作者
Bowtie 團隊
更新
2026-08-14
香港人熱愛到外地旅遊，日本、台灣等地更是熱門首選。不過，這些熱門旅遊地大多位處地震帶，地震後引發海嘯的風險絕對不容忽視。打算出國沿海旅遊，遇上突發地震或海嘯警報時應該如何應對？
本文將為你整合海嘯高度的危險性、海嘯避難及逃生原則、實用防災 App 推薦，以及旅遊保險對天災的保障範圍，助你為下一趟旅程做好安全準備。
認識海嘯高度危險性與警報機制
海嘯的破壞力並非單純取決於「高度」，而是背後龐大海水體積所帶來的強大衝擊力與流速。即使海嘯預測高度看似不高，依然極具致命威脅。
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海嘯高度的破壞力極強： 根據氣象機構的標準，即使只有 0.3 公尺（約 30 厘米）高的海嘯，其強大的水流已足以讓人無法站穩，甚至能讓汽車漂浮起來；而若遭遇 1 公尺高的海嘯並被捲走，生還機率極低，絕對不能輕視任何低高度的海嘯警報。
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日本氣象廳的海嘯警報分級： 以日本為例，氣象廳通常會在地震發生後約 3 分鐘內發布警報。警報級別按預測高度分為「海嘯注意報」（0.2 至 1 公尺）、「海嘯警報」（1 至 3 公尺）及「大海嘯警報」（3 公尺以上）。
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搖晃即是警號： 強烈地震或微弱但長時間的搖晃都可能是海嘯的先兆。旅客不應單靠手機警報通知，只要在海邊感受到異常搖晃，便應立即提高警覺並準備撤離。
沿海旅遊安全：海嘯逃生與避難原則
面對突如其來的海嘯威脅，爭分奪秒往高處移動是保命的關鍵。如果你身處海灘或沿海低窪地區，請務必緊記以下避難原則：
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切勿等待海水退去： 並非每次海嘯來臨前都會出現海水突然後退的先兆。只要身處海邊並感覺到地震，或聽到廣播及手機警報，應立即遠離海岸與河川，迅速往高處及內陸地區移動。
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尋找避難標誌： 在日本等地震帶國家，沿海地區普遍設有避難設施。旅客逃生時可留意標有「海嘯避難大樓」（津波避難ビル）或海嘯避難場所的指示牌，這些通常是具備抗震結構的高樓層建築或高地，適合用作臨時避難。
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警報解除前勿返回： 海嘯通常不會只有一波，而是有長時間反覆侵襲的可能性，且第一波未必是最大的一波。旅客必須持續留在安全的避難場所，直到官方確認海嘯警報完全解除為止，切勿提早返回海邊或平地查看狀況。
日本旅遊必備：防災 App「Safety tips」
要在異地獲取即時、準確的防災資訊，事前下載官方認可的應用程式是十分有效的方法。
「Safety tips」是由日本觀光廳監修的外國旅客專用官方防災 App，能夠在突發情況下提供緊急地震速報及海嘯警報的推播通知。該程式支援包括繁體中文、英文在內等 15 種語言，確保旅客不會因語言障礙而錯過重要逃生資訊。
除了即時警報，介面設計亦直覺易用，並附有「災害應急會話」功能，內建多種實用短句，幫助旅客在危急關頭向當地人求助或確認避難路線。強烈建議旅客在出發前預先下載並完成設定，以便在突發情況下能第一時間獲取撤離與安全資訊。
旅遊保險如何保障地震與海嘯等天災？
天災帶來的除了是人身安全威脅，亦可能導致行程大幅延誤或取消。一般而言，旅遊保險會為自然災害提供相應保障，但旅客索償前需留意以下理賠重點：
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投保時間是關鍵： 旅遊保險一般涵蓋地震、海嘯等天災導致的損失，但前提是必須在事故成為「已知事件」（例如政府已發出警告、新聞已廣泛報導地震發生）前完成投保，否則相關損失將不獲理賠。
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行程取消： 若出發前目的地發生天災，導致航班取消或無法如期出發，保險可賠償已支付且無法退回的機票、酒店費用及當地旅行團費。
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行程中斷／提早回港： 若旅途中因天災被迫提早結束行程返回香港，保險多會補償未使用的預訂住宿費用，或因提早回港而衍生的合理額外交通開支（市面熱門計劃限額約 HK$40,000 至 $50,000 不等，視乎保單級別）。
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航班延誤： 如受天災影響導致航班延誤，通常需符合保單訂明的最低時數（一般為延誤 5 至 6 小時或以上），才可獲補償額外住宿及交通開支或一筆過現金津貼。
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海外醫療： 若不幸因地震或海嘯受傷，衍生的海外醫療費用、緊急醫療支援及醫療撤離費用，一般均在旅遊保險的保障範圍內。旅客緊記保留所有醫療報告及收據正本以作索償。
常見問題
如果聽到海嘯警報，但海面沒有異狀，需要馬上避難嗎？
必須立即避難。並非所有海嘯都會出現海水退去的先兆，且海嘯移動速度極快，第一波海嘯可能已十分巨大。等待異狀才逃生會錯失黃金避難時間，聽到警報便應馬上往高處走。
買了旅遊保險後才發生地震引發海嘯，可以取消行程並申請理賠嗎？
只要投保時該地震或海嘯尚未發生（不屬於已知風險或已知事件），且符合保單內因天災無法如期出發的條款，一般可就未能退款的機票及酒店費用申請理賠。
如果在海外因海嘯受傷，旅遊保險會包醫療費用嗎？
旅遊保險通常會涵蓋因天災（如地震、海嘯）造成的意外受傷醫療費用，以及緊急醫療支援及撤離服務。旅客務必保留所有海外就醫的醫療單據與紀錄，以便回港作索償之用。
收到日本氣象廳的「海嘯注意報」代表甚麼？
根據日本氣象廳定義，「海嘯注意報」預測海嘯高度約為 0.2 至 1 公尺，這高度的水流已足以將人或車輛沖走。旅客應立即遠離海岸並停止一切水上活動。
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