香港人出名工時長，飲食唔健康，運動少，搞到好多朋友精神麻麻，又有個大肚腩。想減肥兼精神好？除咗要食得健康，最有效莫過於去健身中心/ 健身室做 Gym！即使幾凍、幾熱、大風定落雨，你都再無借口啦！

Bowtie 資訊團隊今次就搜羅城中唔同嘅健身中心/ 健身室（排名不分先後），等大家按住收費模式、設施同地點等因素，揀啱間就坐言起行去報名啦！（2020 年 5 月更新）

健身中心之強制停業期已於 5 月 7 日屆滿。

因應政府最新防疫政策，健身中心可在合乎防疫條件下重開，器材建議保持 1.5 米距離，或在器材間放置有效間隔，而政府亦提醒市民須保持社交距離。

有關個別健身中心之暫停會籍政策，請向你的健身中心了解有關詳情。

全港 10 大健身中心/ 健身室比較

註︰點擊以上連結可直接跳至該健身中心/健身室之詳情。

延伸閱讀：【健身室】不止康文署！10 大 GYM ROOM 收費、開放時間及月票優惠！

1.Physical 舒適堡

（網上圖片，並非Physical之設施）

Physical 舒適堡係香港歷史悠久嘅健身中心，足足有 32 年歷史，分店網絡亦係全港最大，分店梗有一間係你公司/ 屋企附近。

收費門檻：官網未有顯示

收費方式：官網未有顯示

優惠：健康舞及瑜伽工作坊免費試堂、1 人價錢 3 人同行（送多款美容纖體護理）、全城免費健身瑜伽(須由會員攜同親友享用)、7 天免費試玩

分店：全港共 21 間

疫情期間之會籍安排：網站未有提供

港島區

九龍區

新界區

設施*︰健身器械、健康舞及瑜伽室、心肺功能鍛鍊區、舉重區、阻力訓練區、拳擊專用區、拉筋區、免費上網、閱讀區、男女桑拿及蒸氣浴室、儲物櫃、淋浴間、電視機、測脂磅、跳舞班、一對一私人訓練等。

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢。

資料來源：Physical 舒適堡

2. Fitness First

（網上圖片，並非 Fitness First 之設施）

源自英國嘅 Fitness First 近年積極喺本港發展，目前喺港九共有 9 間分店，但暫未喺新界區「插旗」。會員揀好計劃長短後，可以選擇每月付款。

收費門檻：月費由 $798 至 $1,800 不等（視乎簽約月數及分店使用權限）

收費方式：標準計劃長度為 12 個月，亦有 1 個月及 3 個月的短期服務計劃；可選一次性或月結付款（設 7 天試用保證期）

優惠：年滿 16 歲或以上嘅非會員及首次訪客填咗個人資料之後，可以享受免費試玩。

分店：全港共 9 間

疫情期間之會籍安排：分店於強制停業期間，所有會籍將會被免費凍結，而已繳付之會費將自動回贈至 5 月

港島區

九龍區

設施*︰啞鈴、Freestyle 訓練區、心肺健身室、健身樓層、負重器械、休息區等

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢

資料來源：Fitness First

3.Pure Fitness

（網上圖片，並非 Pure Fitness 之設施）

Pure Fitness 嘅分店集中喺港島區，暫時九龍都係得旺角朗豪坊及牛頭角國際貿易中心 2 間分店，付款方式都係每月付款。除咗一般健身，Pure 亦以瑜伽課程見稱。

收費門檻：官網未有顯示

收費方式：按月付款計劃長度為 6 至 12 個月；預繳計劃長度為 2 年

優惠：免費體驗健身及團體健身班 、Pure Card 服裝及合作商戶優惠

分店：全港共 12 間

疫情期間之會籍安排：於強制停業期間，會員將毋須繳付會費，而已經繳付之會費將自動順延

港島區

^泳池開放時間︰星期一至六 6:30am – 11:00pm，星期日及公眾假期 9:00am – 9:00pm。

九龍區

設施*︰室內游泳池、單車房、團體健身房、拳擊區、拉筋區、跑道、健身器材、餐廳、Wi-Fi、手機充電、淋浴間及儲物櫃、蒸氣室及桑拿室等。

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢

資料來源：Pure Fitness

4.Goji Studios

（網上圖片，並非 Goji Studios 之設施）

Goji Studios 係 2017 年開幕嘅健身中心，目前港九有 8 間分店，新界區仲未有。計劃長度由 2 個月起至 24 個月。九龍灣分店更設有大型露天泳池。

