女性健康

【白帶】陰道分泌物顏色、份量、味道處處反映你的健康？

Q: 2. 白帶或私處傳出異味一定是生病？

在月經週期中，陰道會因經血而出現異味。另外，發生 性行為後及出汗也會使陰道出現異味 3 。 因此，白帶或私處傳出異味不一定是生病，需要同時觀察其他徵狀，如白帶的顏色、質地，以及是否有其他身體不適。

女性私密處每天都會出現白帶，正常白帶是無色、無味、無臭，如果陰道出現異味、搔癢，甚至白帶顏色及質地改變，則可能患上了陰道炎或慢性子宮頸炎等疾病。什麼是不正常的白帶？白帶異常反映什麼健康問題？有哪些預防及治療方法？讓 Bowtie 資料團隊為你一一講解！

作者 Bowtie 團隊

更新 2025-11-20

什麼是白帶？是陰道分泌物的一種？正常的白帶是怎樣的？白帶增多正常嗎？異常的白帶是怎樣的？異常白帶反映身體甚麼疾病？何時需要就異常白帶求醫？預防白帶異常的方法常見問題

什麼是白帶？是陰道分泌物的一種？

在女性的陰道內，存在一些透明或乳白色的分泌物，稱為「白帶」。

白帶由陰道黏膜、子宮頸腺體及子宮內膜的分泌混合而成，具抗菌、保護及清潔陰道的作用，是正常生理現象¹。

白帶於懷孕期間、排卵期前後或當受到性刺激時，會比平時增多²。

正常的白帶是怎樣的？

白帶的量照每個人的身體狀況會有所不一，正常白帶是無色、無味、無臭，而且不至於沾濕內褲。

正常月經乾淨後，體內雌激素逐漸增多，這時白帶分泌量愈來愈多³；
到月經中期（即排卵期）達到最高，一部份流出陰道外，令白帶比平常多二至三倍，呈透明蛋白狀，沒有異味³；
過了月經中期，白帶的分泌量逐漸減少，變為微黃黏綢狀。這些都是正常的陰道分泌物，對女生的健康毫無影響³。

白帶一般在排卵期及懷孕時增多，青春期前及停經後減少。

總括而言，正常的白帶應該有以下特徵^3,4：

顏色	透明
氣味	無味
質地	帶黏性
狀態	呈蛋白狀

白帶增多正常嗎？

白帶增多並不一定代表健康出現問題，如排卵期前後、懷孕期間等都屬正常。可是，在某些情況下，陰道分泌物過多可能是潛在疾病的徵狀⁵。

懷孕期間
- 懷孕後陰道分泌物會增加，分泌物較為稀薄及呈透明或白色，有助預防細菌上行感染胎盤或胎兒。到懷孕後期，分泌物會變得更多
排卵期前後
- 在月經剛剛結束時陰道會比較清爽，但是到了月經週期的第 16 天左右，白帶分泌量大增，這是因為女性荷爾蒙增加，刺激子宮頸黏膜細胞，一旦排卵完就會變得較黃色與混濁，屬於正常女性的白帶
性刺激
- 當女性受性刺激時，生殖器中的血管會擴張，陰道釋放液體作為潤滑劑，使內壁濕潤並增加分泌物
荷爾蒙失衡
- 由壓力或其他健康情況引起的荷爾蒙失衡，如多囊性卵巢綜合症（PCOS）可能導致陰道分泌物增加
過敏
- 如對清潔液、性玩具、衣服，甚至衛生紙等產生過敏反應，除了令分泌物增多外，亦可能導致陰部瘙癢、紅腫或排尿時疼痛等
服用抗生素
- 抗生素會破壞陰道中的細菌平衡，或導致念珠菌感染，令白帶變成白色豆渣樣或芝士狀，以及令外陰痕癢、紅腫等
不當使用衛生棉條
- 如衛生棉條超過 8 小時未更換，可能會導致陰道感染或發炎，出現綠色、黃色或灰色的惡臭分泌物
服用避孕藥
- 口服避孕藥含有雌激素，導致陰道分泌物增加，特別是在服用的頭幾個月，分泌物增加情況通常在身體適應避孕藥後消退

