營養貼士
營養貼士

【麥當勞卡路里】麥樂雞、麥炸雞熱量有幾高?(附健康點餐建議)

麥當勞於本月推出4款「麥麥慳」套票優惠,其中$25起歎一餐,$12.5歎杯靚啡!「慳得1蚊得1蚊」,作為節儉的打工人,為了節省日常開支,真的有機會一日三餐都在麥當勞解決!若果日日為了節省金錢和開支而在麥當勞解決三餐,所攝取的熱量和脂肪又會否危害健康?今次就讓greenutss和大家一起看看麥當勞食物當中的熱量和營養訊息吧!
作者 greenutss
日期 2023-09-18
更新 2023-12-14
目錄
飽類早餐類小食(其他)沙律甜品飲品營養專家整體建議健康點餐建議肥胖令危疾風險大增 — 建議運動及均衡飲食+Bowtie 危疾保
Bowtie四月網誌專屬優惠碼

飽類

豬柳漢堡™
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量36118%
蛋白質14.930%
總脂肪22.437%
飽和脂肪8.743.5%
反式脂肪0.418%**
碳水化合物24.68.2%
1.97.6%***
753毫克37.7%
豬柳蛋漢堡™
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量42721.4%
蛋白質20.734.5%
總脂肪26.845%
飽和脂肪10.151%
反式脂肪0.418%**
碳水化合物24.98.3%
28%***
890毫克44.5%
脆辣雞腿包
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量46123%
蛋白質18.531%
總脂肪24.341%
飽和脂肪4.321.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物41.713.9%
5.722.8%***
1094毫克54.7%
火腿扒芝士包
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量34617.3%
蛋白質12.921.5%
總脂肪20.434%
飽和脂肪8.140.5%
反式脂肪0.418%**
碳水化合物279%
4.317.2%***
701毫克35.1%
漢堡包
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量24512.3%
蛋白質12.621%
總脂肪8.514.1%
飽和脂肪3.517.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物29.49.9%
5.120.4%***
499毫克25%
板燒雞腿包
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量35817.9%
蛋白質2338%
總脂肪14.624.3%
飽和脂肪3.115.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物33.411.1%
4.919.6%***
1001毫克50.1%
魚柳包
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量33716.9%
蛋白質1525%
總脂肪14.424%
飽和脂肪3.115.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物36.712.2%
4.116.4%***
598毫克30%
麥芝蛋包
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量30215.1%
蛋白質14.125%
總脂肪13.623.5%
飽和脂肪525%
反式脂肪00%**
碳水化合物30.110%
5.923.6%***
725毫克36.3%
雙層芝士孖堡™
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量43421.7%
蛋白質25.642.7%
總脂肪22.938.2%
飽和脂肪12.361.5%
反式脂肪0.731.8%**
碳水化合物30.810%
5.810.3%***
1019毫克51%
蘑菇安格斯
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量64432.2%
蛋白質36.260.3%
總脂肪38.764.5%
飽和脂肪16.884%
反式脂肪1.150%**
碳水化合物37.312.4%
8.232.8%***
1045毫克52.3%
芝士漢堡飽
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量29414.7%
蛋白質15.525.8%
總脂肪12.420.7%
飽和脂肪6.332%
反式脂肪0.418.1%**
碳水化合物29.89.9%
5.522%***
686毫克34.3%
巨無霸®
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量49624.8%
蛋白質25.642.7%
總脂肪24.641%
飽和脂肪10.552.5%
反式脂肪0.627.3%**
碳水化合物42.714.2%
7.228.8%***
938毫克46.9%
芝士安格斯
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量58029%
蛋白質34.858%
總脂肪32.253.7%
飽和脂肪16.582.5%
反式脂肪145.5%**
碳水化合物37.812.6%
936%***
988毫克49.4%
  • *NRV%: 食品標籤營養素參考值(NRV),是該營養素的成分,佔標準人每日推薦攝入成分的百分比。經中國營養學會第六屆六次常務理事會通過並發布。標準人是指日能量攝入量為2000 kcal(8400 kJ)的成年人。
  • **世界衞生組織和聯合國糧食及農業組織建議,反式脂肪攝取量應維持於極低水平 - 即少於人體每日所需熱量的 1%。以每日攝取 2 000千卡熱量的人為例,反式脂肪的每日攝取量應少於 2.2 克
  • ***世界衛生組織建議,每人每天攝取的糖量在總熱量5%以下,若是每天攝取2000大卡,糖攝取量建議低於25克

