作者
Bowtie 團隊
更新
2026-08-19
當身體出現尿頻、夜尿、血尿、小便刺痛或下腹絞痛等情況時，不少人會感到尷尬或疑惑：到底應該睇普通科、腎科定泌尿科？香港現時有超過 150 名註冊泌尿外科專科醫生，專門負責診斷及治療男女泌尿系統與男性生殖器官的各種疾病。本文為你全面拆解泌尿科的工作範疇、自我評估警號、公私營門診與常見檢查手術收費比較，並提供求診流程與醫療保險索償攻略。
泌尿科醫生是什麼？工作範疇與主治疾病
泌尿科（全稱泌尿外科，Urology）屬於外科學的一個重要分支，專門負責預防、診斷及治療人體泌尿系統與男性生殖系統的結構性及功能性疾病。
很多人誤以為泌尿科等同「男士專科」或將女性生殖器官疾病混為一談。事實上，泌尿外科醫生的診治對象涵蓋男士、女士及兒童：
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泌尿系統（男女共通）：包括腎臟、輸尿管、膀胱及尿道。
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男性生殖系統（男士專屬）：包括前列腺、睪丸、附睪、輸精管、陰囊及陰莖。
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女性相關範疇：主要主理女性尿道、膀胱機能障礙（如尿失禁、膀胱過度活躍）及骨盆底器官脫垂等問題。值得留意的是，女性的子宮、卵巢、輸卵管及陰道疾病，在醫學分科上屬於婦產科的專門範疇，而非泌尿科。
在專業資格方面，香港的泌尿外科專科醫生均需在醫科畢業後，完成至少 6 年的嚴格專科培訓並通過專業考核，獲頒香港醫學專科學院院士（外科）FHKAM (Surgery) 及香港外科醫學院院士 FCSHK 等認可資格，並列名於香港醫務委員會的專科醫生名冊內。泌尿外科醫生兼具藥物保守治療與外科手術能力，涵蓋日間微創內窺鏡、體外碎石、腹腔鏡乃至機械臂微創手術。
泌尿科睇咩病？男士、女士及男女常見病症一覽
泌尿外科診治的疾病範疇相當廣泛，臨床上主要可細分為男士專屬、女士常見及男女共通三大類別：
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男士專屬疾病：
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良性前列腺增生（BPH）：俗稱前列腺肥大，中老年男性最常見的下尿路阻塞元兇。
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前列腺炎與前列腺癌：前列腺組織感染發炎或惡性腫瘤。
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男性性功能障礙：如勃起功能障礙（陽痿）、早洩等。
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生殖器官病變：包皮過長、包莖、包皮龜頭炎、睪丸炎、精索靜脈曲張、睪丸扭轉（屬泌尿外科急症）及男性不育症。
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女士常見疾病：
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尿失禁：包括咳嗽或打噴嚏引致的壓力性尿失禁，以及突發強烈尿意難以控制的急迫性尿失禁。
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反覆性尿道炎（UTI）：因女性尿道較短且接近肛門，較易受細菌逆行感染。
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膀胱過度活躍症（OAB）：膀胱肌肉非自主性收縮導致頻密尿急。
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骨盆底器官脫垂：如膀胱脫垂引起的小便不順或下墜感。
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男女共通病症：
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泌尿系統結石：腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。
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血尿查因：肉眼可見或顯微鏡下的尿液帶血，需徹底排查腫瘤或嚴重病變。
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泌尿系統腫瘤：腎細胞癌、膀胱癌、輸尿管癌、睪丸癌及陰莖癌。
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間質性膀胱炎：慢性膀胱壁發炎引致的骨盆長期疼痛及尿急。
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性傳播感染（STD）：如淋病、非淋菌性尿道炎（衣原體感染）等。
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一表看懂：泌尿科 vs 腎病科 vs 婦產科的分工與分別