異常的白帶是怎樣的？

以下是一些常見的異常白帶情況，一旦出現就要多加留意⁶：

顏色	紅色（帶血）、黃綠色、灰色或灰白色
氣味	惡臭、魚腥味
狀態	白色豆渣樣或芝士狀、有些微泡沫
分泌物過多	沾濕內褲

異常白帶反映身體甚麼疾病？

白帶異常的狀況	疾病	其他病徵	治療方法
呈灰白色或灰色，並帶魚腥臭味	細菌性陰道炎	嚴重時外陰會癢、腫、陰道有灼熱感	使用抗生素陰道軟膏：如甲硝唑凝膠和克林黴素乳膏口服形式的甲硝唑藥物也有效治療感染
白色豆渣或芝士狀陰道分泌物	念珠菌陰道炎	外陰痕癢、紅腫、陰道內灼熱、性交疼痛、尿道口灼痛、排尿困難等	使用陰道塞劑及口服抗黴菌藥物通常念珠菌陰道炎並非性傳染病，但間中亦會令性伴侶龜頭出疹發炎，應一併診治
陰道分泌增多、呈黃綠色，甚至有些微泡沫，甚至帶臭	滴蟲陰道炎	陰道痕癢，在性交及小便時亦有灼痛感覺	口服甲硝唑或替硝唑藥丸滴蟲陰道炎是常見的性病，除了要及早治理外，還應檢查有沒有感染其他性病，患者的性伴侶亦應接受檢查和治療，以免反覆傳染
白帶增加、出現橙黃或黃綠色、濃稠或帶有血絲狀	子宮頸糜爛慢性子宮頸炎	背痛、盆腔內墜感、頻尿、尿急、性交時疼痛、有不規則的出血或性交後出血情形，常屬點狀出血	一般使用抗生素治療，有嚴重出血或久治不癒的患者，才需要接受冷凍、雷射或電療等
白帶增加、帶血及出現惡臭	子宮頸瘜肉子宮頸癌	排便異常出血、經期不正常出血、經血量過多、經期增長、性行為後出血	子宮頸瘜肉暫時沒有藥物可治療。最常見的治療是在一般婦科檢查時用鑷子去除瘜肉。但如果瘜肉較大，則需要在手術室進行子宮頸瘜肉切除術以完全清除及止血。子宮頸癌治療的方式包括外科手術切除、放射治療及化學治療三種方法。

何時需要就異常白帶求醫？

當女性發現白帶增加時，不妨先想想，自己是不是正處於排卵期前後或月經來潮前？有沒有可能是懷孕了？如果是，這屬於正常的生理性白帶，只要觀察即可。

如果不是，就要再想想最近是否因為壓力或作息不正常而導致荷爾蒙失調？如果是，便要改變飲食習慣、調整生活作息和適度運動。

一旦白帶出現顏色、味道，以及不適症狀持續超過幾天，如白帶增多、色澤轉變（灰白、黃或綠）、帶血絲、異味（腥或惡臭），就有可能是陰道、子宮、子宮頸出現問題，應及早找婦科醫生了解問題並給予適當的治療，別自行亂用陰道塞劑或洗劑，否則會破壞局部的酸鹼值、菌叢與黏膜的抵抗力¹。

預防白帶異常的方法

你可以透過以下方法預防白帶出現異常的狀況⁷：

每天清潔外陰
穿著棉質內褲及每天更換，避免合成纖維質料
穿著鬆身衣服，使空氣流通
避免浸浴
避免長時間穿著潮濕衣服，特別在游泳及運動後，應盡快更衣
避免使用清潔陰部的香體用品
每次如廁後，使用紙巾抹乾陰部時，應從前抹向後，以免把肛門附近的細菌抹向陰道口
性交前先清潔性器官，性交後將膀胱內的尿液排清
採用安全套進行性交

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