早餐類

熱香餅 (2件)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量21610.8%
蛋白質5.69.3%
總脂肪5.59.2%
飽和脂肪1.26%
反式脂肪00%**
碳水化合物35.711.9%
8.433.6%***
375毫克19%
精選早晨套餐
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量59729.9%
蛋白質23.339%
總脂肪38.564.2%
飽和脂肪1050%
反式脂肪0.836.4%**
碳水化合物38.212.7%
3.112.4%***
1063毫克53.2%
熱香餅精選套餐
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量63731.9%
蛋白質15.525.8%
總脂肪34.257%
飽和脂肪8.341.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物66.322.1%
13.252.8%***
1193毫克59.7%
珍寶套餐
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量81340.7%
蛋白質28.948.2%
總脂肪4473.3%
飽和脂肪11.256%
反式脂肪0.836.4%**
碳水化合物7424.7%
11.546%***
1438毫克71.9%
板燒雞腿扭扭粉 (清雞湯味)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量33516.8%
蛋白質25.542.5%
總脂肪7.212%
飽和脂肪2.211%
反式脂肪00%**
碳水化合物43.114.4%
4.919.6%***
1862毫克93.1%
火腿扒蛋扭扭粉 (清雞湯味)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量43521.8%
蛋白質19.632.7%
總脂肪21.435.7%
飽和脂肪7.236%
反式脂肪00%**
碳水化合物41.513.8%
5.120.4%***
1672毫克83.6%
豬柳蛋扭扭粉 (清雞湯味)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量45321.8%
蛋白質20.534.2%
總脂肪22.938.2%
飽和脂肪7.839%
反式脂肪00%**
碳水化合物41.813.9%
4.919.6%***
1714毫克85.7%
板燒雞腿扭扭粉 (豬骨湯味)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量34717.4%
蛋白質26.143.5%
總脂肪7.412.3%
飽和脂肪2.512.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物44.915%
4.718.8%***
1255毫克62.8%
火腿扒蛋扭扭粉 (豬骨湯味)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量44722.4%
蛋白質20.233.7%
總脂肪21.535.8%
飽和脂肪7.537.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物43.314.4%
4.919.6%***
1064毫克53.2%
豬柳蛋扭扭粉 (豬骨湯味)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量46923.5%
蛋白質20.934.8%
總脂肪23.939.8%
飽和脂肪8.241%
反式脂肪00%**
碳水化合物43.214.4%
4.819.2%***
1096毫克54.8%
  • *NRV%: 食品標籤營養素參考值(NRV),是該營養素的成分,佔標準人每日推薦攝入成分的百分比。經中國營養學會第六屆六次常務理事會通過並發布。標準人是指日能量攝入量為2000 kcal(8400 kJ)的成年人。
  • **世界衞生組織和聯合國糧食及農業組織建議,反式脂肪攝取量應維持於極低水平 - 即少於人體每日所需熱量的 1%。以每日攝取 2 000千卡熱量的人為例,反式脂肪的每日攝取量應少於 2.2 克
  • ***世界衛生組織建議,每人每天攝取的糖量在總熱量5%以下,若是每天攝取2000大卡,糖攝取量建議低於25克

小食(其他)

