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【雷暴警告】生效要返工嗎?行山/戶外/室內避雷與急救須知

作者 Bowtie 團隊
更新 2026-07-17

香港夏季受低壓槽及不穩定氣流影響,經常出現對流天氣,雷暴警告亦成為香港人最常遇到的氣象警告之一。無論你是普羅大眾想知道雷暴警告下的返工安排,還是戶外工作者、行山愛好者想掌握保命的避雷與急救須知,本文都會為你詳細解答。

甚麼是雷暴警告?

雷暴警告是香港天文台為提醒市民,預料雷暴可能會在短期內(即一至數小時內)影響香港而發出的天氣警告。一旦發出警告,代表受影響地區的公眾、戶外工作人士應盡早提高警覺並採取避雷措施。

局部地區與廣泛地區雷暴的分別

天文台發出雷暴警告時,會視乎天氣系統的影響範圍而在發佈字眼上作出區分。若預料雷暴只影響特定區域(如新界北部或大嶼山),便會發出局部地區雷暴警告;若雷暴影響範圍廣泛或不斷轉移,則會發出影響廣泛地區的雷暴警告。

伴隨的極端天氣(狂風、冰雹)

雷暴警告生效期間,除了行雷閃電,往往還會伴隨其他具破壞性的極端天氣現象。例如,天文台可能會在警告中特別提及「強烈狂風雷暴」,預計高達每小時 70 公里或以上的猛烈陣風吹襲香港,偶爾甚至會有冰雹、水龍捲等現象。

如何利用「我的天文台」及「閃電定位網」追蹤

想即時掌握閃電位置,你可以利用以下官方工具:

  • 閃電位置資訊網頁:透過天文台網站查看「閃電定位網」的數據,了解珠江三角洲過去一小時或即時的雲對地閃電次數及位置。

  • 「我的天文台」應用程式:在手機 App 中開啟閃電位置地圖,能助你即時判斷雷雨帶是否正向你身處的位置逼近。

雷暴警告下工作安排(勞工處指引)

在雷暴警告生效期間,一般室內上班族需如常上班,但戶外及高空工作者則應根據勞工處《惡劣天氣及「極端情況」下工作守則》,暫停高危工作並前往安全地方避險。

一般室內上班族

對絕大部分在辦公室或室內環境工作的一般上班族而言,單純的雷暴警告並不構成停工理由,員工在保障自身交通安全的前提下,應如常上班及工作。

戶外及高空工作者(必須暫停工作避險)

若你的工作性質涉及戶外或空曠地方(如地盤工人、搭棚工人、清潔工等),勞工處指引明確建議:

  • 暫停戶外作業:主管人員應在可行情況下,盡快暫停所有戶外及高空工作。

  • 撤離至安全地方:安排僱員進入室內或安全庇護所暫避。

  • 遠離高危物體:避免停留在斜坡邊或挖掘的泥坑內,並遠離金屬喉管及電纜。

必學!「3秒防雷計算法」推算閃電距離

利用「3秒防雷計算法」(Flash-to-bang method),你只需在看見閃電後開始數秒,若聽到雷聲時相隔約 3 秒,即代表閃電距離你大約 1 公里。

這項技巧背後的原理,是基於光速(幾乎即時)與音速(約每秒 340 米)的時間差。具體推算步驟如下:

  1. 看見閃光:當你在天際看到閃電時,立刻在心裏開始讀秒。

  2. 聽到雷聲:直到你聽見雷聲時停止讀秒。

  3. 計算距離:將得出的秒數除以 3。例如數到 9 秒才聽見雷聲,9 除以 3 等於 3,代表雷暴距離你約 3 公里。若幾乎同時看見閃電和聽見雷聲,代表雷擊就在你極近的位置,必須立即尋找掩護。

雷暴警告安全守則:室內與戶外篇

雷暴警告生效時,無論身處室內還是戶外,都必須採取適當的防雷措施。最核心的避險原則是盡快進入安全的室內場所,並避免接觸任何導電體。

室內安全指引(避免使用插頭電器、固網電話等)

留在家中或辦公室避雷相對安全,但強大的雷擊電流仍有機會經大廈的電線及喉管傳入室內。為策安全應遵守以下指引:

  • 避免使用帶插頭的電器:切勿使用正連接電源插座的電腦及電器。

  • 避免使用固網電話:若電話線受雷擊,電流可經線路傳導。

  • 遠離窗戶與金屬喉管:避免觸碰室內的水管、天線或金屬門窗。

  • 切勿洗澡:因水管及水流均為優良導體,雷暴期間應盡量避免淋浴。

戶外及水上活動安全(行山、踢波、游水應急方案)

若在戶外突遇行雷閃電,應立即停止活動並降低自身高度。不同場景下的應急方案如下:

