內分泌及糖尿科
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【空腹血糖】正常值是多少?了解檢測流程、注意事項及收費

想避免患上糖尿病,其中一個方法是定時監控「空腹血糖」。不過到底甚麼是空腹血糖?正常值是多少?又有甚麼原因導致空腹血糖指數升高? Bowtie團隊今次就整合了相關資訊,更附上改善指數偏高的方法!
作者 Bowtie 團隊
更新 2026-03-12
目錄
何謂空腹血糖檢查?空腹血糖的參考值空腹血糖測試介紹檢測的注意事項和檢測結果解讀空腹血糖測試價錢常見問題資料來源
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何謂空腹血糖檢查?

空腹血糖測試於空肚至少8小時後(未進食任何食物,飲水除外)的血糖值,反映基礎胰島素功能,為糖尿病最常用的檢測指標,最適合於晨檢。1,2,4

空腹血糖的參考值

下表列出「空腹」「進食後」的血糖參考值1

測量方式 正常 邊緣 高血糖
空腹 < 6.0mmol/L 6.0-7.0mmol/L ≥ 7.1mmol/L或以上
進食後 < 6.0mmol/L 6.0-11.0/mmol/L ≥ 11.1mmol/L或以上

空腹血糖測試

空腹血糖測試的過程簡單,接受檢查人士可按以下流程以作參考2

  • 檢查前需要禁食8小時,透過接受抽血以測量血糖值

而測試的注意事項如下2

  • 避免運動或壓力
  • 確保禁食期間只可飲清水,不可以攝取任何熱量或含糖份飲品/食物

介紹檢測的注意事項和檢測結果解讀

接受空腹血糖檢測需注意以下事項2

  • 檢測前3天的飲食建議
    • 避免高糖高脂飲食,保持正常碳水化合物攝取,以免影響糖尿病檢測準確性
  • 藥物對檢測結果的影響
    • 類固醇或降糖藥可能干擾結果,需告知醫生
  • 不同年齡層的檢測標準差異
    • 老年人血糖閾值可能略高,需結合臨床評估

而空腹血糖的檢測結果解讀可參考以下方法2

  • 數值臨界時的處理建議
    • 空腹血糖6.0-7.0 mmol/L或HbA1c5.7%-6.4%時,建議重複檢測並調整飲食習慣
  • 假陽性/假陰性情況說明
    • 壓力、疾病或實驗誤差可能導致假陽性;低碳水化合物飲食可能導致假陰性
  • 需要重複檢測的情形
    • 初次結果接近閾值,或有症狀但數值正常時,隔日重測以確認

空腹血糖測試價錢

下表列出各私家診所空腹血糖測試價錢以作參考:

私家診所 測試項目 測試價錢
Bowtie & JP  Health
  • 血葡萄糖 (空腹)
  • 糖化血色素 (HbA1c)
$320 
香港家庭計劃指導會 空腹血糖化驗 $120
新都醫療 血脂組合測試

  • 總膽固醇
  • 高密度膽固醇
  • 低密度膽固醇
  • 三酸甘油脂

糖尿病評估

  • 空腹血糖 FBS
  • 糖化血色素 HbA1C
$450
基研健康醫療有限公司
  • 血葡萄糖 (空腹)
  • 糖化血色素 (HbA1c)
$320
香港工會聯合會工人醫療所 量血壓 Blood Preesure

血脂分析 Lipid Profile

  • 總膽固醇 Total Cholesterol
  • 高、低密度膽固醇 HDL / LDL Cholesterol
  • 三酸甘油脂 Triglyceride

糖尿檢查 Diabetic Test

  • 空腹血糖 Fasting Glucose
  • 糖化血色素 HbA1c

驗身報告 Body Check Report

$470

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常見問題

早期發現糖尿病有什麼好處?

糖尿病的早期發現對於預防和管理糖尿病非常重要。45歲或以上人士應該至少每3年接受一次空腹血糖檢驗,以便及早診斷,亦不要忽視檢測糖化血色素3

僅進行空腹血糖測試可否準確地反映血糖的真實情況?

目前糖尿病的檢測方法主要有3種:空腹血糖、糖化血色素測試及口服葡萄糖耐受試驗。空腹血糖是最常用的方法之一,但具有一定局限性。血糖的水平隨著進食、運動和其他生理活動的變化而波動,所以僅進行空腹血糖測試可能無法準確地反映血糖的真實情況3

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