嬰兒哭泣有許多原因，對新手父母來說可能會感到不知所措。了解他們哭泣的原因以及如何有效地安撫他們至關重要。本文提供了一些技巧和方法，幫助你安撫哭泣的嬰兒。
了解BB哭泣的原因
迎接新生嬰兒是一個令人興奮和快樂的經歷。然而，當嬰兒哭泣時，你可能會感到不知所措，不知道為什麼。哭泣是嬰兒的主要溝通方式，了解你的嬰兒試圖告訴你什麼是非常重要的。在採取安撫技巧之前，有必要確定你的嬰兒哭泣的原因。以下是一些嬰兒哭泣的常見原因：
1.飢餓
嬰兒主要通過哭泣來表達他們的飢餓感。按照他們的年齡和體重定期餵養他們是很重要的。嬰兒可能需要每2-3小時餵養一次，而新生兒可能需要一天餵養8-12次。還要注意的是，母乳餵養的嬰兒可能需要比配方餵養的嬰兒更頻繁地哺乳。
重要的是要注意你的嬰兒的飢餓提示，例如舔嘴唇，吮吸拳頭或在你的乳房或奶瓶周圍搜尋。如果你的嬰兒似乎餓了，即使距離上一次餵食還不久，也要給他們餵食。保持嬰兒的飽腹感將有助於防止由於飢餓而引起的過度哭泣。
2.疲倦
疲倦的嬰兒可能會哭泣，以表達他們需要小睡的需求。密切監測你的嬰兒日常作息以確保他們有足夠的睡眠是至關重要的。大多數新生兒每天睡眠16-18小時，隨著他們的成長，這可能會減少到每天12-16小時。
建立一個一致的睡眠習慣對你的嬰兒很重要。這可以包括睡前的沐浴，故事和搖籃曲。同時，創造一個有利於睡眠的環境也很重要，例如一個黑暗，安靜的房間和舒適的溫度。
3.骯髒的尿布
嬰兒有骯髒的尿布時哭泣是很常見的。定期檢查濕或髒的尿布並立即更換。嬰兒的皮膚很嬌嫩，讓他們長時間穿著骯髒的尿布可能會導致尿布疹，這可能會對你的寶寶造成疼痛和不適。
更換嬰兒尿片時，請用柔和的濕巾或濕布徹底清潔嬰兒的臀部。你也可以使用尿布膏來預防尿疹。
4.需要安撫
嬰兒需要安撫時通常會哭泣。將嬰兒緊緊擁抱、輕輕搖擺或唱搖籃曲都有幫助。皮膚接觸，也被稱為袋鼠護理，對嬰兒也具有舒緩作用。
及時回應嬰兒的哭聲並提供安撫是非常重要的。這有助於建立你和嬰兒之間的強烈聯繫，為你的寶寶創造安全感。
5.過度刺激
如果嬰兒暴露在過多的噪音、光線或活動中，他們可能會變得過度刺激。為你的嬰兒創造一個平靜和放鬆的環境非常重要。
你可以調暗燈光、播放輕柔的音樂、減少噪音。特別是在BB適應子宮外的生活的早期幾周，限制訪客和訪客的時間也很重要。
6.生病或疼痛
哭泣也可能是生病或疼痛的表現。檢查你的嬰兒的體溫、皮膚顏色和呼吸以確認是否存在任何潛在問題。如果你懷疑你的嬰兒身體不適，請立即尋求醫療幫助。
作為一個父母，信任你的直覺是非常重要的。如果你的嬰兒哭聲過多或不尋常，最好保持警惕並尋求醫療幫助。請記住，你是你的嬰兒的代言人，你需要確保他們得到他們需要的照顧。
不同年齡段的安撫技巧
迎接新生命的到來可能是令人興奮和快樂的體驗，但尤其是當你的寶寶哭泣並感到不安時，可能會面臨一些挑戰。幸運的是，有許多技巧可以用來安撫你的嬰兒，幫助他們感到平靜和滿足。以下技巧可以根據BB的年齡幫助鎮定哭泣的嬰兒。
新生兒（0-3個月）
在生命的前幾個月中，你的新生兒仍在適應子宮外的世界。包裹是一種模仿子宮感覺的技巧，可以讓你的嬰兒感到安全和安心。要包裹你的嬰兒，請用柔軟的毛毯緊緊地包裹他們，讓他們的頭部和頸部暴露在外。這將防止他們被自己的動作驚嚇，可以幫助他們睡得更安穩。
