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女性健康 有乳房硬塊一定係乳癌？即睇症狀、檢測及預防方法
乳房是女性的主要器官之一，激素在孕期中會刺激乳房脹大並分泌母乳以準備餵哺，有機會引致乳房硬塊，而很多人都會擔憂乳房硬塊是否與乳癌有關係。所以。本文將會為大家詳述乳房硬塊的種類、成因、症狀，檢查和治療方法，並提供日常生活的注意事項及預防方法。
甚麼是乳房硬塊？有咩種類？
乳房硬塊（英文：Breast lumps）是指乳房內的組織增生，可分為良性和惡性 ：
良性
- 乳房纖維瘤：屬於乳房纖維組織增生，大部分沒有症狀，常見於35 歲以下年輕女性
- 乳腺囊腫 (水囊或水瘤) ：並非乳癌，常見於40-50歲女士
惡性
- 乳癌腫瘤：當惡性腫瘤出現於乳房，就會形成乳癌，常發年齡會在35歲開始上升，風險隨年紀日漸增加。
點解會有乳房硬塊？
出現乳房硬塊的成因包括基因突變導致惡性腫瘤、組織增生、荷爾蒙失調導致雌激素分泌過多或黃體素分泌過少。除此之外，以下情況亦較易引致現乳房硬塊：
- 月經時：因荷爾蒙失調令胸部出現硬塊，變得腫脹甚至有疼痛感
- 懷孕時：分泌乳汁的乳腺組織正在增生，因此會出現腫脹及硬塊感
- 餵哺母乳時：因乳汁積聚或乳頭感染，而造成乳腺炎等問題，乳房會出現硬塊，更會伴隨著發燒與紅腫熱痛的症狀
- 接近更年期：由於女性體內荷爾蒙濃度變動大，或會出現乳房硬塊
出現乳房硬塊有咩症狀？
通常都是觸感上的變化，有些乳房硬塊是圓滑和可移動的，亦有些是凹凸不平及不可移動的，其他症狀則包括：
- 胸部脹痛
- 乳頭有分泌物流出
- 乳頭皮膚潰爛
- 乳頭凹陷
若在自我檢查中發現硬塊，不論是否能移動或是否呈規則形狀，都應盡早求醫，接受進一步檢查以作確實診斷。
乳房硬塊的檢查及診斷方法
醫生會根據年齡、症狀、潛在風險及臨床檢查結果，決定檢查及診斷方法，常見的包括：
除了以上的影像診斷及檢查外，女性亦應定期作乳房自我檢查，檢查方法如下：
- 脫去衣服，舉起雙手，在鏡前觀察乳房有否異樣
- 手指合攏，在乳房內側作平壓繞圈按摩，留意有否硬塊
- 用同樣的方法檢查乳房外側
- 檢查腋窩及乳房之間位置，留意有否硬塊
- 輕捏乳頭，留意有否出血或有異常分泌物
延伸閱讀
乳房硬塊需要治療嗎？
良性乳房硬塊並非乳癌，不會對健康造成影響或增加患癌風險，若經醫生檢查及診斷為良性，可定期接受超聲波檢查以作觀察。若良性硬塊例如乳腺囊腫引致患者不適，可以在抽針檢查期間，順便以幼針抽走囊腫內的液體，腫塊會即時消失。
有乳房硬塊應如何護理？
我們可在日常生活中多注意以下事項，包括：
- 按照醫生指示服用止痛藥來紓緩乳房硬塊的脹痛感
- 穿戴足夠承托力的胸圍
- 減少咖啡因的攝取量可紓緩乳房腫脹
- 低脂肪及低鹽餐單可減少乳房腫脹
如何預防乳房硬塊？
乳房硬塊大多是由於荷爾蒙失調所引致，我們可在生活習慣、飲食及運動方面作出調節，以預防乳房硬塊：
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常見問題
有乳房硬塊要看哪一科？
若發現乳房硬塊應向乳腺科外科專科醫生求醫。
乳房檢查幾耐照一次？
建議40歲以上女士每兩年照一次。
資料來源
- 1NHS - Breast lumps
- 2香港乳癌及乳病治療中心 - 乳癌警號一：乳房硬塊要小心
- 3Mayo Clinic - Suspicious breast lumps
- 4Myhealth.alberta.ca - Breast Lumps (Non-Cancerous): Care Instructions
- 5香港家庭計劃指導會 - 乳房問題及乳癌
- 6香港乳癌及乳病治療中心 - 乳房造影檢查 （ 乳房X光 ／ 超聲波 ）
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