預防檢查/疫苗
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【身體檢查】Body Check邊間好？常見項目、私家醫院／診所費用比較（附消委會建議）
身體檢查不一定要等到「有病有痛」才做，定期Body Check有助及早發現三高、心血管病及常見癌症等潛藏問題，愈早處理，治療選擇及存活率一般愈理想。香港現時不論私家醫院、連鎖醫療中心、甚至深圳醫院，都有不同價錢及組合的身體檢查計劃，市民宜先了解自己年齡、家族史及預算，再按需要揀選合適項目及機構。
為甚麼要做身體檢查？
- 及早發現隱性疾病：不少慢性病（如高血壓、高血脂、糖尿病）早期沒有明顯症狀，透過量血壓、驗血脂、空腹血糖等檢查，可在出現併發症前截停。
- 預防常見癌症及心血管病：例如大腸癌是香港最常見癌症之一，合適年齡層定期做大便隱血測試或大腸鏡，可及早找出瘜肉及早處理。
- 了解個人健康基線：定期Body Check可建立自己的「健康baseline」，例如血壓、膽固醇、腎功能，一旦指數突然變差，醫生較容易判斷問題嚴重程度及是否需要進一步檢查。
- 釐清風險及調整生活方式：檢查結果能反映飲食、運動、吸煙、飲酒等生活習慣對身體的影響，醫生可按報告給予有針對性的生活及用藥建議。
簡單例子：一位自覺「只係有啤酒肚」的上班族，透過身體檢查發現三高及脂肪肝，提早改變飲食及運動習慣，長遠可減低中風及心臟病風險。。
幾時要做身體檢查？
沒有硬性規定幾多歲一定要做Body Check，但可按年齡及風險大約分層考慮。
- 20多歲
- 如果身體健康、沒有長期病：可每2至3年做一次基本檢查（量血壓、驗血、驗尿等）。
- 有家族病史（例如父母有早發心臟病、糖尿病）：可提早由家庭醫生評估需否更頻密檢查或加項目。
- 30–40多歲
- 一般建議每1–2年做一次較完整的檢查，包括血脂、血糖、肝腎功能、心電圖等。
- 如工作壓力大、經常熬夜、吸煙或少運動，可與醫生商量加入心血管風險評估等。
- 50歲或以上
- 多數專家會建議每年檢查一次，特別是血壓、血脂、血糖、腎功能及心血管檢查。
- 同時開始留意癌症篩查，包括大腸癌（大便隱血、乙狀結腸鏡或大腸鏡）、乳癌、前列腺癌等，視乎性別及個人風險。
此外，以下情況可考慮「提早」或「額外」檢查：
- 家族有遺傳性疾病（例如某些癌症、早發心臟病）。
- 長期服藥，需要監察肝腎功能。
- 計劃懷孕，可考慮婚前或孕前檢查（包括血液、傳染病、地中海貧血等）。
常見的身體檢查項目
一般身體檢查由「基本」到「進階」，大致可分為以下幾類。
- 病歷及生活習慣評估
- 問診：包括個人病歷、家族病史、用藥情況。
- 生活習慣：吸煙、飲酒、運動、睡眠、工作壓力等。
- 身體檢查（Physical examination）
- 量度身高、體重、BMI、腰圍。
- 量血壓、心跳，醫生用聽診器檢查心肺、觸診腹部等。
- 血液檢查
- 全血計數（貧血、感染等）。
- 血脂（總膽固醇、LDL、HDL、三酸甘油脂）評估心血管風險。
- 空腹血糖／糖化血紅素篩查糖尿病。
- 肝功能、腎功能、電解質、尿酸等。
- 尿液及大便檢查
- 小便常規：可篩查尿道感染、糖尿病、腎病線索。
- 大便潛血（隱血）：作為大腸癌初步篩查工具之一。
- 心血管相關檢查
- 靜態心電圖（ECG）。
- 部分進階計劃可能包括運動心電圖、心臟超聲波、冠狀動脈CT（CTCA）等，用於較高風險人士。
- 影像檢查
- 胸部X光、腹部超聲波，可了解肺、肝膽胰脾腎等情況。
- 部分進階或高端計劃加入全身MRI、低劑量肺部CT（LDCT）等，以評估腦血管、椎間盤、肺部結節等風險。
- 女性專屬檢查
- 盆腔超聲波、子宮頸抹片（Pap smear）、HPV測試，用於篩查子宮頸癌及婦科疾病。
- 乳房X光造影（mammogram）、乳房超聲波，用於乳癌篩查。