麥樂雞® (4件)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量21110.6%
蛋白質12.220.3%
總脂肪14.323.8%
飽和脂肪1.68%
反式脂肪00%**
碳水化合物8.12.7%
00%***
371毫克18.6%
麥樂雞® (6件)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量31615.8%
蛋白質18.330.5%
總脂肪21.535.8%
飽和脂肪2.412%
反式脂肪00%**
碳水化合物12.14%
00%***
557毫克27.9%
麥樂雞® (9件)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量47423.7%
蛋白質27.445.7%
總脂肪32.353.8%
飽和脂肪3.517.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物18.16%
00%***
836毫克41.8%
脆香雞翼 (2件)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量24212.1%
蛋白質14.624.3%
總脂肪16.727.8%
飽和脂肪2.49.6%
反式脂肪00%**
碳水化合物8.12.7%
00%***
564毫克28.4%
脆香雞翼 (4件)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量48324.2%
蛋白質29.348.8%
總脂肪33.455.7%
飽和脂肪4.723.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物16.35.4%
00%***
1128毫克56.4%
細薯條
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量22511.3%
蛋白質3.45.7%
總脂肪1220%
飽和脂肪1.15.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物25.88.6%
00%***
143毫克7.2%
中薯條
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量31315.7%
蛋白質4.77.8%
總脂肪16.727.8%
飽和脂肪1.68%
反式脂肪00%**
碳水化合物35.811.9%
00%***
198毫克9.9%
大薯條
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量39319.7%
蛋白質5.99.8%
總脂肪20.934.8%
飽和脂肪210%
反式脂肪00%**
碳水化合物4515%
00%***
249毫克12.5%
脆薯餅
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量1386.9%
蛋白質1.32.2%
總脂肪9.115.2%
飽和脂肪0.94.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物12.48%
0.31.2%***
354毫克17.7%
粒粒粟米杯 (細)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量542.7%
蛋白質2.13.5%
總脂肪1.32.2%
飽和脂肪0.31.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物8.42.8%
4.919.6%***
3毫克0.15%
粒粒粟米杯
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量814.1%
蛋白質3.25.3%
總脂肪23.3%
飽和脂肪0.42%
反式脂肪00%**
碳水化合物12.64.2%
7.429.6%***
5毫克0.25%
粒粒粟米杯 (珍寶)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量1266.3%
蛋白質55.3%
總脂肪3.18.3%
飽和脂肪0.73.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物19.66.5%
11.546%***
7毫克0.35%
藍莓高鈣低脂乳酪
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量753.8%
蛋白質3.35.5%
總脂肪11.7%
飽和脂肪0.73.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物13.24.4%
10.140.4%***
42毫克2.1%

沙律

烤雞凱撒沙律
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量24812.4%
蛋白質24.240.3%
總脂肪11.419%
飽和脂肪3.618%
反式脂肪00%**
碳水化合物12.44.1%
1.56%***
936毫克47%
凱撒沙律
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量1276.4%
蛋白質7.412.3%
總脂肪6.711.2%
飽和脂肪2.110.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物9.93.3%
1.14.4%***
364毫克18.2%

甜品

蘋果批
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量22811.4%
蛋白質2.33.8%
總脂肪13.322.2%
飽和脂肪3.216%
反式脂肪00%**
碳水化合物24.91.6%
7.630.4%***
187毫克9.4%
朱古力新地
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量34317.2%
蛋白質6.510.8%
總脂肪13.121.8%
飽和脂肪5.929.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物49.716.6%
42.4170%***
177毫克8.9%
士多啤梨新地
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量29414.7%
蛋白質610%
總脂肪1017%
飽和脂肪3.216%
反式脂肪00%**
碳水化合物44.714.9%
41.1164.4%***
120毫克6%
新地筒
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量1376.9%
蛋白質3.210%
總脂肪4.45.3%
飽和脂肪1.78.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物21.37.1%
16.566%***
88毫克4.4%
麥旋風
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量35117.6%
蛋白質6.510.8%
總脂肪13.422.3%
飽和脂肪630%
反式脂肪00%**
碳水化合物50.816.9%
41.6166.4%***
242毫克12.1%
朱古力奶昔(大/細)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量371/ 27918.6%/ 14%
蛋白質10.6/ 7.917.6%/ 13.2%
總脂肪9.9/ 7.416.5%/ 12.3%
飽和脂肪5.3/ 426.5%/ 20%
反式脂肪00%**
碳水化合物59.2/ 44.519.7%/ 14.8%
47/ 35.3188%/ 141.2%***
244毫克/ 183毫克12.2%/ 9.2%
士多啤梨奶昔(大/細)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量359/ 26918%/ 13.5%
蛋白質10/ 7.516.7%/ 12.5%
總脂肪9.7/ 7.316.2%/ 12.2%
飽和脂肪5.2/ 3.926%/ 19.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物57.5/ 43.219.2%/ 14.4%
47.1/ 35.4188.4%/ 141.6%***
181毫克/ 136毫克9.1%/ 6.8%

