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以下為低度漢酒的營養成分數據，資料來源來自食物環境衞生署食物安全中心：
| 營養素 |
37.2度 （每100克） |
| 能量 |
216.0 千卡 |
| 銅 |
0.08 毫克 |
| 鎂 |
1 毫克 |
低度漢酒（37.2度）每100克含有216千卡的熱量，資料來源來自食物環境衞生署食物安全中心。這種酒類飲品的熱量主要來自酒精本身，幾乎不含其他營養素。飲用時需注意適量，避免過量攝入熱量導致體重增加或影響健康。建議在社交場合中搭配食物飲用，以減緩酒精吸收，並確保充分補充水分，避免脫水。適度享用才能兼顧健康與樂趣。
- 不宜空腹飲用，以免刺激胃部，增加不適感。
- 避免與某些食物過量搭配，如高脂肪食物，易加重消化負擔。
- 不建議在高溫環境下過量飲用，易導致脫水或不適。
- 避免長期過量飲用，以免對肝臟造成潛在損害。
- 孕婦及哺乳期女性應完全避免飲用低度漢酒，以保護胎兒及嬰兒健康。
- 有肝臟疾病或消化系統問題的人群不宜飲用，以免加重病情。
- 未滿法定飲酒年齡者禁止飲用，需遵守相關法律規定。
- 正在駕駛或操作機械的人應避免飲用，以確保安全。
材料
- 低度漢酒：100毫升
- 薑片：3片
- 紅棗：5顆
- 枸杞：10克
- 冰糖：15克
- 清水：500毫升
- 桂圓肉：10克
- 陳皮：1小片
做法
- 將紅棗、枸杞、桂圓肉和陳皮用清水浸泡10分鐘，洗淨備用。
- 鍋中加入500毫升清水，放入薑片、紅棗、枸杞、桂圓肉和陳皮，大火煮沸。
- 轉小火煮15分鐘，加入冰糖攪拌至融化。
- 最後倒入低度漢酒，稍微加熱1分鐘即可關火，避免酒精過度揮發。
- 將熱飲倒入杯中，趁熱飲用，享受暖身效果。
挑選技巧
- 選擇包裝完整、標籤清晰的低度漢酒，確保來源可靠。
- 注意酒精度與生產日期，選擇符合個人需求的產品。
- 優先選購知名品牌或有品質認證的產品，避免劣質酒類。
保存方法
未開封
- 存放於陰涼、乾燥且避光的地方，避免陽光直射。
- 保持室溫儲存，不需冷藏，以免影響風味。
已開封
- 開封後應密封瓶口，防止酒精揮發及異味滲入。
- 建議存放於陰涼處，並在數週內飲用完畢以保持最佳口感。
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