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門診/普通科資訊 不慎擦傷未必需要求醫！即看家居洗傷口的正確程序！
家居意外不時發生，浴室、廚房等位置危機四伏，稍有不慎便會擦傷、割傷。在一般情況下，我們通常都會自行處理傷口，但你又知道洗傷口的正確方式嗎？甚麼時候該求醫呢？以下就由 Bowtie 團隊為你逐一分析處理傷口的注意事項！
如不慎擦傷，應該怎樣做？
- 先檢查傷口，如有髒物可用清水及肥皂清洗，但切勿使用自來水 (即水喉水)。
- 清洗後用無菌紗布及藥水膠布蓋好傷口，可輕按 5 至 10 分鐘止血。
- 如傷口較大或超過 10 分鐘仍未止血，應儘快求醫診治。
甚麼情況可以自行洗傷口？
若傷口範圍較小，或沒有出現流血不止的情況，一般均能自行洗傷口，但處理後仍需持續觀察傷口有否發炎。傷口一旦發熱、腫痛，又或滲液增加、變色或出現異味，甚至身體感到不適，便代表傷口發炎，應儘快求醫。
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洗傷口前要準備甚麼用品？
- 生理鹽水：滲透濃度與體液相近，可減少傷口組織所受的傷害，減少痛感；若沒有生理鹽水，亦可以蒸餾水代替，以沖走傷口表面的髒物及細菌。
- 無菌換症包：內含鑷子、盛器等洗傷口所需的工具，可避免細菌與傷口直接接觸，減低發炎機會。
- 棉花棒：用作清洗範圍較小 (直徑少於 2cm) 的傷口。
- 紗布：用作清洗範圍較大 (直徑大於 2cm) 的傷口，或蓋住有大量滲液的傷口。
- 膠布：用作蓋住只有少量滲液的傷口。
家居洗傷口的正確程序
- 徹底清潔並擦乾雙手。
- 用生理鹽水沖洗傷口 5 至 10 分鐘，切勿試圖取出嵌入傷口的東西。
- 將棉花棒或紗布浸泡於生理鹽水中，然後輕力抹拭傷口，直至洗乾淨為止；每枝棉花棒或每塊紗布限用一次。
- 用紗布輕力印乾傷口。
- 在傷口上覆蓋紗布或膠布，若傷口流血，則再蓋上另一塊敷料並對傷口施壓。
傷口應如何護理？
- 預防感染：保持傷口清潔，換症 (洗傷口及換敷料) 時確保所用物料經過消毒殺菌程序。
- 促進痊癒：使用膠布或紗布時，不宜過緊，以免壓著傷口。注意均衡營養，有助傷口癒合。
- 減少傷害：避免傷口受到不必要的損傷，如受壓丶磨擦或敷料敏感等。
洗傷口服務收費比較
| 醫院 | 洗傷口服務收費 |
| 聖德肋撒醫院（法國醫院） | HK$130 – 729 |
| 嘉諾撒醫院 | HK$260 – 460 |
| 港怡醫院 | HK$320 – 540 |
| 仁安醫院 | HK$360 – 963 |
| 寶血醫院 | HK$285 – 430 |
同時，亦可以留意市場一些上門洗傷口和手術後傷口護理的機構。
洗傷口費用可以 Claim 保險嗎？
Bowtie 觸木保（意外醫療保險）可以實報實銷因意外受傷引致嘅醫療開支，保障範圍包括門診 (洗傷口、縫針等)、物理治療、手術及住院費用等。
由於洗傷口屬於門診保障中的項目，其賠償限額如下：
| 保障項目 (因意外而受傷) | 各保障項目之賠償限額 |
| 門診：包括註冊醫生之門診診費與藥費 (精神科治療除外)、X 光診斷及超聲波掃描 | 每保單年度合共 $5,000
|
洗傷口常見問題
若傷口含膿，可自行洗傷口嗎？
如果情況不算嚴重，可用生理鹽水沖走影響傷口癒合的膿液，並於清理後塗上碘作消炎用途。不過，若問題持續或惡化，則建議求醫診治，醫生通常會處方有助消炎的抗生素藥物。
有甚麼食物可促進傷口癒合？
除了保持均衡飲食，多攝取含以下營養素的食物，亦有助促進傷口癒合：
- 蛋白質：有助修補身體組織，加快傷口修復，常見食物包括雞蛋、乳製品及豆製品。
- 維他命 A：有助表皮細胞形成，鞏固免疫力，常見食物包括動物肝臟及深綠色蔬菜。
- 維他命 C：有助製造膠原蛋白，並增強身體對炎症的抵抗力，常見食物包括燈籠椒、苦瓜及檸檬。
- 鋅：有助身體細胞形成，並促進皮膚細胞代謝，常見食物包括蠔、貝類及海帶。
- 鐵：有助身體製造膠原蛋白，促進血管內皮生長因子產生，常見食物包括牛肉、菠菜及木耳。
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