收費門檻：官網未有顯示

收費方式：計劃長度為 2 個月至 36 個月，官網未有顯示是否需預繳，或按月支付

優惠：3 個月免費附屬會籍（需參加 12 個月會籍）。

分店：全港共 8 間

疫情期間之會籍安排：於強制停業期間，所有會員之會籍將會自動暫停

港島區

九龍區

設施*︰健身器材、單車房、休息區、瑜珈、團體訓練、私人訓練、露天泳池等。

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢

資料來源：Goji Studios

5.Anytime Fitness

（網上圖片，並非 Anytime Fitness 之設施）

來自美國嘅 Anytime Fitness 近期喺香港以特許經營方式擴張。每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻係 24 小時營業，會員更可以用盡香港同全球所有嘅 Anytime 分店，非常方便夜貓同要出差嘅健身友。

收費門檻：官網未有顯示

收費方式：官網未有顯示，加入後可使用品牌於全球的健身室

優惠：免費試玩

分店：全港共 12 間

疫情期間之會籍安排：請向你的所屬分店查詢會籍安排

港島區

九龍區

新界區

設施*︰健身器材、瑜伽配件、免費課程、私人教練課程、電視、私人浴室、私人洗手間、24 小時保安等。

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢

資料來源：Anytime Fitness

6.Waterfall Sports & Wellness

（網上圖片，並非 Waterfall Sports & Wellness 之設施）

Waterfall Sports & Wellness 雖然只有奧運同太古兩間分店，但除健身及瑜伽外，更有 Golf 練習場、泳池、羽毛球場等設施，真係一次過滿足晒你幾個願望。

收費門檻：官網未有顯示

收費方式：官網未有顯示

優惠：7 天免費試玩

分店：全港共 2 間

疫情期間之會籍安排：網站未有提供

設施*︰健身器械、健體、健康舞室、高溫純氧及各式瑜伽班，高爾夫練習場、網球場、商場、停車場、淋浴間、蒸氣浴、桑拿浴、儲物櫃、室內恆溫泳池、羽毛球場、會員餐廳等。

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢

資料來源：Waterfall Sports & Wellness

7. 力威健身學院

圖片來源︰力威

力威的名字相信大家也聽過，即使未聽過力威，亦應對其掌舵人胡力威師傅有印象，尤其係佢果句「俾啲掙扎」。力威係屬於傳統型健身中心，學院以器械操練為主，配合其他運動及飲食達致「健身健心」嘅效果。

收費門檻：半年費用為 $2,368；1 年費用為 $3,368；3 星期私人教練課程，每堂 $480。

收費方式：計劃長度為半年或 1 年，一次性付款。

優惠：官網未有顯示

分店：全港共 2 間

疫情期間之會籍安排：未有提供

設施*︰一般健身器材

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢

8.24／7 Fitness

特許經營方式擴張的 24／7 Fitness 至今已經有 19 間分店。每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻係 24 小時營業，非常方便夜貓嘅健身友。

收費門檻：$498（12 個月）／$698（6 個月）／$998（1 個月）

收費方式：官網未有顯示

優惠：1 天免費試玩

分店：全港共 25 間

疫情期間之會籍安排：於停業期間，即 3 月 28 日至 5 月 7 日內持有效會籍的會員，將於 5 月 1 日及 6 月 1 日的收費按比例扣減四十一日。

港島區

九龍區

新界區

設施*︰健身器材、瑜伽配件、免費課程、私人教練課程、電視、私人浴室、私人洗手間等。

* 資料只供參考，實際情況請向分店查詢

資料來源：24／7 Fitness

9.Let’s Fitness

Let’s Fitness 佔地近萬呎，不但擁有全新及先進的健身器材，還設有搏擊區、跳舞和瑜珈房及岩盤浴。在場仲會有駐場私人教練免費提供指導，咁就唔洗驚整親啦！

收費門檻：官網未有顯示

收費方式：按月收費

健身室地點：全港共 6 間，分別位於灣仔、葵芳、粉嶺、將軍澳、新蒲崗和藍田

設施：健身室器械、更衣室、儲物櫃、淋浴間、岩盤浴、免費上網等

開放時間：星期一至五（各分店開放時間不同，詳情請致電職員查詢）

資料來源：Let’s Fitness

10.Elite Fitness

Elite Fitness 由一班香港代表隊成員組成，包括前香港健美總會港隊教練、現任香港健美總會裁判員、香港健美總會一級健身教練、世界錦標賽選手等等。會場不但有多元化的常規健體課堂如地面瑜珈、泰拳、HIIT、TRX 等，還有一系列從美國進口的高級健身器械。在場亦有專業的健身教練，隨時為會員提供動作和訓練指導。

收費門檻：官網未有顯示

收費方式：$1,280（3 個月）／$2,200（6 個月）／$4,000（12 個月）／$6,200（24 個月）／$8,200（36 個月）

健身室地點：紅磡民裕街凱旋工商中心一期 1 樓 B2 室

設施：健身室器械、更衣室、儲物櫃、淋浴間、岩盤浴、免費上網等

開放時間：星期一至日

聯絡電話：3620 3900

資料來源：Elite Fitness

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