不少病人感到腰痛、排尿不適或下腹疼痛時，往往不知道應該預約哪一科。以下表格清晰整理三者的分工與求診情境：
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比較項目 |
泌尿外科（Urology） |
腎病科 / 腎內科（Nephrology） |
婦產科 / 泌尿婦科（Gynaecology / Urogynaecology） |
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專科所屬大類 |
外科分支（Surgical） |
內科分支（Medical） |
婦產科分支（Surgical / Functional） |
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主理器官範圍 |
腎臟、輸尿管、膀胱、尿道、男性生殖器官（前列腺/睪丸等） |
腎臟實質（過濾與代謝機能）、全身水電解質平衡 |
女性生殖器官（子宮/卵巢/陰道）及女性骨盆底組織 |
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核心主治範疇 |
結構性、阻塞性、創傷性及腫瘤疾病（如結石、腫瘤、肥大） |
功能性、代謝性及免疫性腎臟疾病（如腎功能衰退、蛋白尿） |
女性生殖系統疾病、懷孕分娩、骨盆底機能鬆弛 |
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常見求診疾病 |
腎結石、輸尿管結石、血尿、前列腺肥大、膀胱癌、男士性功能障礙 |
慢性腎衰竭、腎絲球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、洗腎透析 |
子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經紊亂、產後骨盆底鬆弛、嚴重子宮膀胱下垂 |
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主要治療手段 |
手術治療（內窺鏡/腹腔鏡/微創碎石）、日間微創程序、藥物治療 |
藥物治療、飲食及血壓控制、血液透析（洗血）或腹膜透析（洗肚） |
婦科手術、荷爾蒙治療、骨盆底肌肉復康運動、懸吊手術 |
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求診情境建議 |
突發腰側劇烈絞痛、小便見血、排尿困難中斷、懷疑有結石或腫瘤 |
驗身報告顯示腎功能指數異常（Creatinine 偏高）、長期蛋白尿、全身水腫 |
女性月經不調、下體異常出血、產後嚴重漏尿或伴隨陰道脫出物 |
什麼情況下需要睇泌尿科？自我評估 7 大警號
泌尿系統疾病往往初期徵狀不明顯，若出現以下 7 大警號，切勿因害羞而諱疾忌醫，應盡早預約泌尿科醫生作詳細檢查：
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排尿習慣明顯改變：日間排尿次數超過 8 次（尿頻）、出現難以忍受的突發性強烈尿意（急迫性尿急），或每晚入睡後需起床排尿 2 次或以上（夜尿多）。
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排尿困難與尿流減弱：小便時需要用力腹壓、尿流明顯變幼或斷斷續續、排尿起步遲緩，或小便完畢後仍滴瀝不盡、有強烈排不乾淨的殘尿感。
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尿液外觀或氣味異常：出現肉眼可見的紅色、粉紅色或茶褐色尿液（血尿）；特別是無痛性血尿，往往是膀胱癌或腎腫瘤的高危警號，必須第一時間求醫。此外，尿液持續混濁、有強烈異味或有大量經久不散的泡沫亦需留神。
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排尿時刺痛或下腹灼熱：排尿時尿道有燒灼感、刺痛感，或下腹部、恥骨上方、會陰部出現持續脹痛壓痛。
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突發性腰側劇痛或下腹絞痛：單側腰部或背部突發劇烈絞痛（腎絞痛），疼痛有時會向下放射至腹股溝或會陰，並伴隨噁心嘔吐，通常高度懷疑為急性輸尿管結石阻塞。
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無法自主控制排尿（漏尿／失禁）：在咳嗽、大笑、打噴嚏、搬重物或跑步時不自主滲尿，或一旦有尿意便來不及走到洗手間而漏出。
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男性生殖系統徵狀：觸摸到睪丸有不痛不癢的硬塊、陰囊突然腫脹劇痛、陰莖包皮紅腫潰瘍、持續性勃起功能障礙或射精疼痛帶血。
泌尿科常見檢查項目及手術收費參考
泌尿科的檢查項目涵蓋非侵入性的門診常規化驗，以至高精準度的內視鏡及造影檢查，私家收費會因應醫療機構及麻醉方式而有所不同。
1. 診所門診常規檢查
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尿常規及尿沉渣檢驗（Urinalysis）：透過試紙及顯微鏡快速分析尿液中的紅血球、白血球、蛋白質、亞硝酸鹽及結晶體，初步評估是否有感染、發炎、血尿或結石跡象。
