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懷孕初期除了作嘔還有什麼徵兆?出血反映什麼風險?

不少準媽媽在得悉懷孕那刻開始,就會感受到身體的一連串改變,無論是心裡和生理都需要好好調整。有些孕婦在懷孕初期已經會有很大的反應,也有一些是完全沒有不適的症狀,到底如何才能得知自己懷孕了?孕期又需要注意什麼?Bowtie健康團隊綜合了懷孕初期10大徵兆,為所有準媽媽好好打氣!
日期 2022-01-13
更新 2022-01-18
目錄
懷孕初期的 10 大徵兆/症狀中了不少症狀?趕快驗孕吧!懷孕初期有什麼禁忌?
懷孕初期除了作嘔還有什麼徵兆?出血反映什麼風險?

懷孕初期的 10 大徵兆/症狀

1. 月經遲遲沒來

若果發現月經遲遲未來,不妨細想 1 個月前的性行為有否做足安全措施,建議先到藥房購買驗孕棒自行驗孕,要知道女性最快可從受精後 9 至 12 天之間得知是否有孕。

2. 乳房腫脹

不少女生在月經前期都會有乳房腫脹的情況,但這亦有機會是懷孕初期的徵兆。女性懷孕時,體內激素會發生改變,乳頭與乳暈會變得較黑且敏感,乳房可能會感到疼痛、腫脹,這些現象都屬正常。除非持續多天出現劇烈的痛楚,就建議趕快諮詢醫生。

3. 經常感到疲倦和渴睡

準媽媽在懷孕後,體內的循環系統發生變化,心率增加、心臟的輸出功率也增加,新陳代謝連帶地也會加快,需要消耗更多的能量來適應懷孕的過程,因此特別容易感到疲倦。

另外,身體在排卵後,會因黃體素分泌增加,使體溫上升進入高溫期,而一旦受精之後,會持續高溫,同時黃體素不斷增加下,使肌肉變得放鬆,身體就會呈現無力狀態,倦怠的情況自然時有發生。

4. 孕吐

並非所有準媽媽都會有孕吐的問題,有研究顯示與 β-HCG(人類絨毛膜性腺刺激素)濃度相關,當人類絨毛膜性腺刺激素與黃體素大量分泌時,會刺激大腦的嘔吐中樞,使準媽媽容易有嘔吐感;其次是黃體素分泌較多時會令腸胃蠕動速度變得緩慢,有機會讓食道括約肌變得鬆弛,因此準媽媽容易有胃酸逆流、腸胃不適的症狀。

通常在懷孕 8 到 10 週時為最高峰,14 到 16 週之後會逐漸趨緩,約有四分之三的孕婦,會出現嘔吐和噁心症狀,也有少數孕婦會因為嚴重的嘔吐導致脫水,並且需要入院治療(妊娠劇吐 Hyperemesis gravidarum, HG)。

5. 陰道出血

明明驗到有孕,卻發現有出血的問題?當在懷孕初期,有些準媽媽會有少量的出血,多為淡啡色或暗紅色的分泌物,通常維持 1 到 2 天,大多數出現在受精後的 2 週內。如果出血量多且是鮮紅色的血,就應該及早就醫,排除有機會是子宮外孕或子宮頸息肉等問題。

6. 口腔問題

懷孕後的口水分泌會偏向酸性,同時黏性會增加,導致牙齦組織容易腫脹出血,加上頻密的孕吐和飲食習慣的變化,牙縫間容易留有食物殘渣,必須謹記勤於清楚口腔,防止牙周病和牙結石的問題產生。

7. 尿頻

準媽媽由於膀胱收到子宮增大的擠壓,導致經常會感到尿意,排尿次數也會變得頻繁,這是懷孕初期常見的症狀,甚至晚上睡到一半也會被突如其來的尿意打斷。千萬不要忽視這個問題,沒有好好處理的話可能演變為急性膀胱炎或急性腎盂腎炎。準媽媽不要怕跑洗手間,反而應該多補充水分,養成一個好習慣。

