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耳鼻喉資訊 喉嚨發炎
相信大部分人也經歷過喉嚨發炎，不但會影響進食，更會令工作上時常需要說話的人士十分不便，症狀可持續數天至數星期不等。到底喉嚨發炎的成因是甚麼？又有什麼預防措施？除了藥物治療，還有什麼方法有助緩解不適？下文為你一一解答！
喉嚨發炎有咩種類同症狀？
喉嚨發炎是指咽喉部分的黏膜出現炎症，可分為急性和慢性。急性喉嚨發炎的症狀較短暫，不過如果症狀持續三星期或以上的則可視為慢性喉嚨發炎。
一般來說，喉嚨發炎約一星期便會消退，症狀包括：
- 聲音沙啞
- 聲音虛弱或失聲
- 喉嚨痛
- 喉嚨腫脹
- 喉嚨乾涸
- 乾咳
有些患者會伴隨發燒，嚴重更會出現吞嚥困難等問題。
喉嚨發炎的原因
引致急性和慢性喉嚨發炎的原因眾多，包括：
1. 急性喉嚨發炎
- 病毒感染
- 細菌感染
- 過度用聲或大叫而導致聲帶勞損
2. 慢性喉嚨發炎
咩情況下要睇醫生？
如出現以下情況，建議盡早求醫，接受適當的治療：
- 呼吸困難
- 咳血
- 久燒不退
- 喉嚨痛楚加劇
除此之外，喉嚨發炎在兒童中亦很常見，家長如發現小朋友有以下症狀，應及早求醫：
- 呼氣時伴隨高音調的呼吸聲
- 比平常更多流口水
- 吞嚥困難
- 呼吸困難
- 發燒
喉嚨發炎的診斷方法
喉嚨發炎的診斷方法很簡單，醫生會以電筒照射及檢視咽喉內部，看看是否有感染或發炎跡象，亦會觸按頸部檢查有否淋巴腫大。若症狀持續，便會轉介至耳鼻喉科專科醫生，作以下檢查：
1. 喉鏡檢查
醫生會把喉鏡經口腔放進喉部，利用顯微鏡檢查喉部及鄰近組織
2. 活組織檢驗
若醫生在喉鏡檢查中有所懷疑，會在喉部較深處抽取抹片或活組織樣本以助確診
如何治療喉嚨發炎？
醫生一般會處方藥物以治療喉嚨發炎，常見包括：
1. 止痛藥
常見的布洛芬（Ibuprofen）或撲熱息痛（Paracetamol）等鎮痛成藥都有止痛作用，可用以紓緩喉嚨發炎的不適。醫生亦會處方噴劑藥物，直接噴往喉嚨以短暫鎮痛。
2. 抗生素
若患者屬於細菌性感染的喉嚨發炎，並出現併發症（如喉嚨有膿液等），醫生便會處方抗生素。
3. 類固醇
若發炎情況嚴重，醫生或會考慮處方類固醇。
如何紓緩及預防喉嚨發炎？
大部分的喉嚨發炎，即使不服用藥物，症狀也會在一個星期內自行消失，我們可以在個人護理和飲食方面採取以下措施紓緩不適症狀：
個人護理
- 減少用聲
- 飲用充足的水份
- 保持空氣濕潤，可選擇使用加濕器
- 以溫暖的鹽水漱口（不適用於兒童）
- 避免乾燥或多塵的環境
- 切勿吸煙
- 保持充足睡眠
飲食注意
- 避免酒精及咖啡因
- 避免過熱的食物
- 避免辛辣、煎炸或酸性食物
- 和暖的蜂蜜水可紓緩痛楚
- 可選擇濕潤或流質食物
- 多進食含豐富維他命C的食物，例如橙
- 服用喉糖
上述注意事項同樣適用於預防喉嚨發炎，除此之外，適量運動可增加抵抗力，減少受到病毒或細菌感染。
常見問題
喉嚨發炎和扁桃腺發炎有甚麼分別？
喉嚨發炎和扁桃腺發炎的症狀相似，患者都會出現喉嚨痛，兩者不同之處在於出現炎症的位置不一。喉嚨發炎的位置是由口鼻後端開始與食道（由口部通至胃部的管道）、氣管及聲帶連接的咽喉部分；而扁桃腺發炎位置是扁桃體發炎，即喉嚨後端的腺體。
喉嚨發炎可以透過按摩穴位紓緩嗎？
喉嚨發炎能透過穴位按摩來減輕痛楚，5大穴位包括：
- 合谷穴：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處，即「虎口」
- 少商穴：手拇指末節橈側，距指甲角1分處
- 關沖穴：在手無名指末節尺側，距指甲角0.1寸處
- 照海穴：照海穴在足部內髁尖正下方凹陷處
- 魚際穴：位於手拇指本節（第一掌指關節）後，約第一掌骨中點，赤白肉際處
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