚湯(適合脾虛水腫者): 具健脾利濕功效。材料包括生熟薏米、淮山、豬肚及少量陳皮,有助改善患者輕度水腫及消化疲弱問題。
  2. 蟲草花淮山脊骨湯(適合肺腎氣虛者): 蟲草花性質平和,能益腎補肺;配合淮山健脾,適合慢性腎炎穩定期的日常保健。

注意:腎炎患者在服用任何中藥或保健湯水前,必須先諮詢註冊中醫師意見,切勿自行購買來歷不明的中藥材,以免增加腎臟代謝負擔或與西藥相沖。

預防腎炎及患者日常飲食 4 大限制

無論是預防復發還是延緩病情惡化,腎炎患者必須嚴格遵守 4 大飲食限制,並保持良好的生活習慣,以減輕腎臟的工作負荷。

腎炎患者 4 大飲食原則

  1. 低鹽(低鈉): 攝取過多鹽分會加劇水分滯留與高血壓,患者應避免進食加工肉類、罐頭食品,並減少使用豉油、蠔油等高鈉調味料。
  2. 低蛋白質: 過多蛋白質會產生大量含氮廢物,加重腎臟負擔。患者應按營養師指示,攝取適量的高質素蛋白質(如瘦肉、雞蛋、魚肉)。
  3. 低鉀低磷: 腎功能衰退者難以排出多餘的鉀和磷,積聚過多可引發心律不正或骨質脆弱。需限制進食香蕉、深綠色蔬菜、全穀物及奶類製品。
  4. 控制水分攝取: 當出現嚴重水腫或尿量減少時,必須嚴格限制每日飲水量(包括湯水及茶),具體限額需遵從醫生指示。

日常保健貼士

  • 不憋尿、多飲水: 針對預防腎盂腎炎,健康人士應保持充足水分,有尿意時盡快排清,性行為後亦應排尿以沖走細菌。
  • 避免濫用藥物: 切勿自行購買及長期服用非類固醇消炎止痛藥 (NSAIDs),以免引發藥物性間質性腎炎。
  • 控制血壓及血糖: 積極管理三高,防止血管硬化進一步損害腎臟。

腎炎的醫療開支預算與保險理賠

治療腎炎的費用視乎病情及種類而定。若為急性腎盂腎炎,幾次門診及抗生素費用相對較低;但若懷疑為慢性腎小球腎炎,便可能需要進行腎穿刺活組織檢查。

參考本港私營醫療機構收費,私家醫院進行腎穿刺活組織檢查(連同超聲波引導、化驗費、住院及醫生巡房費),一般大約需要 HK$30,000 至 HK$60,000 不等。若確診後需要長期處方新型免疫抑制劑或生物製劑,每月的藥費亦可能高達數千至過萬元。

為應對潛在的突發醫療開支,市民應及早檢視自身的健康保障。自願醫保計劃(VHIS)一般涵蓋由註冊醫生建議的住院檢查(如腎穿刺)、病房費用及處方藥物開支。視乎所選的計劃級別(如標準計劃或靈活計劃),賠償上限及保障範圍會有所不同。投保前應留意保單條款及等候期,為未知的腎臟危機做好財務防禦。

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常見問題

腎炎可以徹底根治嗎?

能否根治取決於腎炎的種類。由細菌感染引起的急性腎盂腎炎,經抗生素療程後通常可徹底治癒。然而,由免疫系統失調引起的慢性腎小球腎炎或狼瘡性腎炎,一般難以完全「斷尾」,治療目標主要為控制炎症、減少蛋白尿及阻止腎功能進一步惡化。

腎炎會傳染給家人嗎?

不會。絕大部分的腎炎(如腎小球腎炎、IgA 腎病、狼瘡性腎炎)是自身免疫系統問題所致;即使是細菌感染造成的腎盂腎炎,也不會透過日常接觸、共膳或飛沫傳染給家人。

女性為何特別容易患上腎盂腎炎?

女性的尿道結構比男性短(只有約 3 至 4 厘米),而且尿道口距離陰道及肛門很近,因此大腸桿菌等細菌更容易從尿道口進入,並逆行上移至膀胱及腎臟,引發急性腎盂腎炎。

腰痛一定是腎炎嗎?

不一定。絕大部分的腰痛是由肌肉勞損或脊椎骨骼問題引起。如果腰痛伴隨發燒、發冷、排尿刺痛或出現血尿,才較大機會是急性腎盂腎炎或腎結石作怪,建議盡快求醫進行尿液檢查。

腎炎患者可以懷孕嗎?

可以,但屬於高風險妊娠。腎炎患者在懷孕期間出現妊娠毒血症、早產或腎功能急劇惡化的風險較高。患者必須在計劃懷孕前諮詢腎科及婦產科醫生,確保病情(如蛋白尿及血壓)處於穩定水平,並在孕期接受緊密監察。

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