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泌尿系統超聲波（Ultrasound）：無輻射的無創影像檢查，評估腎臟大小、結構、腎積水、膀胱壁厚度以及前列腺體積。
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尿流速度測試（Uroflowmetry）與餘尿量測定：患者在專用電子尿流儀上自然排尿，儀器會自動記錄最大尿流速（Qmax）及排尿曲線，隨後以超聲波掃描膀胱內殘留的尿量，精確量化下尿路阻塞程度。
2. 進階專科檢查
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前列腺特異抗原（PSA）及前列腺健康指數（PHI）：透過血液測試篩查前列腺病變。PHI 結合了多項前列腺標靶指標，能大幅提升早期前列腺癌的診斷準確度，減少不必要的活組織切片檢查。
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尿動力學檢查（Urodynamic Study）：透過極細導管測量膀胱在充盈與排空過程中的壓力變化，是診斷神經源性膀胱、嚴重尿失禁及膀胱出口阻塞的黃金標準。
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軟式膀胱內視鏡檢查（Flexible Cystoscopy）：利用柔軟可彎曲的高清光纖內鏡，經尿道深入觀察尿道、前列腺段及膀胱內部黏膜，能即時診斷膀胱腫瘤、結石、潰瘍及尿道狹窄。通常在日間醫療中心以局部麻醉凝膠完成，過程約 5 至 10 分鐘，不適感已較傳統硬鏡大幅降低。
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電腦斷層尿路造影（CT Urogram）：結合顯影劑的高解析度 CT 掃描，能全方位重組由腎盞、輸尿管至膀胱的完整尿路結構，是排查隱蔽性結石與上尿路腫瘤的重要工具。
3. 常見日間手術及微創治療
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包皮環切手術（割包皮）：利用微創包皮槍或傳統激光環切，處理嚴重包莖或反覆包皮炎，多於日間手術中心局部麻醉下進行。
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體外衝擊波碎石術（ESWL）：利用 X 光或超聲波精準定位，從體外發射高能量衝擊波將腎臟或輸尿管上段結石震碎成沙粒狀，隨尿液自然排出，屬無切口日間治療。
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良性前列腺微創手術：
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前列腺水蒸氣熱力消融術（Rezum）：利用微細針頭向前列腺組織注入高溫水蒸氣使增生細胞凋亡萎縮，手術時間短且能最大程度保留射精及性功能。
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前列腺提拉術（UroLift）：透過微型植入物將阻塞尿道的前列腺左右葉拉開固定，不破壞組織，康復期極快。
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經尿道前列腺切除術（TURP）：傳統標準手術，利用電刀或激光將阻塞尿道的前列腺內葉組織逐一削切清除，多需住院 2 至 4 天。
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【收費參考表】私家專科門診檢查與手術費用
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檢查／手術項目 |
檢查目的／適應症 |
私家門診／日間中心參考收費（HK$） |
私家醫院收費參考（HK$） |
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專科門診診金 |
初步問診、臨床觸診及病歷評估 |
HK$800 – HK$2,000 |
HK$1,000 – HK$2,500 起 |
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尿液常規檢驗 |
檢查紅白血球、發炎、尿糖及蛋白 |
HK$150 – HK$400 |
HK$200 – HK$600 |
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泌尿系統超聲波（腎/膀胱/前列腺） |
評估器官結構、腎積水、結石及前列腺體積 |
HK$1,200 – HK$2,800 |
HK$2,500 – HK$5,000 |
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尿流速測試 + 餘尿量測定 |
評估排尿暢順度及膀胱排空能力 |
HK$800 – HK$1,500 |
HK$1,200 – HK$2,000 |
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PSA 血液前列腺特異抗原 |
前列腺癌及前列腺肥大風險篩查 |
HK$600 – HK$1,200 |
HK$900 – HK$2,200 |
