作者
Bowtie 團隊
更新
2026-07-15
香港夏天天氣炎熱且雨水充沛，郊野植物生長得特別茂盛。不少行山愛好者為了尋求刺激或探索秘境，會選擇偏離官方路線「爆林」前進。然而，走進沒有明確路徑的叢林，大幅增加了與野生植物發生肢體接觸的機會。如果一不留神，極容易被樹枝刮傷，或者誤觸潛藏在草叢中的有毒植物，從而引發行山皮膚敏感、野外植物紅腫，甚至嚴重的植物中毒。
夏天行山「爆林」隱患：小心接觸有毒植物
夏天行山時，遠離正式山徑的「爆林」行為會大幅增加接觸有毒植物及刮傷的隱患。雖然這種探險方式充滿挑戰性，但茂密的草叢背後往往隱藏著不可預測的危險。行進間的強烈摩擦不但容易導致植物刺傷，若不慎沾染到有毒植物的汁液，更會引發各種不適反應。
常見的隱患包括因接觸毒汁而導致的急性過敏性接觸性皮炎、被帶刺植物割破皮膚引發細菌感染，以及因為誤觸甚至誤食高危毒植物而出現的全身性中毒。因此，在出發前了解郊野環境並做好防護，是確保行山安全的關鍵。
香港常見行山有毒植物一覽
香港郊野隱藏著不少有毒植物，行山人士必須學會辨識它們的外觀特徵，以避免在「爆林」時誤觸。根據漁農自然護理署及醫院管理局的資料，以下幾種植物在香港十分常見，且具有較高的危險性。
1. 野漆樹：極易引發漆樹敏感
-
植物特徵：野漆樹屬落葉喬木，葉片呈羽狀複葉，到了秋天葉片會轉為鮮艷的紅色。
-
毒性來源：其樹脂及汁液含有漆酚（Urushiol）。
-
後果：皮膚接觸漆酚後，極易引發嚴重的過敏性接觸性皮炎（坊間常稱「漆樹咬人」或漆樹敏感）。患者的皮膚會在數小時至數天內出現劇烈痕癢、大面積紅腫，甚至長出密集的水泡。
2. 夾竹桃：全株有毒切勿觸碰
-
植物特徵：常綠灌木，多見於公園及郊野邊緣，花朵鮮艷，常見有粉紅色或白色。
-
毒性來源：夾竹桃全株皆有毒，其汁液及葉片含有強心甙（Cardiac Glycosides）。
-
後果：夾竹桃中毒極度危險。即使只是皮膚接觸其汁液也可能引起刺激；若誤食更會導致噁心、嘔吐、腹痛，甚至誘發心律不正，嚴重者有致命風險。
3. 牛角瓜：汁液具刺激性
-
植物特徵：葉片厚大，全株帶有白粉，果實外形酷似一對牛角。
-
毒性來源：只要折斷其莖葉，便會流出含有毒素及強心甙的白色乳汁。
-
後果：皮膚接觸白色汁液會引起刺激性皮炎，導致紅腫發炎。如果不慎揉入眼睛，更可能引發角膜水腫，嚴重損害視力。
4. 帶刺植物：兩面針、簕杜鵑
-
植物特徵：這類植物的莖、葉或枝幹上佈滿尖銳的刺。例如兩面針的葉面及葉背均有刺。
-
毒性來源：主要為物理性傷害，部分可能帶有微量刺激性物質。
-
後果：它們是「爆林刮傷」的主要元兇。植物刺傷不僅會造成即時的劇烈痛楚，殘留的刺和泥土若未及時清理，傷口亦極容易受到細菌感染而發炎化膿。
接觸有毒植物後的常見症狀
接觸有毒植物後，身體可能會出現局部皮膚紅腫或全身性的中毒症狀，行山人士必須提高警覺。及早察覺症狀的嚴重程度，有助決定是否需要立即下山求醫。
-
局部皮膚反應：最常見的是野外植物紅腫、出紅疹、痕癢難當，甚至起水泡。這種反應通常在接觸漆樹或牛角瓜汁液後出現，範圍會隨著搔抓而擴散。
-
全身性中毒反應：如果誤觸或誤食夾竹桃等劇毒植物，毒素進入體內會引發頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重時更會出現心律不正、呼吸困難等致命危機。
-
與蚊蟲叮咬的分別：普通蚊蟲叮咬通常局限於一個小紅包，痕癢會隨時間減退；而接觸有毒植物引發的敏感，紅腫面積通常較大、形狀不規則（如呈條狀刮痕），且伴隨水泡及持續數天的劇烈痕癢。
不慎接觸毒植物或被植物刺傷，應如何急救？
如果不慎接觸有毒植物或被植物刺傷，首要急救步驟是盡快用大量清水沖洗，切勿過度搔抓傷口。正確的急救處理能有效減低毒液在皮膚上的擴散，並減輕發炎反應。
