凡士林是一種由石油精煉提取而成的半固態油脂混合物，主要成分為礦物油與石蠟（Petrolatum）。它不含水分，能在皮膚表層形成一層「防水膜」，防止皮膚水分蒸發，是公認的「閉鎖型保濕劑」（Occlusive Moisturizer）。
凡士林的分類方式：
按純度分級：
USP 級（美國藥典級）：純度 90% 以上，符合醫療藥品標準，最適合嬰兒、敏感肌及醫療用途。
工業級：純度較低（70-80%），含有更多雜質、香精及防腐劑，僅適合一般護膚。
按顏色分類：
白色凡士林：經脫色漂白處理，雜質與多環芳烴（PAHs）去除率更高，適合臉部護膚及嬰兒使用。
黃色凡士林：未經過脫色處理，雜質含量較高，但在醫療領域（如眼膏基質、傷口護理）應用廣泛。
| 比較項目 | 白色凡士林 | 黃色凡士林 |
| 製程 | 經脫色漂白處理 | 未經脫色，提煉不足 |
| 純度 | 90% 以上（USP 級） | 70-80%（工業級） |
| 雜質含量 | 極低（去除 PAHs） | 含多環芳烴等雜質 |
| 顏色 | 白色或微黃 | 黃色或琥珀色 |
| 氣味 | 無味或微弱 | 較明顯石油味 |
| 用途 | 化妝護膚、嬰兒產品 | 醫療眼膏、傷口護理 |
| 成本 | 略高 | 較便宜 |
凡士林雖然成分簡單，卻具備多功能性能：
深層保濕與修護：能鎖住皮膚水分，特別適合乾性肌膚及冬季護理。
唇部護理：防止唇部乾燥、脫皮，是市面上大牌護唇膏的核心成分。
舒緩皮膚不適：減緩由乾燥引起的皮膚瘙癢、脫屑問題。
腳跟龜裂修復：睡前厚敷凡士林於腳跟，再套上襪子，透過「鎖水」效果改善龜裂。
清潔黑頭：於鼻子塗上凡士林，包覆保鮮膜 15 分鐘後，黑頭會浮現，便於清潔。
眼睫毛護理：睡前塗抹於睫毛根部，可促進睫毛增長及防止脆弱。
護髮：塗抹於髮尾，防止乾燥分叉。
預防尿布疹：嬰兒護理標配，隔絕濕氣與刺激。
儘管凡士林整體安全性高，但使用時仍需注意以下風險：
毛孔堵塞與痤瘡惡化
凡士林的油膩質感可能封閉毛孔，導致粉刺或痤瘡加重。
建議：油性肌或易長粉刺的人避免在臉部頻繁使用，改用更輕薄的保濕劑。
過敏反應
雖然純度高的 USP 級凡士林過敏率極低，但部分人可能對其中雜質敏感。
症狀：皮膚紅腫、瘙癢、刺痛。
處理：立即停用，並進行皮膚敏感測試後再決定是否繼續使用。
感染風險
若在未清潔或未乾燥的皮膚上塗抹，凡士林形成的「密閉環境」反而會助長細菌或真菌繁殖。
預防：使用前確保皮膚清潔乾燥。
皮膚依賴性
網上謠言聲稱長期使用凡士林會導致皮膚「變乾」。
澄清：這是誤解。凡士林不會破壞皮膚屏障，反而能保護並修復屏障功能。停用後，皮膚會恢復正常水分平衡。
近年不少潤唇膏被檢出含有大量致癌的礦物油物質（如MOSH及MOAH），部分被吞食後有機會積存體內。如在產品的成分列表中看到有礦物油成分，例如礦脂(petrolatum)、礦物油、聚乙烯（polyethylene）、聚丁烯（polybutene）等，而這些成分是列於成分列表中的頭3位的話，該產品有較大機會被檢出較高含量的MOSH，亦較大機會同時含有MOAH，所以應盡量避免選用含有這些成分的潤唇膏。香港消委會的測試便發現「Kiehl’s」和「凡士林」檢出的MOAH總量分別為3.7%和4.5%3。
主婦手（接觸性皮炎 Contact Dermatitis）是由長期接觸刺激性物質（如清潔劑、肥皂）導致的皮膚炎症。表現為乾燥、龜裂、脫皮甚至滲血。
凡士林的幫助程度：
短期舒緩：凡士林能形成保護膜，隔絕刺激物，並鎖住水分，減輕乾裂症狀。
非根治方案：凡士林只能「症狀管理」，無法根除主婦手。若停用後仍接觸刺激物，症狀將復發。
完整治療方案：
避免刺激源：洗碗時戴膠手套，使用溫和洗手液。
定期塗抹凡士林：洗手後立即厚敷，特別是晚間睡前。
尋求醫療介入：若凡士林無效，應諮詢皮膚科醫生，可能需要類固醇軟膏或濕疹特效藥。
凡士林不能防曬，因為其成份不含任何紫外線過濾劑（UVA/UVB 過濾物質），無法吸收或反射紫外線。網上流傳的「凡士林有防曬功能」純屬謠言。
誤解來源：
凡士林形成的油膜可能在一定程度上反射微量陽光（類似所有油膩物質）。
部分早期護膚建議將凡士林與其他防曬成分混合使用，被誤解為凡士林本身有防曬作用。
正確做法：
使用經 SPF 認證的防曬霜（SPF 30 以上）。
凡士林可作為防曬霜前的保濕基礎，但絕不能替代防曬。
凡士林的成分純粹是石油凍，不含任何色素調理、美白活性成分（如維生素 C、麴酸、熊果苷），沒有美白或去斑功效。
常見誤解：
某些護膚教程建議用凡士林做「面膜」，敷後皮膚看起來更光滑透亮。但這只是短暫的視覺效果，源自：
凡士林填平了皮膚表面的微小細紋。
皮膚被充分保濕後看起來更飽滿。
實際上，凡士林無法：
淡化黑色素沉澱（黑斑、雀斑）。
改變皮膚天然膚色。
促進細胞新生或膠原蛋白合成。
去斑正確做法：
使用含有美白成分的專業產品（如維生素 C 精華、果酸、視黃醇）。
進行專業醫學美容（如激光美白、果酸煥膚）。
防曬是預防新斑形成的關鍵。