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尿動力學檢查（Urodynamic Study） |
診斷膀胱逼尿肌功能障礙及失禁成因 |
HK$5,000 – HK$9,000 |
HK$8,000 – HK$25,000（連住院） |
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軟式膀胱內視鏡檢查 |
檢查血尿、膀胱腫瘤及黏膜病變 |
HK$8,000 – HK$18,000（日間） |
HK$16,000 – HK$35,000 起 |
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成人微創割包皮手術 |
治療包莖、嵌頓包莖及反覆龜頭炎 |
HK$9,000 – HK$20,000（日間） |
HK$18,000 – HK$35,000 |
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體外衝擊波碎石術（ESWL） |
擊碎小於 2cm 的腎石或輸尿管結石 |
HK$20,000 – HK$35,000（單次日間） |
HK$25,000 – HK$50,000 起 |
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前列腺微創消融術（Rezum） |
中度前列腺肥大之超微創日間治療 |
HK$60,000 – HK$90,000（日間套餐） |
HK$80,000 – HK$120,000 起 |
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經尿道前列腺切除術（TURP） |
中重度前列腺肥大之內窺鏡組織切除 |
一般需住院進行 |
HK$65,000 – HK$110,000 起 |
註：上述收費為私家市場綜合參考中位區間，實際收費取決於醫生資歷、儀器技術、用藥耗材、麻醉方式及病房級別。
香港泌尿科醫生收費：公立醫院 vs 私家診所及醫院比較
在香港求診泌尿外科，公營醫療體系（醫管局）與私營醫療市場在收費結構與輪候時間上有顯著差異：
1. 公立醫院（醫管局專科門診 SOPC）
在公立醫院求診泌尿外科（歸類為外科門診），符合資格人士（持有有效香港身份證）的醫療費用獲政府大幅資助。
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專科門診診金：每次診症為 HK$250。
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藥物收費：每種獲處方的標準藥物為 HK$20（以每 4 星期為收費單位）。
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檢驗與造影收費：病理學檢驗（基礎免費、進階 HK$50、高端 HK$200）；非緊急放射科服務（基礎免費、進階 HK$250、高端 HK$500）。
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全年收費上限機制：醫管局設有無須經濟審查的每年 HK$10,000 公營醫療費用上限，當合資格市民在曆年內累計自付的合資格醫療費用達一萬元後，該年度餘下之合資格公營服務費用可獲全數豁免。
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輪候時間現況：公立專科門診實行分流制度，緊急新症（第一優先）中位數約 1 至 2 星期；半緊急新症（第二優先）約 4 至 8 星期；而穩定例行個案（如輕度前列腺增生、無症狀小腎石）在新界或九龍部分繁忙聯網，輪候時間可長達 50 至 80 星期以上。
2. 私家專科診所及私家醫院
私家醫療市場提供高度靈活性與即時性，患者可直接預約指定專科醫生，各項進階檢查（如軟式膀胱鏡、MRI、超聲波）通常可在數天至一週內完成：
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私家診所診金：泌尿外科專科醫生診金一般由 HK$800 至 HK$2,500 不等，藥費、化驗及額外儀器檢查需另行計費。
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私家醫院門診／日間中心：駐院或榮譽顧問醫生診金約 HK$1,000 至 HK$2,500 起。如需進行日間手術（如 ESWL 碎石或膀胱鏡），費用多為套餐定價。
【公私營泌尿科服務快速對照表】
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項目 |
醫管局公立專科門診（SOPC） |
私家專科診所 |
私家醫院 / 日間醫療中心 |
|---|---|---|---|
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專科門診診金 |
每次 HK$250（合資格人士） |
HK$800 – HK$2,000 起（未包藥費） |
HK$1,000 – HK$2,500 起（未包藥費） |
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藥物費用 |
每種標準藥物 HK$20（每 4 星期計） |
按市場價自費（數百至數千元不等） |
按市場價自費 |
