親子資訊
親子資訊

【中英銜接】升中/中中轉英中必睇!5招克服中一英文難關

作者 Bowtie 團隊
更新 2026-08-10

小朋友升讀中一,除了要面對全新的校園環境,學習模式的轉變亦是一大考驗。如果子女即將從中文小學升讀英文中學,或者面對學科語言轉換,家長應如何協助他們跨越中英銜接的難關?

🎉 即日起至 8 月 20 日 限時加碼保費優惠,比恆常更抵!🔥
自願醫保、危疾、人壽、戰癌保、觸木保及仔女成長危疾保首年 5折
附加保障(中大/港怡醫院醫健組合)首年 65 折!

升中「中英銜接」3大常見困難

升中面對「中英銜接」絕非易事,特別是從中文小學過渡到英文中學(即中中轉英中),學生最常遇到生字量大增、聆聽困難及答題要求變高這 3 大挑戰。

  • 生字量爆發:中一英文生字及跨學科(如數學、科學)專有名詞大增,學生需要短時間內記入大量新詞彙。

  • 聆聽挑戰:英中老師大多以全英語授課,語速較快且可能有不同口音,習慣母語教學的學生往往需要時間適應。

  • 答題技巧要求提升:中學考試要求以完整英文句子作答(Full sentences),不再局限於小學常見的選擇題或填充題,對文法及組織能力要求大增。

家長必學:點樣谷英文?4個日常實用方法

要幫子女「谷英文」,比起死記硬背,家長可以從日常生活入手,透過以下 4 個實用方法,自然地提升子女對英語的語感和興趣。

  1. 盡早建立英文閱讀習慣:從子女的興趣出發,挑選合適的英文課外書、雜誌或漫畫,讓他們不再抗拒閱讀英文。

  2. 善用多媒體資源:利用英文 YouTube 頻道、Netflix 等平台,讓子女觀看英語影片並開啟英文字幕,營造沉浸式語境,輕鬆鍛鍊聆聽能力。

  3. 鼓勵日常英語交流:在家中創造運用英語的機會,減少對完美文法的執著,多讚賞少批評,幫助子女建立開口說英語的自信。

  4. 自製個人專屬生字簿:引導子女將日常或課堂上遇到的實用單字記錄下來,自製生字簿並定期溫故知新,逐步擴闊詞彙庫。

掌握中一英文生字:拆解跨學科詞彙

中一英文生字之所以難以掌握,主要是因為學生除了英文科外,還要同時應付其他科目轉用英語授課的「跨學科詞彙」。

小學升中英文的最大落差,在於其他非語文科目轉用英文教學。例如初中綜合科學(Integrated Science)常見的 “Photosynthesis”(光合作用)、”Apparatus”(實驗儀器),又或數學科(Mathematics)的 “Algebra”(代數)、”Equation”(方程)等,都是初中生必須面對的大量新詞彙。

建議家長引導子女掌握字根、字首及字尾(Roots and Affixes)的發音與意思,而非死記硬背。例如將 “Photosynthesis” 拆解為 “Photo-“(光)與 “-synthesis”(合成),能大大提升記憶效率。

此外,家長可善用教育局網站的「中學教學語言」資源庫,或盡早向獲派中學索取跨學科詞彙表,讓子女在暑假期間提前預習。

中中轉英中:心理調適同樣重要

面對中中轉英中,除了學術上的適應,子女的心理健康與自信心建立同樣重要,家長必須給予足夠的體諒與支持。

由中中轉英中的初期,學生可能因為未適應英語試卷而導致成績倒退,家長需調整期望值,切忌將分數視為唯一指標。學生需要時間適應全新的語言環境,過度施壓只會弄巧反拙。

家長應多讚賞子女在適應過程中的小進步,例如學會了一個新的科學名詞,或能聽懂老師的一段指令。同時,家長亦應與學校老師保持緊密溝通,若發現子女壓力過大或出現焦慮情緒,適時尋求駐校社工支援。

應該報讀「英文銜接課程」嗎?

