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【髖關節炎】即睇成因、症狀、檢測、治療及預防方法

髖關節主要負責支撐身體重量及控制前腿的動作,髖關節炎會帶來長期痛楚及肢體僵硬,處理不當更有機會對生活質素及社交造成負面影響。有見及此,本文將會讓大家認識髖關節炎的成因、症狀、檢查和治療方法,並列出一些醫療保險購買貼士。
作者 Bowtie 團隊
日期 2023-04-13
更新 2024-01-04
目錄
邊度係髖關節?什麼是髖關節炎?髖關節炎的種類和成因髖關節炎的先兆及症狀髖關節炎的檢查及診斷方法髖關節炎的治療方法髖關節炎病人應如何護理?哪類保險可保障髖關節置換手術?靈活計劃同 Pink 應該點揀好?常見問題
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邊度係髖關節?

髖關節屬於球窩關節(英文:Ball-And-Socket Joint),連接著雙腳及軀幹,主要由大腿骨及骨盆組成,是人體最大的關節之一,負責支撐身體重量及控制前腿的動作。

髖關節由多組肌肉組成,包括臀肌、內收肌、髂腰肌、股四頭肌及大腿後肌。

什麼是髖關節炎?

髖關節炎(英文:Hip Arthritis)是指髖關節軟骨的退化。當髖部軟骨受損時,會變薄和粗糙,導致骨頭間的空間變小;嚴重情況下,骨頭會相互摩擦,任何動作都會引起疼痛和僵硬。

髖關節炎的種類和成因

  • 骨關節炎:最常見的髖關節炎,通常是因年齡上升而出現的磨損現象。
  • 創傷性髖關節炎:因外在損傷,如髖部骨折,而出現的關節炎。
  • 骨骼缺血性壞死:意思是指骨骼失去其血液供應並開始崩塌的情況。隨著骨組織死亡,股骨崩塌會失去其形狀,最終導致嚴重的髖關節炎。
  • 銀屑病性骨關節炎:這是一種自體免疫性皮膚疾病,也可能引起關節發炎,包括髖關節。

髖關節痛的高危人士

  • 50 歲以上人士
  • 肥胖人士
  • 曾經歷嚴重受傷的人士,如髖部骨折或關節唇損傷,。
  • 更年期後的女性
  • 發育異常人士,如髖臼發育不良和髖關節撞擊症。
  • 糖尿病患者

髖關節炎的先兆及症狀

常見的症狀是當髖關節承受重量時,例如走路、久坐不動時會產生痛楚。而其他症狀則包括:

  • 髖部僵硬,令患者難以做出某些動作例如蹲下
  • 走路一拐一拐
  • 髖關節活動時發出「劈啪」的聲音
  • 髖部變得無力

咩情況下要睇醫生?

若不及時治療,可能會導致長期性的痛楚,亦會大大影響日常生活包括走路、蹲下或坐下等動作,因此出現持續性痛楚並嚴重影響生活質素及社交便應盡早求醫。

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髖關節炎的檢查及診斷方法

  • 詢問病歷:骨科醫生會詢問患者的健康狀況,並了解髖關節痛楚怎樣影響日常生活
  • 身體檢查:評估髖關節的活動範圍、力量和負重能力等
  • X光檢查:評估髖關節的受損及變形程度

除此之外,醫生或會按情況安排抽血或其他檢查,例如磁力共振(MRI)或骨骼掃描,以確定髖關節骨骼及軟組織的情況

延伸閱讀

髖關節炎的治療方法

治療髖關節炎的主要目的是改善患者的活動能力和減輕痛楚,而治療方法取決於病情的嚴重性包括痛楚以及為日常活動所帶來的影響,其中包括:

  • 利用熱療鬆弛組織,並刺激血液循環
  • 利用冰敷減輕發炎
  • 服用非類固醇消炎藥以紓緩痛楚
  • 多休息以助急性炎症消退
  • 接受物理治療,以學習防止髖關節進一步受損的正確方法
  • 過重者減重
  • 減少加重髖關節負荷的動作例如劇烈運動
  • 使用拐杖輔助

若以上保守治療無助改善髖關節炎帶來的負面影響,醫生會建議以手術方法治療:

  • 髖關節置換手術
  • 髖關節表面置換手術

髖關節炎病人應如何護理?