- 男性專屬檢查
- 前列腺特異抗原（PSA）血液測試，評估前列腺癌風險（需由醫生按年齡及風險決定是否合適）。
- 睪丸檢查、泌尿系統評估等。
- 其他專項檢查
- 骨質密度：針對更年期後女士或有骨質疏鬆風險人士。
- 甲狀腺功能、風濕免疫、過敏測試等，通常屬加選項目，由醫生按需要建議。
13間私家醫院身體檢查費用
| 私家醫院 | 身體檢查計劃名稱 | 收費 |
| 中大醫院 | 致尚健康檢查計劃 | HK$16,900 – HK$18,900 |
| 港怡醫院 | 卓越 (Executive) | HK$4,100 |
| 尊尚 (Privilege) | HK$11,100 – HK$11,900 | |
| 優裕 (Eminence) | HK$16,200 – HK$16,600 | |
| 寶血醫院 | 至全面 | HK$9,890 |
| 至安心 | HK$6,855 | |
| 至放心 | HK$3,905 | |
| 法國醫院 | 尊貴計劃 (男性/女性) | HK$8,280 – HK$9,680 |
| 優越計劃 | HK$5,980 | |
| 晶緻計劃 | HK$3,080 | |
| 基本計劃 | HK$2,080 | |
| 基本婦女 A / B | HK$3,880 – HK$5,180 | |
| 香港港安醫院 | 康健 (Standard) | HK$4,370 |
| 尊尚 (Enhanced) | HK$5,030 | |
| 非凡 (Premium) | HK$11,210 | |
| 荃灣港安醫院 | 標準套餐 | HK$3,250 |
| 明智套餐 | HK$6,450 | |
| 尊尚套餐 | HK$10,480 – HK$11,360 | |
| 浸會醫院 | 標準體檢套餐 | HK$2,210 |
| 行政體檢套餐 | HK$4,310 | |
| 卓越體檢套餐 | HK$6,250 | |
| 菁英體檢套餐 | HK$9,410 | |
| 養和醫院 | 健康檢查計劃A | HK$14,050 |
| 聖保祿醫院 | 綜合A計劃 (男/女) | HK$9,590 – HK$10,770 |
| 綜合B計劃 (男/女) | HK$3,590 | |
| 保健A計劃 (男/女) | HK$2,940 – HK$5,150 | |
| 仁安醫院 | 精選 | HK$3,350 |
| 特級 | HK$6,700 | |
| 至尊 I (男/女) | HK$9,900 – HK$10,600 | |
| 至尊 II (男/女) | HK$14,000 – HK$14,700 | |
| 臻萃 I (男/女) | HK$15,800 – HK$16,500 | |
| 臻萃 II (男/女) | HK$21,600 – HK$22,300 | |
| 明德國際醫院 | 黃金計劃 | HK$12,400 |
| 播道醫院 | 美滿人生體驗 | HK$5,380 |
| 嘉諾撒醫院 | 基本計劃 | HK$3,658 |
5間熱門私營診所／醫療中心身體檢查費用
除了私家醫院，市面上不少大型醫療中心、連鎖診所都提供優惠體檢計劃：
| 診所／醫療中心 | 身體檢查計劃名稱 | 收費 |
| Bowtie & JP Health | 標準身體檢查計劃 | HK$1,050 |
| 卓健醫療 | 基本自選計劃 | HK$1,450 |
| 美邦醫學體檢中心 | 入門健康體驗計劃 | HK$1,528 |
| 時代醫療集團 | 綜合週年健康檢查計劃 | HK$1,150 |
| 盈健醫療 | 標準檢查計劃 | HK$950 |
政府有沒有免費或資助身體檢查？
政府現時沒有為所有市民提供「全套免費身體檢查」，但在特定疾病及年齡範圍內有資助或公營篩查計劃，可視之為「針對性體檢」。