飲品

熱朱古力
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量562.8%
蛋白質0.61%
總脂肪1.62.7%
飽和脂肪0.84%
反式脂肪00%**
碳水化合物9.93.3%
8.734.8%***
64毫克3.2%
熱新鮮檸檬水
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量90.45%
蛋白質00%
總脂肪00%
飽和脂肪00%
反式脂肪00%**
碳水化合物1.70.6%
00%***
0毫克0%
熱新鮮檸檬茶
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量120.6%
蛋白質00%
總脂肪00%
飽和脂肪00%
反式脂肪00%**
碳水化合物2.20.73%
00%***
5毫克0.25%
港式奶茶(大/細)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量94/ 704.9%/ 3.5%
蛋白質3.6/ 2.76%/ 4.5%
總脂肪5.3/ 48.8%/ 6.7%
飽和脂肪2.9/ 2.214.5%/ 11%
反式脂肪00%**
碳水化合物7.6/ 5.72.5%/ 1.9%
6.2/ 4.424.8%/ 17.6%***
72毫克/ 54毫克3.6%/ 2.7%
高鈣低脂牛奶飲品
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量1397%
蛋白質10.417.3%
總脂肪3.55.8%
飽和脂肪2.613%
反式脂肪00%**
碳水化合物16.85.6%
16.8克(乳糖)0%***
137毫克6.9%
Minute Maid® 橙汁(大/細)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量151/ 947.6%/ 4.7%
蛋白質2.2/1.43.6%/ 2.3%
總脂肪0/ 00%/  0%
飽和脂肪0/00%/  0%
反式脂肪00%**
碳水化合物32.4/ 20.110.8%/ 6.7%
31.2/ 19.3125%/ 77.2%***
3毫克/ 2毫克0.15%/ 0.1%
凍港式奶茶(大/細)
營養資料每食用份量佔每日攝取量%(NRV%)*
熱量133/ 886.7%/ 4.4%
蛋白質6.6/4.411%/ 7.3%
總脂肪6.3/ 4.210.5%/  7%
飽和脂肪2.8/ 1.914%/  9.5%
反式脂肪00%**
碳水化合物12/ 7.94%/ 2.6%
10.4/ 6.941.6%/ 2.3%***
136毫克/ 91毫克6.8%/ 4.6%

營養專家整體建議

整體而言,麥當勞當中的飲食選擇偏向於高脂肪比例。現在和大家分析一下,要避免哪一類的食品吧!

1. 飽類:豬柳漢堡™ 、 豬柳蛋漢堡™ 、脆辣雞腿飽 、火腿扒芝士飽、 安格斯

不少人以為豬柳是一個不錯的選擇,其實如果大家看到英文版本的豬柳蛋漢堡名稱,會發現叫「sausage and egg mcmuffin」,當中的豬柳是其中一種加工肉類通常一片豬柳漢堡扒含有190 卡路里、18 克總脂肪、6 克飽和脂肪,更有不少的添加劑!而其餘的脆辣雞腿包火腿扒芝士包和安格斯系列的漢堡包,也因為脂肪含量相對較高,所以並不建議大家經常吃用!

2.早餐類熱香餅精選套餐 珍寶套餐

早上享用豐盛的早餐的確是好享受,不少人喜歡食用熱香餅精選套餐或者珍寶套餐作為假日早餐,但是大家要注意的是熱香餅精選套餐和珍寶套餐當中的熱量已經高達637和813卡。若果再加上熱香餅糖漿和植物牛油等等,珍寶套餐更會高達接近1000卡!

3.甜品:朱古力新地 士多啤梨新地 麥旋風 奶昔

基本上所有的甜品類都不是太推薦!根據世界衛生組織的飲食建議指南,成年人每日攝取砂糖的上限為25克。但是,大家都可以看到麥當勞的甜品,不論是新地、麥旋風和奶昔,當中的糖分比起世界衛生組織的建議更高!一杯大的朱古力奶昔糖分更高達47克將近兩天的砂糖攝取上限!

健康點餐建議

儘管如此,我們還是有一些健康點餐建議組合可以給大家參考!不過大家要注意的是,以下的建議只着重於整體熱量攝取總和,並不建議大家經常吃用!