除了包裹，新生兒通常會發現白噪聲舒緩。你可以使用白噪聲機或應用程序為你的嬰兒創造一個平靜的環境。安撫奶嘴也可以提供安慰，幫助你的嬰兒自我安撫。
嬰兒（3-6個月）
隨著你的嬰兒的成長和發展，他們可能會喜歡不同的安撫技巧。輕輕搖擺或搖晃可以特別有效地鎮定煩躁的嬰兒。你可以使用嬰兒背帶或嬰兒背巾讓你的嬰兒靠近你，提供溫暖和安慰。建立睡眠習慣，包括小睡時間，也可以幫助預防過度疲勞，這可能會使你的嬰兒更難入睡。
較大的嬰兒（6-12個月）
當你的寶寶變得更加活躍和好奇時，他們可能會喜歡不同的活動，以幫助他們感到平靜和放鬆。聽音樂或觀看色彩繽紛的圖片對這個年齡段的BB尤其具有吸引力。軟玩具或一條喜愛的毯子也可以提供舒適感和熟悉感。溫暖的沐浴、按摩或輕柔的運動也可以讓你的寶寶放鬆，幫助他們在睡前放鬆。
請記住，每個BB都不同，對一個寶寶有效的方法可能對另一個無效。在嘗試不同的舒緩技巧時要有耐心和堅持，不要猶豫向你的兒科醫生或其他值得信賴的醫療保健提供者尋求幫助或建議。隨著時間和實踐，你會找到適合你和BB的最佳技巧，幫助你們兩個感到平靜和滿足。
鎮定哭泣的寶寶的5大貼士
哭泣是寶寶表達需求的一種自然和必要方式。然而，對於新手父母來說，安撫哭泣的寶寶可能是具有挑戰性的。幸運的是，你可以使用多種技巧來鎮定哭泣的寶寶。除了上述提到的技巧之外，以下是一些貼士：
1.裹緊
裹緊是一種古老的技巧，它涉及用毯子包裹寶寶，以模仿在子宮中的感覺。這可以幫助你的寶寶感到安全和舒適，從而減少哭泣。然而，確保你正確地裹緊你的寶寶以避免任何安全隱患是至關重要的。在用毯子包裹你的寶寶時，請確保他們的臀部沒有被緊緊包裹，因為這可能會導致髖關節發育不良。使用專為此目的設計的包裹毯。
2.白噪聲
白噪聲可以奇跡般地鎮定哭泣的寶寶。白噪聲的聲音可以模仿寶寶在子宮中聽到的聲音，這可能是舒緩的。你可以下載白噪聲應用程序或投資於白噪聲機。確保聲音不要太大，以避免損壞寶寶的耳朵。你還可以嘗試其他舒緩的聲音，如自然聲音或搖籃曲。
3.輕輕搖晃或搖擺
輕輕搖晃或搖擺你的寶寶可以產生舒緩的效果。這模仿了他們在子宮中感受到的運動，可以為你的寶寶帶來舒適的體驗。確保運動緩慢而輕柔，避免任何突然的動作。你可以使用嬰兒搖椅或搖椅來實現此效果。
4.安撫奶嘴
安撫奶嘴可以幫助安撫焦躁的寶寶。它可以提供舒適感和安全感，特別是對於具有強烈吮吸反射的寶寶。但是，如果寶寶拒絕使用，不要強迫他們使用。此外，確保你使用的安撫奶嘴大小適合寶寶的口，以避免任何窒息的危險。
5.嬰兒按摩
為你的寶寶按摩可以是一種放鬆的體驗，對你和你的孩子都有好處。它可以改善循環，促進更好的睡眠，降低壓力水平。在你的寶寶的背部、手臂和腿上使用輕柔的圓周運動。你可以使用嬰兒按摩油使體驗更加愉悅。然而，確保你不要施加太大的壓力或按摩任何敏感區域，如骨縫。
鎮定哭泣的嬰兒的關鍵是保持自己的冷靜。請記住，嬰兒哭泣是一種溝通方式，了解他們的提示並做出適當的回應至關重要。有了這些技巧和方法，你可以幫助寶寶感到安全、穩定和被愛。但是，如果你的寶寶持續哭泣或你注意到任何不適或疾病的跡象，請務必諮詢醫療專業人員。
*本文章內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。
相關文章
