小兒健康
小兒健康 新手父母必讀！初生嬰兒照顧全方位指南
面對小生命的來臨，新手父母難免會心情緊張，不過只要提前熟習初生嬰兒護理上的細節，多少能有點概念，不至於實際面對嬰兒時手足無措。Bowtie 資訊團隊綜合了一系列初生嬰兒照顧須知，讓新手父母們輕鬆上手。
初生嬰兒奶量建議
初生嬰兒每日的食量都會有變化，建議讓寶寶主導吃奶的份量和次數。初生的首數日，寶寶的胃部容量還是很小，吃奶量也會比較少，大概小睡 2 到 3 小時就會醒來吃奶，隨後數星期，寶寶的奶量就會增加，約 3 到 4 小時便需要吃奶，每次份量約 60 至 90 毫升。
到寶寶一至兩個月大後，吃奶的習慣會變得有規律，當然每個寶寶都會有不同，其實 BB 餓了就會哭鬧，吃飽就不會再討奶吃，父母們無須過於擔心寶寶有沒有吃飽。
以下是首幾個月嬰兒吃奶份量的參考數值：
| 嬰兒月齡 | 每日吃奶份量 |
| 一個月 | 約 550 – 970 毫升 |
| 二到五個月 | 約 630 – 1,110 毫升 |
初生嬰兒護理指引
Bowtie 資訊團隊綜合衞生署家庭健康服務網站的資料，從嬰爬餵哺、大小便、換尿片、疫苗接種等多角度為新手父母提供 BB 護理全方位建議。
嬰兒餵哺
餵哺寶寶需要注意的事項包括姿勢、溫度、頻率以及嘔奶的處理方法，其中又分親餵母乳和用奶瓶餵哺配方奶。
姿勢
親餵母乳的姿勢有 4 個重點：
- 嬰兒的面、胸和膝蓋向同一方向
- 嬰兒要緊貼媽媽，頭部微微仰起
- 媽媽要承托嬰兒整個身體
- 嬰兒的鼻尖對著乳頭
而媽媽在餵哺母乳時，也需要留意寶寶是否正確地含吮，例如吸吮時面頰是否飽滿，而媽媽在餵奶時乳頭不覺得痛，常見的餵哺姿勢包括︰
- 後躺式
- 橫臥式
- 側臥式
- 欖球式
媽媽們不妨找一個讓自己和寶寶感到最舒服的餵哺方法。
若果用奶瓶餵哺的新手父母，有下列步驟可供參考：
- 先將寶寶抱在懷中，讓他/她的頭頸靠在臂彎內，上身稍為傾斜，令BB舒適地呼吸和吞嚥
- 給寶寶看到奶瓶，以奶嘴輕觸寶寶的嘴唇，
- 待他/她張開口便放入奶嘴，讓他/她含著，
- 微微傾斜奶瓶，讓奶液注滿奶嘴，減少寶寶吃奶時吞入空氣。
水溫及餵奶頻率
沖調配方奶還需要留意水溫，水温要在攝氏 70 度或以上，先注入水後放奶粉，每次餵寶寶都用新鮮沖調的配方奶，並須在 2 小時內飲用。
至於頻率方面，新手父母們必定會疑問寶寶什麼時候需要吃奶？其實寶寶懂得表示肚餓和吃飽，當寶寶餓了，會發出覓食的信號，例如身體會動來動去，舔嘴唇、頭轉向兩邊並張開嘴、吸吮小手和拳頭。如果寶寶非常餓的話，就會煩躁不安、哭鬧，當然寶寶每次的哭鬧不一定是因為肚餓，哭鬧是寶寶表達情緒的其中一個方法。
嘔奶
嘔奶是初生嬰兒在吃奶、掃風後常見的現象，要避免寶寶嘔奶，有以下的方法：
- 在發現他/她肚餓之時就要餵他，可以避免因吃奶過急而吸入太多空氣；
- 寶寶吃飽便應該停止餵哺，以免餵食過量；
- 吃奶掃風後，抱起寶寶或讓他做起，保持上身直立約 10 至 20 分鐘，可以減少嘔奶
延伸閱讀
排泄及換尿片
初生嬰兒出生後一兩天的大便會呈深綠色，稱為胎糞，母乳餵哺的嬰兒大便會較稀爛，呈黃色，次數亦會比較多；奶粉餵哺的嬰兒大便質地會軟身點，顏色呈黃色、綠色或兩色夾雜。隨着嬰兒逐漸長大，可能隔天或隔數天才排便一次，只要大便質地軟而濕都屬正常。
更換尿片同樣是新手父母每日的任務，先準備好隔尿片墊，確保所有要使用的用品都在伸手可及的範圍，首先把尿片鬆開，將黏貼的貼紙撕開，貼回原位，把前面部份的尿片覆接，蓋好入面的排泄物和把寶寶的臀部墊好，謹記清潔臀部時要由前面抹向後面。
清潔及洗澡
新手父母為嬰兒清潔時謹記以下事項：
建議：
- 寶寶皮膚敏感，只需用清水清潔面部
- 清潔寶寶的鼻時，用濕棉花球輕抹鼻孔週邊
- 清潔耳朵時，只需清潔耳背和外耳周圍
- 留意頸部摺位的清潔
- 嬰兒臍帶未脫落時，每日保持臍帶清潔和乾爽
不建議：
- 重複使用抹寶寶的棉花球
- 用力擦拭嬰兒臍帶
睡眠
寶寶睡眠尤關安全，下列是新手父母需要留意的，千萬不要掉以輕心：
- 寶寶應與父母共睡一室，但需要有屬於寶寶自己的床
- 當獨留寶寶在床的時候，切記把床欄拉上並閂妥
- 確保寶寶的頭和面部不會被被遮蓋，以免影響呼吸和散熱
一定要避免：
- 床褥太軟及太厚，寶寶在睡著時翻滾變成俯伏姿勢，可能會引致窒息
- 寶寶床上放置太多玩具和雜物
抱 BB 及安撫
新手父母與寶寶的接觸尤其重要，建議可以輕柔撫摸寶寶身體，同時播放柔和的音樂，適時與寶寶對望和說話，都能有助增強親子關係。謹記初生嬰兒骨骼比較柔軟，抱寶寶時必須用手扶好頭部及支撐頸部，切勿猛力搖晃寶寶。
疫苗接種
初生嬰兒用品清單
| 嬰兒衣物 |
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| 沐浴物品 |
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| 其他清潔及護理用品 |
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| 護理臍帶物品 |
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| 嬰兒牀 |
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| 餵哺物品 | 母乳
配方奶
使用奶瓶餵哺用品
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| 探熱物品 |
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| 其他 |
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常見問題
1. BB 有黃疸點算好？
新生嬰兒出生後大約 2 至 3 個星期，嬰兒的肝臟能有效地處理膽紅素，黃疸便會減退。請父母確保寶寶有足夠的奶量，避免脫水。如有需要，寶寶會被轉介往醫院接受檢查。
2. 為何 BB 會啼哭？
BB 啼哭可能有以下 4 個原因：
- 生理上有需要
- 對過多的外來刺激感到不安
- 感到沉悶
- 身體不適
初生數年間，小朋友很容易生病，因為免疫力較成人弱，想BB在病時都可以有最好的治療同看護？作為家長，你有一樣野要準備！
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