  • 閃電行山:立即離開山脊、山頂等高地,切勿在孤立的大樹底或涼亭下避雨;應收起金屬行山杖,採取「避雷姿勢」(雙腳並攏、踎低並低下頭)。

  • 踢波行雷:足球場等空曠地方極易引雷,應立即離開草地,切勿在球場中心逗留,盡快進入有避雷設施的更衣室或室內建築物。

  • 行雷游水:水是極佳的導電體,必須立即離開沙灘或泳池水面,停止所有水上活動並上岸暫避。

破解避雷迷思:金屬物品與大樹避雨

坊間流傳不少避雷謬誤,例如以為雷擊只取決於物品材質,或者大樹可以遮風擋雨,這些錯誤觀念往往是致命的。

首先,雷擊的目標主要取決於物件的「高度」,而非「材質」。當你舉起雨傘,實際上是增加了自身高度,從而增加被劈中的機會。此外,切勿躲在孤立的大樹下避雨,因為當閃電擊中高樹時,強大的電流會以大樹為導體向下傳導,極易引發旁側閃絡擊中樹下的人。

留在車廂內安全嗎?(法拉第籠效應)

若你在公路駕駛時遇上雷暴,留在車窗全部關閉的汽車車廂內是安全的。這是基於物理學的「法拉第籠效應」,金屬車身能充當屏蔽,將閃電的高壓電流經外殼及沾濕的輪胎引導至地面,不會傷害車內乘客。不過,期間切勿觸摸車內的金屬部件或車門手柄。

不幸遇上雷擊的急救步驟

遇到有人遭雷擊,施救的首要原則是確保現場環境安全後,立刻報警並為失去知覺的傷者進行急救。

旁側閃絡風險與施救者安全

很多人擔心接觸雷擊傷者會觸電,其實人體不能儲存高壓電流,傷者身上不會帶有剩餘電荷,因此直接用手觸碰施救是絕對安全的。施救前,應先觀察四周是否有持續雷擊或漏電風險(如斷裂的電纜),並提防電流經地面傳導而引發的「跨步電壓」危險。

正確的 CPR 處理流程

雷擊最常導致傷者出現心室顫動及呼吸頓停,如發現傷者失去知覺,應把握黃金急救時間:

  1. 檢查反應:大聲呼叫並輕拍傷者肩膀,若無反應及沒有正常呼吸,應準備急救。

  2. 報警求助:立即撥打 999 報警,並指示旁人尋找附近的自動體外心臟去顫器(AED)。

  3. 進行心肺復甦法(CPR):將雙手交疊放在傷者胸骨下半部,以每分鐘 100 至 120 次的速度用力按壓胸部。

  4. 使用 AED:一旦 AED 送達,立刻啟動並跟從語音指示貼上電極片及進行電擊,直至救護人員到場接手。

常見問題

雷暴警告下要返工嗎?

一般情況下,室內上班族在雷暴警告生效時需如常上班;但戶外及高空工作者應根據勞工處指引,在可行情況下盡快暫停戶外工作,並前往安全地方避險。

雷暴警告生效時,室內可以使用電腦或開冷氣嗎?

建議避免使用正連接電源插座的電器(如插線的電腦)及固網電話,以防雷擊引致強大電流經大廈電線及天線傳導而造成觸電危險。

如何利用聲音推算閃電的距離?

可使用「3秒防雷計算法」,在看見閃電後開始讀秒,若聽到雷聲時相隔約 3 秒,將 3 秒除以 3,即代表閃電距離你大約 1 公里。

雷暴警告生效期間可以繼續戶外活動嗎?

強烈建議暫停所有戶外活動,特別是水上活動及身處高地(如山脊)的行山活動,並應盡快前往安全的室內地方暫避。

行雷時可以使用手機嗎?

在戶外空曠地方使用無綫手機本身不會增加引雷風險,但若在室內將手機連接著充電線並插在電源插座上,遇上雷擊時便有觸電危險。

留在車廂內避雷安全嗎?

安全。因為金屬車身能產生「法拉第籠效應」,將閃電的高壓電流引導至地面,保護車內人士,但期間切勿觸摸車內的金屬部件。

遇見雷擊傷者,直接用手觸碰施救會觸電嗎?

不會觸電。因為人體不能儲存電荷,雷擊傷者身上不會帶有剩餘電流。只要確保周遭環境安全(無持續雷擊或漏電),施救者應立即為傷者急救。

資訊來源

  1. labour.gov.hk

  2. info.gov.hk

  3. weather.gov.hk

  4. weather.gov.hk

  5. weather.gov.hk

  6. labour.gov.hk

  7. info.gov.hk

  8. labour.gov.hk

  9. oshc.org.hk

  10. hko.gov.hk

  11. weather.gov.hk

  12. weather.gov.hk

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