作者
Bowtie 團隊
更新
2026-08-10
每逢八月，各大專院校都會舉辦一系列的迎新宿營（Orientation Camp，簡稱 Ocamp），幫助準大學生盡快適應全新環境。對於剛入學的 FM（Freshmen）來說，面對五花八門的迎新活動，到底應不應該參加？這篇文章將為你詳細拆解大O、細O的分別，並整合最新的 2026 年 Ocamp 迎新費用、經典大地遊戲以及實用的注意事項，助你輕鬆開展大學生活！
甚麼是 Ocamp？香港大學迎新宿營文化
Ocamp（Orientation Camp）即大學迎新營，是專為大一新生（Freshmen, 簡稱 FM）而設的迎新活動，旨在協助新生盡快適應大學生活。在香港的大學文化中，Ocamp 是一個讓新生結識朋友、了解校園傳統的重要途徑。
迎新營一般由高年級學生擔任小組組長，男組長稱為「組爸」，女組長稱為「組媽」，他們會帶領新生完成各項任務，並分享大學生活的實用經驗。Ocamp 通常為期 2 日 1 夜或 3 日 2 夜，大多於暑假的 8 月中下旬至 9 月初，即大學正式開學前舉行。
Ocamp 種類大解構：大O、細O有咩分別？
大學迎新營主要視乎主辦單位而定，分為大O、細O等不同類別，新生可按自己的興趣及社交需求報名參加一個或多個 Ocamp。最常見的 Ocamp 主要分為「大O」和「細O」，亦有宿舍或學會舉辦的迎新活動。
大O：大學學生會迎新營
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主辦單位：由大學學生會（SU）主辦。
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活動對象：參加者來自全校不同學院及學系，是結識跨學科朋友的最佳機會。
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特色：規模通常最大，參與人數眾多，氣氛較為熱鬧，適合喜歡廣結良朋的新生。
細O：學系或學科迎新營
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主辦單位：由各學院或學系會（Department Society）主辦。
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活動對象：參加者均為同系同學，有助日後一起上課及夾 Group 做 Project（Groupmate）。
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特色：能從同系師兄師姐（組爸媽）獲取具體的選科心得、實用的課程指引，甚至能拿到歷年試卷（Past Paper / Source）。
Hall O / 暗O：宿舍或學會迎新營
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Hall O：由大學宿舍或書院舉辦，幫助新生適應住宿生活，部分宿舍設有獨特的舍堂文化，參加後更容易融入未來的舍堂生活。
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暗O / 興趣學會 Ocamp：由不同興趣學會（如體育、音樂、戲劇、動漫等）舉辦，規模相對較小，但非常容易找到志同道合的朋友。
宿營要不要參加？玩 Ocamp 的好處與壞處
參加 Ocamp 有助快速結識朋友並獲取選科攻略，但同時亦可能因為體力消耗大或不適應群體氣氛而帶來壓力。建議新生在報名前先客觀評估自己的身體狀況與性格，以下是參加 Ocamp 的好處與壞處分析：
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玩 Ocamp 的好處 |
玩 Ocamp 的壞處 |
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快速擴闊社交圈子：能夠結識大學第一批朋友，打破剛入學的陌生感。 |
體力消耗大：活動行程緊密，連續數天的早起晚睡可能引致睡眠不足。 |
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獲得實用資訊：師兄師姐會親自傳授 Reg 科（註冊科目）攻略及校園生存指南。 |
群體壓力：部分新生可能不適應過度外向的氣氛或群體的同輩壓力。 |
Ocamp 迎新費用及預算指南
一般 3 日 2 夜的 Ocamp 報名費用大約為 HK$400 至 HK$800 不等，具體收費視乎營地選擇及活動規模而定。迎新營通常會選址於烏溪沙青年新村、保良局北潭涌度假營或校內的大學宿舍。
這筆報名費用通常已經包含了營衣（O Camp Tee）、早午晚三餐的食宿、旅遊保險以及活動所需的物資。不過，新生亦需要留意，部分迎新營在完結後會有「Re-U」（重聚）活動，這可能會衍生出額外的聚餐開支，因此在準備預算時最好預留少許彈性。
Ocamp 常見活動與經典大地遊戲
各大專院校的 Ocamp 都有一系列傳統活動，旨在透過集體遊戲打破隔膜（Ice-breaking），讓新生迅速融入群體。雖然每間大學的具體玩法可能有所不同，但以下幾個核心環節幾乎是必備的：
大地遊戲（Mass Game）
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這類是所有組別共同參與的大型競技遊戲，極度考驗新生的體能與團隊合作精神。
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常見形式包括：搶奪指定物資、在廣闊場地進行的大型解謎，或者是閃避球的變奏版等。
City Hunt（城市追蹤）
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參加者需要離開營地，在大學校園甚至香港各區遊走，以小組形式完成指定任務。
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這個環節有助新生熟悉大學校園的環境（如圖書館、各教學樓、飯堂的位置）以及周邊設施。
水戰與營火會
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水戰：常見於夏日舉辦的 Ocamp，組別之間會以水槍或水彈進行小組對戰，過程十分激烈，因此必須準備足夠的替換衣物。
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營火會（Campfire）：通常在營期的最後一晚舉行，組爸媽會帶領表演跳舞（Campfire Dance），其後大家會圍圈坐下分享感受，進行俗稱「Deep Talk」的深度交流。
給 FM 的 Ocamp 生存指南與注意事項
參加 Ocamp 前，新生應做好身心準備，執齊必備物品並了解大學相關指引，以保障自身安全並提升體驗。以下為各位 FM 提供 3 大實用貼士：
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必備物品清單：由於 Ocamp 行程緊密且會大量出汗，請準備充足的替換衣物（特別是水戰過後的乾爽衣物）。另外，切記帶備拖鞋、個人所需藥物、防曬用品及蚊怕水。
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心態調整：參與遊戲時應量力而為。如遇上身體不適，或者感到被冒犯的遊戲環節，絕對有權勇敢說「不」，並向組長提出退出參與。
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留意大學指引：近年各香港大學已嚴格規管 Ocamp 活動，例如要求主辦方提前提交詳細計劃書、甚至委派「反欺凌及性騷擾大使」負責監察情況。迎新營嚴禁任何不雅或欺凌行為，新生如遇違規情況或感到不安，可立刻向校方學生事務處求助。
常見問題
Ocamp 通常玩幾多日？
最常見的 Ocamp 日數安排為 3 日 2 夜或 2 日 1 夜，部分不留宿的 Day Camp 則為期 1 至 2 天，視乎主辦學會及大學安排而定。
玩 Ocamp 可唔可以中途退出？
可以。參加者有絕對的自由和權利，如因身體不適、過度疲勞或不適應活動氣氛，可隨時通知組長及負責人並中途離營。
唔玩 Ocamp 會唔會變成「邊緣人」？
不會。Ocamp 只是結識朋友的其中一個途徑，大學生活中仍可透過上課、做 Project、上莊或參加興趣學會結識新朋友，不參加並不會必然成為邊緣人。
Ocamp 報名費通常幾時交？
大部分迎新營的報名費通常在大學註冊日（Reg Day）報名時即場以現金或轉數快（FPS）繳交，部分學會亦會接受後續網上轉帳。
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