髖關節炎病人應在日常護理方面注意以下事項:

  • 避免具碰撞性的活動,以免傷害髖關節,例如跑步和跳躍等
  • 維持安全的居家環境
  • 安裝防護和防滑措施、保持光線充足及小心收納家具及電線,避免絆倒而造成對髖關節的傷害
  • 骨質疏鬆病史者或更年期後的婦女,每年應定期測量骨質密度
  • 避免不良的坐姿和站姿
  • 適量鍛鍊腰部,例如扭轉腰部的動作,但不宜過度用力和動作過急

哪類保險可保障髖關節置換手術?

Bowtie 自願醫保可保障髖關節置換手術的費用,留意不同計劃的保障額亦有分別,下表將列出Bowtie 自願醫保(靈活計劃)和Bowtie Pink的保障額(外科醫生費)作為參考:

保障項目外科醫生費
靈活計劃(基本/升級)Bowtie Pink
全髖置換術(複雜手術)基本:

HK$60,000*

升級:

HK$90,000*

全數賠償#
部分髖關節置換術(大型手術)基本:

HK$30,000*

升級:

HK$45,000*

除了外科醫生費,Bowtie自願醫保亦有保障其他手術費用,例如主診醫生巡房費、麻醉科醫生費、手術室費、病房及膳食等!

詳細比較 Bowtie 不同計劃的保障項目

  • *此列明的保障額只包括外科醫生費,自願醫保亦會為其他程序提供保障,如專科醫生費、病房租金、麻醉醫生費、手術室費、雜費等,項目保障額可參考自願醫保產品專頁。每項保障額都會根據檢查的複雜程度決定,而自願醫保手術表已按大部份檢查的複雜程度分類(由小型至複雜)。
  • # Bowtie Pink 自願醫保系列全數賠償診斷、住院、手術及訂明非手術癌症治療等合資格醫療開支 (美國除外),並受限於每年保障限額及終身保障限額。如索償牽涉中國內地的指定醫院名單以外的中國醫院 / 中國內地的指定醫院名單以內的高端醫院 / 超出指定病房級別 / 投保前已有疾病,有關之賠償金額可能會作出調整。

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以髖關節置換手術為例,港怡醫院亦有提供各類髖關節置換手術套餐,費用介乎HK$180,080 至 HK$237,000 不等(視乎手術使用的植入物及風險)。而Bowtie 自願醫保靈活計劃客戶成功選購組合後,將可獲全數賠償*。

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  • *全數賠償指定醫療套餐費用須受其自願醫保靈活計劃之保單年度保障額上限約束。

靈活計劃同 Pink 應該點揀好?

情況一:有公司醫保 + 仲有一段時間先退休

在此情況下,可考慮投保設有墊底費的Bowtie Pink 計劃。即使不幸患病需要進行相關檢查或治療,都可以利用公司醫保抵銷墊底費,餘下的費用則可以透過Bowtie Pink獲得全數賠償,保費亦會較沒有墊底費的計劃便宜。

情況二:沒有公司醫保/臨近退休 + 即將失去公司醫保

在此情況下,建議投保Bowtie 自願醫保(靈活計劃),然後以每月HK$200加購 Bowtie 港怡醫院醫療健康組合,這樣做不但可享有全數賠償的保障,保費亦較 Bowtie Pink 低。此外,此組合不設墊底費,投保人不必「自掏荷包」,減輕財政負擔。

常見問題

髖關節炎應該看哪科?

髖關節炎應向骨科專科醫生求醫。

髖關節痛怎樣睡覺?

首先應避免過硬或過軟的床褥,另外,在睡覺時可以在膝蓋下墊枕頭或毛巾,令身體重量攤分到腿上,而抬高大腿亦可讓傾斜的骨盆恢復正常角度,從而減輕髖關節負擔及減低疼痛。

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