【容易疲倦】或是肺癌初期病徵！幾時需要睇醫生診症？

癌症
- 肺癌、大腸癌、胃癌、血癌
肥胖
哮喘
全身性疾病
- 貧血、糖尿病、高血壓、心臟病、冠心病、充血性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病
免疫系統功能減弱
- 纖維肌痛、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、胃食道反流疾病、炎症性腸病
感染
- 肺炎、肝炎、瘧疾、結核病、傳染性單核白血球增多症、巨細胞病毒、愛滋病、流感
內分泌及代謝問題
- 腎臟疾病、甲狀腺疾病、懷孕、庫興氏症候群
服用某些引起疲倦的藥物
- 某些抗抑鬱藥、抗焦慮藥物、降壓藥、他汀類藥物、類固醇、抗組織胺藥、鎮靜劑
心理健康
- 抑鬱症、飲食失調、焦慮症
睡眠問題
- 嗜眠症、睡眠窒息症
缺乏維他命Ｂ及維他命Ｄ

一般來說，我們在睡覺前、運動或熬夜後也會感到疲倦。不過，經常疲倦的人不止在正常的情況下感到疲倦，他們總是會覺得累、提不起精神、早上醒來時感覺好像沒有睡過覺，就像長期患上重感冒或嚴重睡眠不足。

這種疲倦的感覺是持續的，而且無法解釋及揮之不去。嚴重者更可能因而無法正常工作、社交或處理日常事務。

如果你有足夠的睡眠、均衡的營養和定期運動，但仍然缺乏足夠精神及體力維持日常活動、集中注意力或保持正常水平的動力，甚至影響安全，例如在駕駛時打瞌睡等，便要及早了解是否有潛在的健康問題。

容易疲倦的人有以下特點：

肌肉痠痛
冷漠和缺乏動力
白天嗜睡
難以集中注意力或學習新事物
胃腸道問題，如腹脹、腹痛、便秘或腹瀉
頭痛
煩躁或喜怒無常
回應時間減慢
視力出現問題，如視力模糊

勞累過後相關症狀往往會惡化，可能在活動或運動後幾個小時或第 2 日出現。

重度疲倦與睡眠不足有什麼分別？

想要分清楚重度疲倦與睡眠不足，你可以參考下表，從 4 方面了解它們的不同之處：

	重度疲倦	睡眠不足
影響時間長度	長	短
休息不能緩解	是	否
通常與健康情況有關	是	否
缺乏生活動力	是	否

疲倦是肺癌患者常見的徵狀之一。

肺癌引起的炎症、營養不良、腫瘤發展等原因會令紅血球數量減少。低於正常水平的紅血球代表血液攜帶的氧氣更少，身體組織沒有得到足夠的氧氣便會讓人非常疲倦。

此外，肺癌會導致液體積聚在肺泡，使病患在吸氣時更難完全擴張肺部，造成吸氣急促、呼吸不順，影響日常生活之餘亦會令人感到疲倦。肺癌中的小細胞肺癌則會分泌類似荷爾蒙的物質，進入血流，升高血液中的鈣離子濃度，影響神經、肌肉的運作，讓患者覺得虛弱乏力。

大多數類型的肺癌在擴散到其他地方之前沒有明顯的徵狀。不過，疲倦是肺癌最常見的徵狀之一，有些患者在早期階段已出現疲倦的情況。如果你已經努力改善一些可能導致疲倦的生活習慣，例如缺乏休息、不良飲食、壓力過大等，但仍然感到疲倦，並且情況已經持續兩周或更長時間，便需要向醫生求醫，了解身體是否出現其他問題。

如果懷疑自己患上肺癌，可以做哪些檢查？

臨床觀察發現，早期肺癌的 5 年存活率有 5 成，進入晚期後存活率就只剩下 2 成，要發現早期肺癌就必須及早診斷。

如懷疑自己患有肺癌，可以進行檢查，確認身體狀況。

Ｘ光（照肺）
- 肺部 X 光檢查是偵測肺癌最基本的工具，檢查方式是從胸部前方照一張 X 光片。但肺部 X 光檢查容易出現診斷盲點，像是腫瘤長在心臟後方就會被擋住，若腫瘤長在脊椎與橫膈膜間，也可能被肝臟、腸胃等器官遮住。此外，腫瘤必須大於 1 厘米才有機會被發現，對早期診斷沒有太大幫助。
痰液檢查
- 痰細胞學可以分析病人咳出的痰中是否有癌細胞。不過，肺癌病人中只有約 50% 至 70％可以從痰液檢查中檢測出癌細胞。
支氣管內視鏡檢查
- 支氣管鏡是由鼻腔插入至支氣管的內視鏡。除了藉由內視鏡診斷是否有肺癌外，也可刮除氣管壁上的細胞，以採樣細胞進行檢查。不過氣管鏡能到達的地方有限，無法延伸至肺部末端檢查，必須使用其他方法。
電腦掃描
- 電腦掃描檢查也是利用 X 光照射胸腔組織而成像，但不同的是，它可以在肺部做較仔細的切面掃描，相當於 300 至 400 張 X 光片，並將各層次切面掃描組成三維空間的立體影像，讓整個肺部影像看得一清二楚，只要異常結節或黑點的大小達 0.3 厘米以上都會無所遁形，並確定腫瘤的位置。