-
切勿過度搔抓：感到痕癢時，絕對不要用力搔抓，以免抓破水泡引發嚴重的細菌感染，或將手上殘留的毒液轉移到身體其他部位。
-
大量清水沖洗：第一時間利用隨身攜帶的食水，大量沖洗接觸部位。這能有效沖走皮膚表面殘留的有毒汁液（如漆樹的漆酚），降低致敏濃度。
-
冷敷舒緩：在清洗乾淨後，如果環境允許，可以用沾了冷水的毛巾冷敷患處，利用低溫幫助血管收縮，減輕紅腫和痕癢的感覺。
-
處理刺傷：如果被植物刺傷，應小心使用乾淨的鉗子（如有）順著刺入的方向拔出殘刺。隨後用清水及消毒液徹底清潔傷口，並貼上膠布保護。
-
及時求醫：若身上出現大面積水泡、傷口流膿，或出現呼吸困難、頭暈、心悸等全身性過敏及中毒反應，應立刻停止行程，盡快下山前往急症室求醫。
預防行山皮膚敏感及刮傷的 4 大貼士
預防行山皮膚敏感及刮傷的最佳方法，就是穿著合適的裝備並保持在既定的官方山徑上行走。做好行前準備，就能將受傷及中毒的風險降至最低。
-
穿長袖衫褲爆林：這是最直接有效的方法。布料能阻擋樹枝直接刮破皮膚，亦能防止含有致敏物質的植物汁液直接沾染身體。
-
佩戴行山手套：行山時難免需要用手撥開樹枝或扶著樹幹借力。戴上厚實的行山手套能保護雙手，避免不慎觸碰帶刺或有毒植物。
-
保持在既定山徑：官方山徑通常有定期修剪及維護，兩旁的危險植物較少。盡量避免偏離主徑進行不必要的「爆林」活動。
-
準備急救包：每次行山都應隨身攜帶基本急救包，內含足夠的清水、消毒藥水、膠布、敷料及抗敏止痕藥膏，以備不時之需。
常見問題
行山碰到漆樹引起敏感，紅腫和水泡一般會持續多久？
漆樹敏感有一定的潛伏期，通常在接觸漆酚後的數小時至兩三天內發作。輕微的紅腫及痕癢可能在數天內消退，但若出現嚴重水泡或大面積皮炎，可能需要兩至三星期才會完全痊癒。如果情況嚴重，醫生會處方抗組織胺藥物或類固醇藥膏來協助控制病情。
穿長袖衫褲就能完全避免植物刺傷嗎？
穿長袖衫褲能大幅減低被植物刮傷和直接接觸毒液的機會。不過，如果衣物布料過薄（如一般防曬衣），部分尖銳且堅硬的帶刺植物（例如兩面針）仍有可能刺穿衣物傷及皮膚。因此，即使穿搭正確裝備，行山時仍需時刻留意四周環境，避免強行穿越刺叢。
被有毒植物刮傷可以自行塗抹一般藥膏嗎？
不建議隨便塗抹藥膏。被植物刮傷後，首要任務是使用大量清水清洗傷口，沖走潛在的毒液及泥沙。在未確定植物種類及自身過敏情況前，亂塗不知名的偏方藥膏可能會刺激傷口，導致情況惡化。如紅腫持續或出現感染跡象，應盡快求診處理。
如果不小心食咗野外的有毒植物，應該點算？
如果誤食有毒植物（如夾竹桃、牛角瓜等），患者極有可能出現噁心、嘔吐、腹瀉甚至呼吸困難、心律不正等嚴重中毒反應。此時絕對不可強行灌水催吐，應立即報警求助，盡快將患者送往醫院。如果環境安全，請用手機拍下該植物的特徵，協助醫生準確判斷毒素並及早對症下藥。
資訊來源
相關文章
其他話題
Bowtie StoryBowtie故事Bowtie產品理念BusinessDrugsFood & NutritionHealthHealth GlossaryHR專區Insurance TipsMedical Check UpsParentingPrevention/VaccinationWomen’s Health中醫知識了解癌症保險知識個人理財內分泌及糖尿科公司醫保公立醫院百科創業指南呼吸道及肺部資訊報稅攻略女性健康學習專科醫生小兒健康心臟科資訊新冠肺炎殯葬資訊治療方案泌尿科資訊營養貼士牙科資訊物理治療男性健康疾病症狀皮膚及性病資訊真實客戶分享眼睛健康私家醫院百科租樓置業移民須知精神健康老人健康耳鼻喉資訊職場資訊肝臟健康腎臟健康腦神經及中風專科腸胃健康藥物簡介血液健康親子資訊身體檢查項目退休生活運動貼士醫療中心/診所指南門診/普通科資訊預防檢查/疫苗風濕資訊骨科資訊