麥當勞 400卡以下的早餐點餐建議:

  • 組合 (一):麥芝蛋飽走醬 (約 250卡) + 薯餅 (138卡) + 熱檸水 (9卡) = 397卡
  • 組合 (二):魚柳飽走醬 (約 287卡) +  半份薯餅 (約70卡) + 無糖熱咖啡 (4卡) = 361卡
  • 組合 (三):單點清雞湯味板燒雞腿扭扭粉 (清雞湯味) + 熱檸水 (9卡) = 344卡


麥當勞 500卡以下的午/晚餐點餐建議:

  • 組合 (一):板燒雞腿飽走醬 (約 328卡) + 粟米杯 (81卡) + 無糖可樂 (0卡) = 409卡
  • 組合 (二):烤雞凱撒沙律走醬 (約 248卡) + 半份中薯條 (約160卡) + 熱檸水 (9卡) = 417卡
  • 組合 (三):雙層芝士孖堡™ (434卡) + 粒粒粟米杯 (細) (54卡)+ 無糖可樂 (0卡) = 488卡

肥胖令危疾風險大增 — 建議運動及均衡飲食+Bowtie 危疾保

肥胖直接令三高(高血壓、高血糖、高血脂)風險提升,長遠令患上心臟病、中風及癌症等危疾的機會大大增加。要應對肥胖帶來的風險,均衡飲食及恒常運動當然是不二法門。不過,即使生活習慣改善,疾病始終仍是無法預測的,無人能夠預知病魔何時叩門。因此,盡早就疾病風險設立充足保障,方為上策,亦是對自己和家人負責任的表現。

肥胖容易引致嚴重健康問題(如中風及心臟病等),所以更加應該買定保險!不過,不少保險公司都會向過重人士「加 loading」(即附加保費)。Bowtie 反其道而行,鼓勵你健康減磅 ,所以特設危疾保「減 loading」機制。

如你因過重而被加 loading,只要減到肥,回到正常指標,就可獲豁免,只需繳付正常保費。

危疾復發Bowtie最多賠5次

Bowtie 危疾保特創「38+4」賠償準則,即承保38種常見危疾,並特設安全網,保障「末期疾病」、「永久完全殘障」、「不能獨立生活」及「重大醫療情況」4種情況^。產品更提供高達5次賠償*,絕無儲蓄及投資成份,亦無捆綁條款,退保方便簡單。立即查看你的保費!

⚡Bowtie 網誌專享危疾保優惠!

現時憑優惠碼【BLOGVAPR】成功投保任何Bowtie 危疾保可獲首年保費 75 折 + 1次免費 MTB 前期危疾身體檢查。

  • ^有關保單條款,請參閱產品文件。
  • *就多重危疾保障之索償,癌症(首次癌症索償後出現的新確診、復發、擴散或延續癌症)、中風、心臟病及其他與心臟相關之疾病(包括冠狀動脈搭橋手術或其他嚴重的冠狀動脈疾病)需要符合額外要求,詳情請參閱保單條款及細則,以及不保事項。 就多重危疾保障之索償,癌症(首次癌症索償後出現的新確診、復發、擴散或延續癌症)、中風、心臟病及其他與心臟相關之疾病(包括冠狀動脈搭橋手術或其他嚴重的冠狀動脈疾病)需要符合額外要求,詳情請參閱保單條款及細則,以及不保事項。
分享
這篇文章有用嗎?
4
0
本文章內容由 greenutss 提供並只供參考,不代表 Bowtie 立場,Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容,或對其依賴而造成的任何損失或損害,不承擔任何責任。此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途,客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。
Bowtie Pink 自願醫保三大賣點

相關文章

【卡路里】減肥淨係睇熱量?營養師教你5大健康飲食秘技! 【卡路里】減肥淨係睇熱量?營養師教你5大健康飲食秘技!
營養貼士

【卡路里】減肥淨係睇熱量?營養師教你5大健康飲食秘技!

魚油唔係人人啱?食Omega-3都可能有副作用! 魚油唔係人人啱?食Omega-3都可能有副作用!
營養貼士

魚油唔係人人啱?食Omega-3都可能有副作用!

【南瓜】營養價值高 食用有哪些好處?(附食譜推介) 【南瓜】營養價值高 食用有哪些好處?(附食譜推介)
營養貼士

【南瓜】營養價值高 食用有哪些好處?(附食譜推介)

⚡Bowtie 網誌專享慳稅優惠: 自願醫保首年保費低至 65 折
立即投保

其他話題

電郵查詢

一般查詢
hello@bowtie.com.hk
傳媒查詢
media@bowtie.com.hk
合作推廣
partner@bowtie.com.hk

© 2024 保泰人壽保險有限公司。版權所有。

我們檢測到您的瀏覽器已經過時。如要得到最佳的瀏覽體驗,請更新或使用其他瀏覽器。 知道了
咩 Plan 啱你 →