8. 便祕和脹氣

「每天都能有健康的排便!」是不少準媽媽的願望,事關懷孕後子宮增大同時壓迫直腸,導致腸道無法正常蠕動和消化,加上準媽媽為了讓寶寶安穩成長,體內會持續分泌大量黃體素,讓子宮穩定增厚。由於黃體素會將水分滯留在細胞中,影響腸胃道的水分含量,加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分,會直接吸收大腸內的水份,導致腸道內水分不足,引起腸胃蠕動減慢,造成便祕的問題。

9. 分泌物增加

懷孕後,因為體內荷爾蒙的改變,導致陰道與子宮頸腺體分泌旺盛,若果發現分泌物不是透明、稍微黏稠和無味的話,就要小心,特別是呈現黃綠色等其他顏色及質地,請立即求醫。

10. 情緒起伏

對於新生命到來的未知和恐懼,準媽媽容易面對情緒上的大起大落,會更容易想哭、生氣,加上身體還處於適應的階段,會大量釋放黃體素和雌激素,荷爾蒙分泌過多會影響大腦控制情緒的能力,導致準媽媽情緒的不穩。

中了不少症狀?趕快驗孕吧!

上述 10 種徵兆中了多於 3 個的話,不妨早早驗孕。一般到藥房購買驗孕棒就可以,市面售賣的驗孕產品可分為試紙、卡匣、筆型 3 種型式,只要跟隨說明書的指示,將驗孕棒放入尿液中約 5 分鐘,便可得知結果,準確率高達九成。

確認懷孕後準媽媽們務必進行產前檢查,量度身高、磅體重、驗小便和量血壓,並且會進行抽血檢查,產前血液檢驗包括血型、Rh 因子、血色素及平均紅血球容積、德國麻疹抗體、乙型肝炎抗原、梅毒測試和愛滋病病毒抗體測試。

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懷孕初期有什麼禁忌?

懷孕後經常會聽見不要做這個,不要做那個!到底懷孕禁忌有多少?就讓我們綜合以下常見的告訴大家。

1. 不宜搬動家中環境

家中大掃除、裝潢等動工都不適宜進行,因為孕婦應該多休息,搬動重物容易動胎氣,建議就算真的要進行,都應該讓身邊的家人和伴侶負責。

2. 3個月之說

怕 BB 小氣!由於懷孕初期約 3 個月最有機會流產,達十分之一的機會,一旦早早宣告,怕最後孕婦感到尷尬,不少媽媽都是希望心裡上舒服一點才會在 3 個月後公布。

3. 不可用釘子、剪刀

老一輩總會說,在床鋪上用剪刀會導致 BB 身體有缺陷,例如兔唇,雖說是迷信的說法,但還是寧可信其有,不可信其無。

4. 飲食上不要吃薏仁

薏仁乃寒涼的食物,懷孕初期食用有機會刺激子宮過度收縮而引發流產,建議準媽媽還是少吃為妙,其他像是山楂等容易導致子宮收縮的食物也應少食用。

5. 不要染髮、化妝

很多人都喜歡漂染頭髮,這些情況下會食用化學物質,並且容易讓頭皮吸收,繼而對胎兒不利,同樣地化妝品也是需要小心使用,若然蘊含重金屬就會影響胎兒,建議需要化妝工作的準媽媽下班後儘快卸妝,減少化妝殘留在肌膚的時間。

6. 小心使用含精油產品

但凡有通經效果的精油,如茉莉、玫瑰、洋甘菊等,都禁止在懷孕初期使用,避免肌膚直接吸收。

懷孕初期出血反映什麼風險?

初期出血有機會是胚胎著床不穩定,準媽媽體內的黃體素不足導致,只要量不多,且切沒有伴隨劇烈痛楚,就不必太緊張,除非同時出現腹部陣痛、悶痛、劇痛或類似排尿灼熱疼痛等表現,就要立即就醫檢查。

懷孕初期可以進行性行為嗎?

懷孕初期以及懷孕的最後 1 個月最好避免行房,待孕程進入中期之後再行房為佳。如果準媽媽有陰道出血、子宮收縮等情況就要避免性行為。另外,懷孕 30 周後準媽媽的肚子會非常大,若然要行房就要遷就一下側身來進行,以免影響對BB的血液供應。

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