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常規造影與檢查 |
按級別收費（免費至 HK$500 不等） |
項目獨立收費（超聲波約 $1,200 起） |
項目獨立收費或體檢套餐形式 |
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預約與輪候時間 |
需轉介信分流；穩定新症需等數十星期 |
隨時預約，最快即日或數天內就診 |
隨時預約，數天內可安排檢查手術 |
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醫生選擇 |
由醫院團隊輪值分配，不能指定醫生 |
可自由指定心儀的專科醫生執診 |
可自由指定主診專科醫生執診 |
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安全網／保障 |
設有每年 HK$10,000 全年收費上限 |
需全額自費，或由商業醫療保險索償 |
需全額自費，可配合自願醫保／免找數 |
香港泌尿科醫生及診所選擇指南（附名單查詢）
香港市民可透過公立醫院聯網、私家醫院泌尿外科中心或社區私營專科診所尋求專業協助：
1. 全港公立醫院泌尿外科專科門診分佈
醫管局轄下各醫院聯網之外科門診均設有泌尿專科服務，主要核心據點包括：
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港島聯網：瑪麗醫院（薄扶林）、東區尤德夫人那打素醫院（柴灣）
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九龍聯網：伊利沙伯醫院（油麻地/啟德新院區）、廣華醫院（油麻地）、基督教聯合醫院（觀塘）、瑪嘉烈醫院（荔枝角）、明愛醫院（深水埗）
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新界聯網：威爾斯親王醫院（沙田）、屯門醫院（屯門）、北區醫院（上水——設有蓬瀛仙館泌尿外科檢測中心）、將軍澳醫院（將軍澳）
2. 私家醫院泌尿中心名單
本港主要私家醫院均設有完備的泌尿外科專科門診、全數碼膀胱內窺鏡室及體外衝擊波碎石設施：
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港島區：養和醫院、香港港安醫院–司徒拔道、港怡醫院、嘉諾撒醫院、聖保祿醫院
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九龍區：香港浸信會醫院（泌尿及腔內微創泌尿外科中心）、聖德肋撒醫院（法國醫院）、播道醫院、寶血醫院（明愛）
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新界區：香港中文大學醫院（何善衡泌尿中心）、香港港安醫院–荃灣、仁安醫院
3. 男士專科診所 vs 泌尿科女醫生／泌尿婦科選擇建議
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男士專科求診考量： 涉及勃起障礙、早洩、結紮或前列腺問題時，男士可選擇私隱度較高、專門設有男士健康門診的泌尿外科診所，能提供一站式的男性荷爾蒙評估、夜間勃起硬度檢測及超微創日間手術諮詢。
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女性患者及女醫生選擇： 不少女性患者因受尿失禁、慢性膀胱炎或下體不適困擾，可能因尷尬而抗拒求醫。香港醫務委員會專科名冊中亦有多位註冊女性泌尿外科專科醫生。此外，若主要問題為產後漏尿、盆骨底肌肉鬆弛或子宮膀胱下垂，亦可考慮掛號「泌尿婦科（Urogynaecology）」，配合女性護士在場陪同檢查，能大大減低心理壓力。
提示：市民如欲核實任何醫生的專科資格，可隨時登入「香港醫務委員會（MCHK）註冊醫生名冊」官方網站，於「專科註冊」一欄選擇「泌尿外科（Urology）」進行查冊。
睇泌尿科求診流程及就醫前準備
為確保就診過程順利並協助醫生在最短時間內精確診斷，建議求診前做好以下 4 項準備：
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準備有效轉介信（如適用）：
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公立醫院：新症預約必須攜帶由香港註冊醫生在最近 3 個月內簽發的有效轉介信、身份證明文件及住址證明，前往專科門診或透過「HA Go」流動應用程式上載預約。
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私家診所：制度上可直接致電預約無須轉介信；但如需使用公司團體醫療保險或自願醫保索償門診費用，保單條款通常要求具備普通科醫生轉介信。
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掌握正確留尿技巧： 多數泌尿科求診均需即場進行尿常規或尿培養化驗。留尿時應先清潔尿道口，先排出前段尿液沖走外圍雜質，再收集「中段尿（Midstream Urine）」於無菌尿杯中。女性應避免於經期期間檢驗尿液，以免經血污染樣本影響結果。