自願醫保可以賠償肺癌檢查費用嗎？

肺癌檢查屬於自願醫保的保障範圍。受保人如獲得主診／註冊醫生的書面建議進行相關檢查，Bowtie Pink 自願醫保將全數賠償¹相關醫療費用。

如在檢查後需要其他治療，Bowtie Pink 亦可保障以下費用：

病房及膳食
主診醫生巡房費
外科醫生費
麻醉科醫生費
手術室費
入院前或出院後 / 日間手術前後的門診護理*（前一後三#）
雜項開支

1Bowtie Pink 自願醫保系列全數賠償診斷、住院、手術及訂明非手術癌症治療等合資格醫療開支 (美國除外)，並受限於每年保障限額及終身保障限額。如索償牽涉中國內地的指定醫院名單以外的中國醫院 / 中國內地的指定醫院名單以內的高端醫院 / 超出指定病房級別 / 投保前已有疾病，有關之賠償金額可能會作出調整。
*本公司有權要求有關書面建議的證明，例如轉介信或由主診醫生或註冊醫生在索償申請表內提供的陳述。
#住院 / 日間手術前最多 1 次門診或急症診症；出院 / 日間手術後 90 日內最多 3 次跟進門診。

以下是一些常見與肺癌有關的病徵：

食慾不振、體重下降
持續咳嗽
氣喘
背痛
痰中帶血、咳血
聲音嘶啞
胸口疼痛：咳嗽或深呼吸時，胸口隱隱作痛或突然劇痛
胸悶
胸肺反覆受到感染或經久難癒

若病人癌細胞已擴散，可能會出現以下徵狀：

頸部淋巴核腫脹
頸、面、手均呈腫脹
腹脹
骨痛
頭痛
局部腦癇或半身不遂

如果你同時出現更多病徵，患上肺癌的機會便愈高。如你察覺以上任何徵狀，請立即就醫。

一旦患癌，Bowtie如何保障你的健康和生計？

近3%的香港人會在45歲前患上癌症¹。癌症治療費用高昂，費用可高達$130萬港幣²，患者亦可能因停工而失去收入。Bowtie主要有三種保險產品可以保障你和家人。

住院和手術的費用：自願醫保

Bowtie Pink自願醫保可保障不同疾病（包括癌症）帶來的住院和治療需要，保費低至每月$186³，涵蓋住院、手術、深切治療等費用，實報實銷。如果需要保障更多癌症相關的治療費用（如診斷或非住院治療，例如中醫等紓緩治療），可考慮加購Bowtie戰癌保。

一筆過賠償：危疾保

一旦患上癌症，Bowtie 危疾保可以為你及家人提供一筆過金額賠償，保障你的收入。當然，你亦可以利用此筆費用支付治療費用，或作其他用途。

一旦不幸身故，支援家人或摯愛的生計：人壽保

如果你是家庭經濟支柱，也可考慮購買Bowtie 人壽保。萬一患上癌症而不幸離世，家人或摯愛將獲得一筆過賠償，生活得到支持。

真實索償個案 — 張太

💫自願醫保、危疾保險及戰癌保受保人

截至 2023 年 9 月上旬，Bowtie 已向張太賠償 $50 萬危疾保險、自願醫保及戰癌保賠償 $128萬；合共 $178 萬。

於2021年時，張太觀看日本健康電視節目後，幫自己檢查，發現乳房有硬塊。當時張太擔心私院費用昂貴，打算往公立醫院求醫，但同時又擔心公營醫院等候時間長，使病情惡化。張太將上述憂慮與兒子傾訴，兒子反問：「有保險點解唔用？」事實上，有保險的支援，受保人便不需要為錢而操心。所以張太最後選擇私家醫療。

在談及治癌費用時，張太：「手術費$15萬、6次化療$30萬、24個月標靶藥$65萬，加加埋埋過百萬，仲未計電療，同埋之後因副作用而睇嘅中醫、物理治療等。」

在治療中，醫生建議張太服用一款非常新型的標靶藥，張太於是向Bowtie查詢是否可以涵蓋該藥物。經Bowtie索償團隊確定後，該標靶藥屬保單保障範圍。醫生知道後不禁驚奇：「你買份保險咁神奇嘅？咁都保到？」

（以上個案經客人同意分享並作參考用途）

^{1) 根據醫院管理局香港癌症資料統計中心網頁 [查閱於：2023 年 6 月]的數據，並以其提供的「累積風險」公式計算所得。}

^{2) 資料來源：癌症資訊網 – 本港癌症治療政府欠規劃 (2018)。}

^{3) 以 30 歲人士投保 $8萬墊底費的 Bowtie Pink 自願醫保 (普通房)}

如果你想要改善身體經常疲倦的問題，可以考慮以下方法：

喝足夠的水
戒飲含有咖啡因的飲料
定期鍛煉身體
每晚睡 6 至 8 小時，養成有規律的睡眠習慣
避免過於苛刻的工作或社交時間表
參加有助放鬆的活動，如瑜伽、冥想
減少已知的壓力來源
學習跟壓力和緊張共處

不過，如果長期疲倦已影響了你的日常生活，並且上文提及的改善方法都沒有作用，就需要考慮求醫，看看疲倦情況是否由身體或心理健康問題而引起，不要忽略身體給你的警號。

【容易疲倦】或是肺癌初期病徵！幾時需要睇醫生診症？

那些疾病或身體狀況會令人容易疲倦？