為了減輕開學初期的壓力,很多家長會考慮為子女報讀英文銜接課程。家長可以根據子女的實際弱點及中學資源,作出最合適的選擇。

  • 銜接課程的優點:幫助學生預先習慣中學上課模式,並提早接觸基礎的中一學科生字,減低開學時的陌生感。

  • 如何挑選合適課程:按子女的具體弱點選擇針對性課程。如果拼音較弱可選 Phonics 班;若害怕開口則可選外籍老師會話班;缺乏組織能力則可考慮寫作強化班。

  • 優先參加校本銜接班:家長應留意獲派中學是否在暑假期間(通常為 7 至 8 月)提供校本的銜接班或迎新活動。這類課程通常最貼近該校的實際課程編排與要求,效益往往最高。

⚡Bowtie 網誌讀者優惠
限時保費5折 比恆常優惠更抵

想住私家醫院,又怕醫療費太貴?
Bowtie Pink 提供全數賠償*,長遠保費抵^。

即日起至 8 月 20 日,輸入優惠碼【BLOGHEALTH】,
即享比恆常優惠更抵的首年保費 5 折優惠!

加購港怡/中大醫院醫健組合,
更可享首年保費 65 折,保障更全面!

*^受相關條款及細則約束。



*全數賠償是指不設分項賠償限額,並只適用於指定保障項目。應付賠償受自付費餘額(如適用)、每年保障限額、終身保障限額及其他包括合理及慣常收費、投保前已有疾病、中國內地指定醫院名單及有關在美國就醫等所規限,有關產品詳細條款及細則、產品風險及不保事項,請參閱相關產品網站及保單。
^根據 Bowtie 於 2025 年 12 月 29 日就同類型 (全數賠償、普通房級別、自付費級別及保障地區) 網上投保自願醫保的市場調查結果,Bowtie Pink 自願醫保 (普通房) 0 歲至 14 及 23 歲至 98 歲非吸煙人士月繳保費都較平。不同醫療保險計劃之保障範圍及保障額各有不同,詳情請參閱有關保單,以及其條款及細則。

常見問題

小學讀中文小學,升上英中會否好難追?

只要配合適當的準備(如暑期閱讀、參與校本銜接班),並給予子女適應期,大部分學生都能在中一至中二階段順利過渡。

有沒有實用的中一英文生字表推薦?

建議家長向獲派中學索取官方的學科詞彙表,或利用教育局網站的「中學教學語言」資源庫獲取各科常用生字,這比坊間的一般單字表更貼合上課需要。

暑假是進行中英銜接的最佳時機嗎?

是的。中一前的暑假是黃金適應期,建議利用 7 至 8 月參與英文銜接課程及提升閱讀量,能有效減輕 9 月開學時的壓力。

點樣幫子女克服中一科學及數學科的英文生字?

建議利用「字首字根法」拆解字義,並運用多媒體資源或圖解方法,幫助記憶如 Equation、Photosynthesis 等跨學科詞彙,避免死記硬背。

資訊來源

  1. martindale.com.hk

  2. edb.gov.hk

相關文章

親子資訊

【幼兒戒片】K1返學前必讀!戒尿片方法、先兆及學習褲推介

親子資訊

【兒童藝術工作坊2026】精選兒童畫班、陶藝體驗、親子Art Jamming推介

親子資訊

【幼兒自理能力】2至4歲訓練指南:自己食飯、去廁所、學著鞋 (附蒙特梭利法)

8月20日前,投保指定Bowtie產品時輸入【BLOGHEALTH】,即享首年5折保費優惠!
立即報價

其他話題

電郵查詢

一般查詢
hello@bowtie.com.hk
傳媒查詢
media@bowtie.com.hk
合作推廣
partner@bowtie.com.hk

© 2026 保泰人壽保險有限公司。版權所有。

我們檢測到您的瀏覽器已經過時。如要得到最佳的瀏覽體驗,請更新或使用其他瀏覽器。 知道了
有人幫
如果你想...

有人幫

產品 Specialist 為你解答任何關於產品的問題
搵產品專員問下