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記錄 3 天「排尿日記」（Bladder Diary）： 若因尿頻、夜尿或尿失禁求醫，建議在就診前連續 3 天記錄排尿日記：寫下每日飲水時間與份量、每次排尿時間、估算排尿量、是否有突發尿急感及漏尿發生的情境，這能為醫生提供極具價值的客觀數據。
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整理過往病歷與現用藥物清單： 帶備所有正在服用的藥物清單，特別是降血壓藥、利尿劑、薄血藥（抗凝血藥／抗血小板藥）以及前列腺藥物；如有過往的驗血報告、尿液化驗單或超聲波影像光碟，亦應一併帶往診所供醫生參考。
醫療保險與自願醫保（VHIS）保障攻略
求診泌尿外科及進行相關檢查手術，醫療保險及自願醫保（VHIS）能發揮關鍵的財務分擔作用：
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專科門診診金保障：自願醫保標準計劃的主要保障範圍為住院及日間手術，純門診診金通常不屬基本保障；但自願醫保會全數或按表賠償「住院或日間手術前及手術後之門診護理費用」。此外，配合醫療集團門診網絡服務，亦可以特惠專屬價格接受指定專科門診諮詢。
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日間手術（Day Surgery）全數或按表賠償：現代泌尿外科大部分程序均已發展為日間微創手術，包括軟式膀胱鏡檢查、體外衝擊波碎石術（ESWL）、經直腸超聲波前列腺活檢及包皮環切術等。自願醫保條款已全面將日間手術納入醫療保障，只要具備醫療所需並由註冊醫生主理，患者無須住院留宿亦可獲得合資格賠償。
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住院大型手術與「出院免找數」：如需接受經尿道前列腺切除術（TURP）、經尿道膀胱腫瘤切除術（TURBT）或腹腔鏡腎切除等大型手術，私家醫院總開支可達數萬至十數萬港元。投保人可在入院前向保險公司申請「醫療費用預先批核」及「出院免找數」服務，由保險公司直接與私家醫院結算合資格開支，免卻大額現金墊支的周轉煩惱。
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投保與索償注意事項：投保時必須如實申報所有既往病史（如過往曾患尿道炎、腎結石或前列腺指數異常）。此外，非緊急檢查手術通常需符合保單等候期規定，並須保留主診醫生的書面轉介與醫療報告以供審核。
常見問題
睇泌尿科一定要除褲或者做內診檢查嗎？
不一定。泌尿科醫生初診時，會先透過詳細問診了解病歷、排尿習慣及進行無痛的尿液常規檢驗與體外超聲波掃描。只有在有明確臨床需要時（例如男士懷疑前列腺病變需進行肛門前列腺指診 DRE、檢查睪丸硬塊或包皮問題；女士懷疑骨盆底器官脫垂等），醫生才會在取得患者同意後進行身體檢查。檢查過程會在嚴格保障隱私的獨立檢查室進行，並有同性別護士在場陪同。
女士小便刺痛或漏尿，應該睇婦科定泌尿科？香港有冇女泌尿科醫生？
如果主要症狀是小便刺痛、尿頻尿急、血尿、單純尿失禁或懷疑腎結石，應優先預約泌尿外科；如果排尿不適伴隨陰道異常分泌物、下體不正常出血、骨盆腔腫瘤或嚴重子宮脫垂，則可選擇婦產科或「泌尿婦科」。香港醫務委員會專科名冊中有多位註冊女性泌尿外科專科醫生，女性患者可安心預約求診。
泌尿科同腎病科有咩分別？腎結石同蛋白尿應該睇邊科？
泌尿科屬於「外科」，主要處理泌尿系統的結構性、阻塞性及腫瘤病變，腎結石、輸尿管阻塞、前列腺肥大、血尿及膀胱腫瘤都屬於泌尿外科範疇，能透過微創碎石或手術治療；腎病科則屬於「內科」，專門處理腎臟過濾與代謝機能衰退，如蛋白尿、水腫、慢性腎衰竭、腎炎及洗腎透析等，應掛號腎病科。
睇私家泌尿科醫生需要普通科醫生轉介信嗎？
在香港私家醫療體系下，患者可直接致電或網上預約私家泌尿外科專科門診，制度上並不需要轉介信。然而，如果你打算使用公司團體醫療保險或個人自願醫保索償該次專科門診診金或進階檢查費用，保險條款大多要求具備普通科醫生在就診前簽發的有效轉介信，方能符合理賠資格。
前列腺 PSA 數值偏高就等於患上前列腺癌嗎？
不等於。前列腺特異抗原（PSA）是前列腺組織分泌的蛋白質，指數上升代表前列腺處於受刺激或異常狀態，除了前列腺癌外，良性前列腺增生（前列腺肥大）、急性或慢性前列腺炎、尿道感染、近期曾射精、接受導尿管插管甚至劇烈騎單車等，都可能導致 PSA 短暫偏高。醫生通常會安排結合 PHI（前列腺健康指數）血液分析、經直腸超聲波或前列腺磁力共振（MRI）作進一步鑑別診斷。
若想改善尿頻現象，是否應該減少飲水量？
絕對不應該。刻意大幅減少飲水量會令尿液過度濃縮，高濃度的尿液會直接刺激膀胱黏膜，反而加劇膀胱肌肉痙攣與突發性尿急感，同時更會顯著增加尿道感染及尿路結石的風險。健康成年人每天應維持攝取約 1.5 至 2 公升水分；若受夜尿困擾，建議可在睡前 2 小時減少大量飲水，並戒除酒精及濃茶咖啡等利尿飲品。
女士產後出現尿滲或漏尿，有甚麼有效改善方法？
懷孕及分娩過程會令骨盆底肌肉受壓過度拉伸及鬆弛。輕中度產後尿失禁患者，建議每天持續進行「凱格爾運動」（Kegel Exercises，骨盆底肌肉收縮運動），每天 3 組並堅持 2 至 3 個月，多數能顯著改善控尿能力。若漏尿情況持續嚴重，可求醫評估接受骨盆底物理治療、磁效應椅（EMSELLA）刺激治療或微創無張力尿道中段懸吊手術（TVT/TOT）。
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