常見例子包括（具體年齡及細節以政府最新公布為準）：
- 大腸癌篩查計劃：為特定年齡群組提供部分資助做糞便隱血測試及必要時的大腸鏡檢查，目的是及早發現大腸癌或癌前病變。
- 子宮頸癌篩查（例如透過婦女健康中心）：為合資格女士提供抹片或HPV測試，減低子宮頸癌風險。
- 長者健康及慢性病管理計劃：透過長者健康中心、家庭醫生計劃等形式，為長者量血壓、驗血糖、驗血脂，屬「針對慢性病」的定期檢查。
- 學童／特定群組檢查：例如學童視力、聽覺等檢查，或職安健相關體檢，多屬特定場景。
此外，部分非政府機構、慈善團體或僱主亦可能為員工或會員提供資助體檢，例如公司為管理層購買年度健康檢查計劃等。
如何選擇合適的身體檢查項目？
選擇Body Check時，最重要不是「最多項目」或「最平」，而是「是否配合自己風險及需要」。
可以由以下幾方面入手：
- 先找家庭醫生評估
- 消委會及專家都強調，最好先由家庭醫生／主診醫生根據你的年齡、病歷、家族史及生活習慣，建議合適檢查，而不是單靠套餐名稱（基本／綜合／尊貴）自行選擇。
- 按年齡及性別揀項目
- 30–40多歲：重點放在三高、肝腎功能、心電圖、肝炎、肝癌風險等。
- 50歲以上：加入大腸癌篩查、骨質密度及更進階心血管檢查，女性可考慮乳房X光及婦科超聲波；男性視乎情況考慮前列腺檢查。
- 分清「常規」、「高風險」及「附加」項目
- 常規項目：血壓、血脂、血糖、全血計數、肝腎功能、尿液檢查等，多數人都適合定期做。
- 高風險才需要：某些腫瘤指標、全身CT／MRI等，並非人人需要，應由醫生按風險決定，以免過度檢查或產生不必要焦慮。
- 附加項目：如荷爾蒙、過敏測試等，可視乎症狀再加。
- 留意報告解釋及後續安排
- 檢查本身只是第一步，更重要是有醫生在檢查前後解釋意義、限制及下一步需要（例如轉介專科、覆檢時間）。
- 若套餐只包括「報告郵寄」，沒有醫生面談或講解，價錢可能較低，但對一般人來說未必足夠理解結果。
- 比較價錢時看清細節
- 檢查項目內容：是否包括超聲波／X光／心電圖等，癌症標記有哪幾種。
- 是否包括醫生會診、報告講解、如需要的轉介服務。
- 有否額外費用（例如加項目、跟進檢查）。
消委會對選擇身體檢查有何建議？
消費者委員會曾就市面體檢服務作研究，並提出多項建議和提醒，重點包括以下幾點。
- 先諮詢醫生，不要盲目追求「越多越好」
- 消委會引述衛生署及專科意見指出，體檢項目繁多，並非愈多檢查愈好，應由醫生根據個人情況決定是否需要及何時做。
- 過度檢查可能令檢出一些臨床意義不大的輕微異常，反而增加不必要擔憂，甚至引致進一步侵入性檢查的風險。
- 了解檢查的功用、限制及風險
- 消委會把常見檢查分為血液、儀器檢查、癌症標記、婦科檢查及大腸癌檢查等五類，提醒市民不同檢查有各自敏感度、特異度及假陽性／假陰性風險，不應把檢查結果視作「絕對保證」。
- 例如癌症標記測試，多數不是診斷工具，只是輔助評估，單靠指數高低不能確診有否癌症。
- 對免費體檢及推銷活動要格外小心
- 消委會及相關報道提醒，部分公司以「免費檢查」、「健康講座」招徠，實際目的是推銷保健品或高價服務，市民應警惕過度收集個人資料及誇大宣傳。
- 若有疑問，應向醫生或專業醫護人員查詢，而非聽信銷售代表的「健康分析」。
- 重視檢查前後醫生的角色
- 消委會建議消費者在接受體檢前，先諮詢家庭醫生，讓醫生根據病史及身體狀況決定是否需要該項檢查；檢查後亦應由醫生解釋結果及跟進。
- 單靠報告上的「高／低」或顏色標示，很容易被誤解為「有病／沒有病」。
- 選擇可信賴的機構
- 應選擇具註冊醫生、醫護團隊及化驗所的醫療機構，留意檢查由哪類專業人員負責、化驗室是否合規，以及機構如何處理及保存個人醫療資料
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